倒三角身材

最大肩寬（maximum shoulder breadth）：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位間的橫向水平直線距離。

臀寬/立位臀寬（hip breadth）：臀部向外最突出部位間的橫向水平直線距離 ^[6]  。或稱為髖最大寬（maximum hip breadth），即左右側大腿部最向外側突出點之間的直線距離。用圓桿直腳規測量。此項測量不必考慮大轉子，只採用大腿部向外側最突出之點 ^[16]  。

肩臀比（SHR，Shoulder-to-Hip Ratio）=最大肩寬/髖最大寬 ^[1] 

《AIST人體寸法データベース1991-92》節選，以供參考 ^[7]  ：

《2015 7차 한국인 인체치수조사사업》中，男性（n=3189）(髖最大寬/身高)×100均值19.00，標準差0.95，標準誤0.02；女性（n=3221）(髖最大寬/身高)×100均值20.53，標準差1.15，標準誤0.02。男女均值相差-1.53，差異具有高度統計學意義（Z=-58.30，p=0.00000），效應量大（d=-1.45） ^[19]  。各百分位數值如表所示，由此可見，(髖最大寬/身高)×100同一百分位數女性遠大於男性：

男性（n=3189）(髖最大寬/肩最大寬)×100均值70.86，標準差3.25，標準誤0.06；女性（n=3221）(髖最大寬/肩最大寬)×100均值78.73，標準差4.12，標準誤0.07。男女均值相差-7.87，差異具有高度統計學意義（Z=-84.90，p=0.00000），效應量大（d=-2.12） ^[19]  。各百分位數值如表所示，由此可見，(髖最大寬/肩最大寬)×100同一百分位數女性遠大於男性 ^[17-18]  ：

《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary Statistics》節選，以供參考 ^[9]  ：

梨型身材（女性化）和倒三角身材（男性化）(3張)

研究表明，女性認為寬肩窄臀的男性很有吸引力 ^[1]  。

（1）新墨西哥大學研究員雅各布·維吉爾博士及其同事對96名學生進行了研究。研究人員測量了女性腰臀比和男性肩臀比等身材數據。女性腰臀比低是好身材和美麗的標誌，而寬肩窄臀的男性往往被認為更加帥氣。

（2）睾丸激素、雌激素和孕激素影響到與性別相關的身體特徵的發育，如男性和女性各自的肩臀比、腰臀比 ^[10]  。

配偶價值高的男性（比如社會地位高、具有支配性、肩臀比更高、運動能力強、長相好看、男性化特徵）更有可能採用短期策略，他們初次發生性行為的時間更早，也擁有更多的性伴侶。

男性在短期擇偶時會優先考慮女性的外貌，而且對低腰臀比的女性擁有更強烈的偏好。畢竟，腰臀比是預測女性生育力的有效線索。腰臀比較低的女性稍微傾向於短期擇偶策略，她們也被認為更加花心 ^[11]  。

（3）在一項研究中，讓18～30歲的女青年描述她們所喜歡的男子的體型，一般都傾向於男子有細長的腿、肩寬臀窄、呈倒三角身材；最厭惡粗短的腿、肩窄臀寬，呈梨型身材(S.J.Korn,1975) ^[12]  。

演員湯姆·漢克斯（Tom Hanks）問過朋友羅伯·瑞納（Rob Reiner）這些日子女人在追求什麼，瑞納在1993年的影片《西雅圖不眠夜》中給出了答案：“發達的胸肌和一個窄小的屁股 ^[13]  。”

在遠古時代，男人負責外出打獵。長期從事打獵活動，使男人的上半身很寬，向下逐漸變小直到窄窄的髖部，形成倒三角的身材。寬闊的肩膀是成年男子健壯的標誌，擁有這樣身體的男人才有能力捕獲獵物、打敗敵人。寬闊的肩膀還助於他們把沉重的獵物從遠處拖拽回家。

不同的女人對男性相貌的喜好有所不同，但是她們有一個共同的標準，那就是寬肩窄臀。這種倒三角的體型意味着男人上肢力量發達。上肢力量發達的男人善於捕獵，而且能夠更好地保護家人和種族的安全。

在當今社會，女人還是會被倒三角身材的男人所吸引。當女人對一個男人作出評價的時候，他突出的肱二頭肌和寬闊的胸膛就會刺激她的大腦。她們會不自覺地被健壯的男人吸引。女人喜歡在男人面前表現柔弱嬌小的一面。她們希望戀人經常抱抱她，她們喜歡被強壯有力的手臂擁抱的感覺，喜歡靠在男人寬闊的肩膀和胸膛上聽他心跳的聲音。和健壯的男人在一起，她們能夠獲得安全感和被保護的感覺。她們温柔、乖巧的女性特徵也會因此而被激發出來。

女人總是被自己所沒有的特性吸引。女人的身材是正三角形，她們的身體曲線豐富、柔弱無骨。因此，男人有稜有角、結實健壯的身材就會吸引女人。對女人最有吸引力的是有着運動員一樣強健體型的男人。如果男人的身材像女人一樣柔軟，女人就會感覺他缺乏男子漢氣概。

女人喜歡強壯的男人，但是並不是説女人希望找一個像健美先生一樣的肌肉男，那種誇張的體型會讓女人望而生畏。她們更願意選擇一個身材勻稱、肌肉結實的男人 ^[14]  。

（1）很多男人認為女人關注他們身體的突出部位，其實這是一種誤解。事實上，對於全世界的女人來説，男人窄小而結實的屁股是男人身上最重要的部位。

人類在進化過程中學會了直立行走，長期用兩條腿行走或跑步使附着在大腿的臀肌體積迅速增加，逐漸形成半球形的臀部。窄小而結實的臀部對女人很有吸引力。因為女人喜歡有稜有角的倒三角身材的男人，髖部和臀部較小的男人才有這樣的身材。進化心理學家德温德拉·辛博士發現，在女人眼中，腰圍和髖圍比例為9：10的男人最有魅力。窄小的髖部可以使男人快速奔跑。大部分女人擁有適合生育後代的寬大的髖部和臀部。她們被自己沒有的身體特徵吸引，因而希望男人擁有窄小的髖部和臀部。

生理學家説，窄小而結實的臀部可以增加受孕的幾率。男人做愛時要做強有力的前衝運動，窄小而結實的臀部會讓男人在進行性接觸時產生直接的衝力。因此窄小而結實的臀部意味着男子有更好的生育機會，這對性特徵來説也是一個重要的指示。臀部肥胖而鬆弛的男人很難做出有力的前衝動作，他們必須使用整個身體前衝，導致全身的重量壓在女人身上，這會讓女人感到呼吸困難。相對而言，如果男人有窄小而結實的臀部，做愛時就會讓女人感到舒服。稱讚男人的臀部漂亮，是女人評價男人性感常用的表達方式。

男人的臀部是吸引女人的重要部位，窄小而結實的臀部被認為是性感的象徵。全世界女人都鍾愛窄小而結實的臀部。國外曾經有人對3000名女性進行問卷調查，問題是“最欣賞男人的什麼部分”。結果表明，寬闊的背部、強壯有力的臂膀分列第二位和第三位，名列第一位的就是窄小而結實的臀部。可見，窄小而結實的臀部在男性美中佔有重要的地位。如果男人長期坐在辦公室裏，或者坐在沙發上看電視時間太長，他的臀部肌肉就會鬆弛。與女性不同，肥大的臀部對於男性而言是不美觀的，窄小而結實的臀部才是男性魅力的一大特徵。鬆垮而又肥大的臀部還會影響男人的整體形象，顯得腿身比不協調，窄小、結實、略翹的臀部能讓男人顯得挺拔、年輕而有活力。如果臀部窄小、結實、略翹，腿就會顯得更長了，穿褲子才好看 ^[14]  。

髖窄、(髂寬/髖寬)×100指數大(5張)

（2）髖關節窄的運動員性成熟後，肌肉得到迅速發展，下肢肌肉羣，特別表現在臀部肌肉羣，更為明顯，外型看上去有些“翹臀”，臀紋球狀者更好。這表現出臀部肌羣結實有力，這類運動員往往蹬地和起跳都比寬髖的學生積極有力 ^[15]  。

（3）優秀運動員的倒三角身材特指臀窄，而不是腰細 ^[2]  。從運動生物力學的角度看，臀寬影響以下肢運動為主的運動項目的成績 ^[3]  ；運動員一般具有比較發達的髂、腰肌羣力量，這可能與運動員具有較高水平的下肢擺動速度、擺動力量和較強的腰腹力量有關 ^[4]  。因而在挑選跑、跳項目的運動員時，選臀窄的、而不是腰細的，用一個公式表達就是(髂寬/髖寬)×100指數大。