中醫艾灸

艾 灸：中醫針灸療法之一。用艾炷為主燻灸穴位以治病。

艾灸分類： 1.直接灸——化膿灸、非化膿灸。

2.間接灸——隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔餅灸、黃蠟灸、硫磺灸等。

3.艾卷灸——艾條灸、太乙神針、雷火針。

4.温筒灸——銅製灸器。

通常認為針和灸是同一種療法，其實並不是這樣。雖然它們都是建立在人體經絡穴位的認識之上，但針療產生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的複合作用。而且兩者治療的範圍也不一樣，所謂“針所不為，灸之所宜”，指的就是其中的區別。

説艾灸的一種神奇的療法，因為它的確有很多不同凡響之處。艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話説，它有温陽補氣、温經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。

艾灸是我國醫學史上的文化瑰寶，起源於我國原始年代，在那個時候，聰明的人類便發現通過火的炙熱來刺激傷患處，可以減輕疼痛，並且還可加速傷口的癒合。後來，人們逐漸將火灸引用到醫學上來，用以治療更多的疾病 ^[1]  。

普通的火熱只能使皮膚表層灼痛，並無温煦散熱作用，艾草是一種壯陽之草，是去病養生，固本正陽，扶正祛邪的一味良藥，因此，人們將艾草制艾條或艾柱用於灸法，達到了不同凡響的神奇功效。《本草綱目》記載：“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生温熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。炙之則透諸經，而治百種病邪，起沉痾之人為康泰，其功亦大矣。老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。此外，艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插於堂中，用以避邪。

如今，隨着人們對艾灸認識的逐漸加深，艾灸逐漸進入人們的生活，踏入了現代健身保健的醫學舞台，成為了現代養生保健的一顆閃耀的明星。

艾條

好輕鬆隨身灸器是一種特製的金屬圓筒，外形分筒體和持柄兩部分。筒體上下各有多數小孔，小孔可以通風出煙，下孔用以傳導温熱。內另有小筒一個，可置艾或藥物燃燒。

人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣温則血滑，氣寒則血澀，也就是説，氣血的運行有遇温則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪説：“血見熱則行，見寒則凝”。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用温氣的方法來進行治療。《靈樞·刺節真邪》篇中説：“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之”。《靈樞·禁服》亦云：“陷下者，脈血結於中，血寒，故宜灸之”。灸法正是應用其温熱刺激，起到温經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的温熱性刺激，可以温經散寒，加強機體氣血運行，達到臨牀治療目的。所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。

我國古代醫家中早就認識到預防疾病的重要性，並提出了“防病於未然”、“治未病”的學術思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。早在《黃帝內經》就提到；在“犬所齧之處灸三壯，即以犬傷法灸之”，以預防狂犬病。《備急千金要方》有“凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘温瘧毒氣不能着人”。説明艾灸能預防傳染病。《針灸大成》提到灸足三里可以預防中風。艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。現代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。

【中醫好輕鬆艾灸療法】

灸法：用艾條作温和灸，先取俯卧位，灸背部穴，大椎、命門穴最好2支艾條同時施灸，每次每穴灸15分鐘左右，以局部潮紅為宜，能出現循督脈經上通下達的灸感更佳。再取仰卧位，神闕穴可行隔鹽艾條灸，15~20分鐘左右。配穴灸法同大椎穴。隔日1次，或每週2次。

艾灸之後口渴，最好是喝紅糖水或開水，紅糖水可以補氣血，白開水沒有任何添加劑，不會對人造成傷害。