中裏巴人

中裏巴人，養生名人，健管家，家學淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中裏巴人師承父親練習道家導引養生功法，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，後又研讀了中醫各家經典和現代醫學典籍，盡得醫武同源之意趣。根據自己對人體經絡的切身理解和體會，中裏巴人認為治病不如防病、關注疾病不如關注健康，結合親身感悟，寫成了《求醫不如求己》這本書，告訴大家在疾病未發之時如何預防，在所謂亞健康的狀態下如何調理。

新世紀來臨之際，中裏巴人被現今87歲的太極名家李寶良先生收為關門弟子，老師將其終生所悟大法傾囊相授。

“中裏巴人”其名，源於春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。中裏巴人一名，寄寓將中醫傳承於千家萬户的理想，一如唐代詩人劉禹錫的名句“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”。

採訪前，先看了《求醫不如求己》這本書，感覺書的作者一定是位上了年紀的老中醫，編輯之前曾經採訪過的中醫專家，大都是50歲以上的長者，誰知道一見面，還是個小夥子。説實在的，若是先見其人，後讀其文，信服力真會差一些呢！不過仔細想想，一個頭發濃密、面容年輕、身體強健的專家，可能比面容衰老、體態臃腫的專家更有真功夫。先自己健康起來，才能教別人啊！

人們都怕得病，其實疾病正是你獲得健康和走向成熟的契機。那是身心與你的對話，如果你仔細傾聽，然後加以修正，人生就會因此而有一些體會和感悟。但是通常人們都會加以牴觸、敵對、掩蓋、壓制，使疾病變得不是它的本來面目，不是它本來想要對你説的話。其實頭痛有頭痛的深意、潰瘍有潰瘍的警示。這些症狀對生命來説並無敵意，它只是在提醒和告誡我們要及時關注我們的健康。

中裏巴人個人照及演講照(14張)

俗話説：三分治，七分養，治只是在消除一些不舒服的症狀。要想獲得健康快樂的人生，而不是天天都在與疾病做鬥爭，那就一定要調動起我們的自愈潛能。

有病了去醫院，找醫生進行診斷，用先進的儀器進行檢查，這是對自己負責任的表現。但是醫生只能幫我們暫時緩解症狀，卻不能幫我們長久保持健康。

醫生的職責是幫助病患找到他的病因，指點他如何才能擺脱疾病的困擾，然後由患者自己來完成治療過程，就像家裏的那種老式掛鐘，有時鐘擺會停走。這時，我們需要用手指來撥動一下鐘擺，然後，掛鐘又繼續不停地走下去了。醫生就像這隻手指，它只是一個外來的助力，它只需撥動這一下，如果手指反反覆覆地撥動鐘擺，替代了掛鐘自身的擺動節律，那麼這個掛鐘從此就別想再走時準確了，我們的疾病也就會遷延不愈，所以説病最終是自己痊癒的，而不是醫生治好的。

人體病因的來源是“氣”，也就是中醫講的“百病從氣生”。這種氣分為外氣和內氣，外氣是風寒暑濕燥火，內氣是喜怒哀樂悲恐驚，我把它們簡化為“外寒內火”。如果這兩方面都照顧到，經絡和氣血暢通，人的身體就會百病不生。

對上班族來説：內氣對他們困擾更大，內氣就是所願不遂、心理矛盾衝突的直接原因。如我們不喜歡自己的工作但為了生存必須堅持，不喜歡老闆卻要加班加點為他賣命，心裏是切齒咒罵表面卻笑臉逢迎，結果我們每天都會在謀慮、決斷中自相拼殺，大耗氣血。

生活中我是個百無禁忌的人，比如説吃，關鍵不在於你吃什麼而在於你想吃什麼，有人會説吃這個沒營養，但你想吃，吃得愉悦，就是一種營養。有人説這東西有毒，什麼沒毒？蔬菜用化肥，水果噴農藥，家禽用人工飼料，還有口蹄疫、瘋牛病，今天説這個能吃，明天又説什麼元素過量，這還怎麼吃？就連呼吸的空氣裏也有毒。

如今我們就生活在“百毒俱全”的時代，所以也不必怕毒，毒進入身體後只要能夠排出來就沒事，排毒排的是什麼？一是濁氣、二是濁水、三是宿便。如果為了怕中毒，這不敢吃那不感碰，這樣即使長壽也沒了生活色彩，不妨效仿濟公，讓“毒物穿腸過，營養腹中留”，那我們也就安全了。

《萬病皆可心藥醫》 江蘇人民出版社 2009年9月

《求醫不如求己家庭醫學全書》 江蘇人民出版社 2009年5月

《求醫不如求己大全集》 江蘇文藝出版社 2009年1月

《求醫不如求己3》 江蘇文藝出版社 2008年10月

《求醫不如求己養生救命大寶典》 中國中醫藥出版社 2008年1月

《求醫不如求己2》 江蘇文藝出版社 2007年10月

《求醫不如求己》 中國中醫藥出版社 2007年2月