中沙洲

中沙洲在北緯16度56分，東經112度21分。因位於南沙洲和北沙洲中間而得名。

形狀不甚規則，地勢低平，海拔2米多，洲長500米，寬180米，面積0.05平方公里。

1947年和1983年中國政府公佈名稱均為中沙洲。因該沙洲上有紅草生長，又排行第二，故中國漁民向稱紅草二。有些外文圖書成為Middle Sand。

西沙羣島裏宣德羣島七連嶼之一的中沙洲，是中國海南省三沙市西沙羣島的一個沙洲，是中國固有領土。

地理座標是北緯16°56′03″，東經112°20′36″。

沙洲形狀不規則，沙洲長300米，最寬處約200米，生草不多，故沙洲特點明顯。颱風暴浪衝擊後，每有變形，面積時大時小，約有52000平方米。

最高海拔約2米，在大風浪影響下形態多變，且易被海浪淹沒。

中沙洲北岸海灘巖發育較為穩定，洲上植被稀疏。

中沙洲是七連嶼的組成部分，沙洲周邊海域遍佈珊瑚、魚蝦、玳瑁、硨磲貝等，景象異常美麗。

2012年，國家旅遊局與海南省和國家有關部門積極推動西沙旅遊。第一步先開放西沙的旅遊，第二部開發海南島近海無居民島嶼的旅遊。

隨即，西沙遊航線確定，即由海口-三亞-西沙北礁及附近島嶼，由"椰香公主號"遊輪執行航段。現只可登陸永興島等島嶼，中沙洲只能在遊輪上遠眺。

在西沙旅遊開放之後，人們能夠登島旅遊的只有最大的一個島——永興島。另外，在西沙羣島手機是沒有信號的，如果想和外界聯繫只能到永新島上一個郵局去打公用電話或者用IC卡打電話，島上也沒有網吧，不能上網。 ^[1] 

前往西沙羣島的最佳時間是每年3－5月，那時海上風平浪靜，氣候宜人。由於西沙羣島處於深海區，應避免颱風季節前往。西沙羣島從五月開始就有颱風，8到10月是颱風最厲害的季節，那時海上波浪很大，船舶的行駛會受到很大影響。 ^[2] 

正式開放西沙遊前，每個月從文昌的清瀾港有補給船瓊沙2號到西沙羣島。如今，可以乘坐"椰香公主號"遊輪赴島嶼旅遊。