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麪包布丁
鎖定
麪包布丁材料
麪包布丁主料
麪包布丁輔料
麪包布丁調料
麪包布丁麪包布丁的做法
麪包布丁做法一
1.將麪包加切成片,經過烘烤之後即成吐司麪包。
3.將吐司麪包削去硬皮,切成小方塊,放在清水中浸泡一下後撈出,擠幹水分,然後放入雞蛋盆中攪拌均勻。
4.將模子內抹上適量花生油,將拌好的布丁糊先倒入一半,放入豆沙,再將剩下的布丁糊注滿模子。
5.烤盤內注入熱水,將布丁模子放在熱水中,然後放入烘箱,調至170度,烘焙50分鐘左右,直到布丁模的內部沒有粘連物,取出,趁熱倒入食品盆中。
6.將糖、澱粉、水拌勻後一起煮沸,趁熱淋在布丁上,即可食用。
麪包布丁做法二
調料:蜂蜜240克,糖200克,朗姆酒100毫升,香草油少許
做法:
1.除麪包丁和香草油之外的所有原料混合攪打均勻後過篩成麪包布丁汁。
2.把切好的麪包丁放入模子中,加入適量的1,待完全被面包吸收後再稍微多加入一些布丁汁。
3.取另一稍大稍深的容器,注入適量的清水,把盛麪包布丁的容器放入水中(水沒過麪包布丁容器的1/2即可)。
4.將3移入預熱180攝氏度的烤箱中,烤至布丁表面金黃,汁液完全凝固即可。
麪包布丁食物營養成分
食物名稱 | 麪包布丁 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 289 千卡 |
蛋白質 | 5.9 g |
脂肪 | 9.5 g |
膽固醇 | 52 mg |
水分 | 31 g |
碳水化合物 | 48 g |
糖 | 33.3 g |
乳糖 | 2 g |
膳食纖維 | 1.2 g |
葉酸 | 10 μg |
生物素 | 3 μg |
胡蘿蔔素 | 59 μg |
鈉 | 289 mg |
鎂 | 23 mg |
磷 | 110 mg |
鉀 | 373 mg |
鈣 | 144 mg |
錳 | 0.29 mg |
鐵 | 1.4 mg |
銅 | 0.2 mg |
鋅 | 0.7 mg |
硒 | 3 μg |
維生素A | 112 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.1 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.15 mg |
煙酸(煙酰胺) | 0.8 mg |
維生素B6 | 0.09 mg |
維生素B12 | 0.6 μg |
維生素C(抗壞血酸) | 1 mg |
維生素D | 0.2 μg |
維生素E | 0.26 mg |
- 參考資料
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- 1. 麪包布丁的做法 .中藥360[引用日期2015-08-17]