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鱈魚芝士包
鎖定
- 別 名
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芝士包
芝心包
芝心丸
- 別 名
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芝士丸
起士丸 - 主要原料
- 魚漿,芝士
- 儲藏方法
- -18℃冷凍
鱈魚芝士包營養成分
鱈魚:鱈魚魚脂中含有球蛋白、蛋白質以及磷的核蛋白,還含有兒童發育所必須的各種氨基酸,其比值和兒童的需要量非常相近,又容易被人消化和吸收。
芝士:是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收,另外,芝士中的乳酸菌及其代謝產物對人體具有一定的保健作用,有利於維持人體腸道正常菌羣的穩定和平衡,防治便秘和腹瀉。
鱈魚芝士包規格
形狀:八瓣狀
規格:22-24g/顆(每公斤約43顆)
產地:廣西北海
鱈魚芝士包組成成分
鱈魚芝士包特色
加上進口高級芝士,有魚的鮮味,鈣的營養,一定不能錯過。
鱈魚芝士包食譜推薦
咖喱蔬菜魚丸煲
主料:櫻桃番茄6個,土豆1個,胡蘿蔔2根,黃瓢小南瓜1/2個,紫皮小洋葱1/4顆,蘋果1個。鱈魚芝士包12顆
輔料:咖喱醬80ml,高湯(或清水)500ml,鹽2茶匙,白砂糖1湯匙,白胡椒粉1/2茶匙,油1茶匙
做法:
1、櫻桃番茄洗淨對半切開,黃瓢小南瓜切開挖去籽,切成方塊狀,紫皮小洋葱剝去外皮切成厚片,西蘭花洗乾淨掰成小朵,土豆和胡蘿蔔洗淨切塊,蘋果洗淨留果皮切成方塊,鱈魚芝士包放在室温下自然解凍;
2、中火加熱煲中的油,待燒至七成熟時,將洋葱片放入爆香,隨後放入南瓜塊、胡蘿蔔塊和咖喱醬翻炒片刻;
3、煲中倒入高湯(或清水),加蓋大火燒沸後轉小火再慢煲20分鐘,並不時翻底攪拌,避免煲低焦糊;
4、最後將解凍的鱈魚芝士包、西蘭花小朵、蘋果塊和櫻桃番茄放入,大火煮沸後改小火煲10分鐘;
5、上桌前調入鹽、白砂糖和白胡椒粉即可。