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野生菌火鍋

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野生菌火鍋是雲南特有的美味,楚雄野生菌火鍋是雲南六大名吃之一,食材生態、味道鮮美,是無數食客的最愛。雲南複雜的地形地貌,多樣的森林類型、土壤種類以及獨特的立體氣候條件,孕育了豐富的野生食用菌資源,種類多,分佈廣,產量大。
野生菌是雲南省特有的野生食用菌,生長在海拔2000--4000米,地形地貌複雜的立體氣候地。雲南野生食用菌分為二個綱、十一個目、三十五個科、九十六個屬、約二百五十種,佔了全世界食用菌一半以上,中國食用菌的三分之二。
2018年9月,被評為“中國菜”之雲南十大經典名菜。 [1] 
中文名
野生菌火鍋
分    類
雲南特色菜,滇菜
口    味
雞肉細嫩,湯清味美,菌菇清香,清淡爽口,山珍勝海味
主要食材
活嫩母雞一隻約1000克,新鮮香菇、金針菇、黃絲菌、刷把菌、大腳菇、雞絲菌
配    料
豬油、鹽、姜、葱
配    菜
新鮮香菇、金針菇、黃絲菌
主要地區
南華、楚雄、易門、大姚、昆明等

野生菌火鍋菜品特色

野生菌火鍋 野生菌火鍋 [2]
雞樅、松茸、牛肝菌雞油菌老人頭竹蓀等近30種野生菌不僅可以煮在火鍋裏面吃,還可以根據顧客的喜好做成炒菜。野生菌火鍋採用老菌湯作為湯底,將7種以上的野生菌乾片,加上高鈣骨料混合經7小時熬製而成。加上其獨家研製的菌碟(將幹菌發開後,進過焙制、炒幹後加入小米辣製成),配合野生菌火鍋來吃,既不會奪走野生菌的香味,也能彌補食客喜香好辣的飲食習慣。 [2] 

野生菌火鍋做法

野生菌火鍋 野生菌火鍋
原料:活嫩母雞一隻約1000克 [3] 
配料:適量豬油、鹽、姜、葱、胡椒麪、野菌雞濃湯火鍋底料
配菜:新鮮香菇、金針菇、黃絲菌刷把菌、大腳菇、雞絲菌、雞縱菌、牛肝菌、三辨菇、竹蓀野生菌
製作方法:
1、姜折成姜塊,葱切成葱花,新鮮香菇、金針菇、黃絲菌、刷把菌、大腳菇、雞絲菌、雞縱菌、牛肝菌、三辨菇、竹蓀等清洗乾淨,撕成細長條待用。
2、母雞宰殺剖去內臟洗淨,剁成2釐米大小雞塊,同雞油、雞蛋、雞肫一起下鍋加水燒開打去血沫,換水加姜塊清燉,燉至筷子可以插入雞肉加鹽、野菌雞濃湯火鍋底料、胡椒麪、葱花即可下各種野生菌一同煮食。
風味特點:雞肉細嫩,湯清味美,菌菇清香,清淡爽口,山珍勝海味。
製作要點:要儘量選肥一點的母雞,儘量用原湯煮食菌類,不用蘸水,以免破壞了鮮味 [4] 
由於野生菌資源的缺少,平時我們要想吃到野生菌火鍋的話,可以選擇野生菌的火鍋底料,也有野生菌原味的鮮香。

野生菌火鍋營養價值

野生菌火鍋湯底渾濁,但吃起來很香,比聞上去都要香許多,還具有補鈣等保健作用。 [2]  菌類植物集中了大地的精華,富含氨基酸、多種維生素、葉酸、乳酸等物質,能夠促進人體新陳代謝,調節人體生理機能,增強免疫系統 [5] 
參考資料