邊疆行

東興市是中國與東盟惟一海陸相連的口岸，也是廣西乃至中國通往東南亞最便捷的通道之一。侖河是中國和越南的界河，也是中國大陸海岸線和陸地邊界的交匯處。1、從東興出發；2、從東興出發：海陸相連；3、從東興出發：大清界碑；4、從東興出發：東興印象；5、從東興出發：隔河看越南；6、從東興出發：閒遊東興；7、從東興出發：東興夜市；8、從東興出發：跨國上班；9、從東興出發：邊民互市；10、從東興出發：美食沙蟲；11、從東興出發：東興美食；12、從東興出發：喝海鮮粥；13、從東興出發：海灘挖沙蟲³

攝製組冒雨從東興市區出發，前往京族三島之一的澫尾島。 1、山海防城港； 2、山海防城港：京族哈節風俗； 3、山海防城港：京族進酒舞； 4、山海防城港：京族獨絃琴； 5、山海防城港：走京族三島； 6、山海防城港：京族拉大網； 7、山海防城港：長壽之鄉； 8、山海防城港：尋找金花茶； 9、山海防城港：品嚐金花茶。⁴

節目來到廣西崇左市寧明縣，給我們介紹了這裏的全貌和風景。 1、山水看寧明； 2、山水看寧明：泛舟明江； 3、山水看寧明：崖葬風俗； 4、山水看寧明：壯族山歌美； 5、山水看寧明：琴聲飄明江； 6、山水看寧明：探秘花山岩畫； 7、山水看寧明：尋找白頭葉猴； 8、山水看寧明：詩意田園； 9、山水看寧明：路遇邊防檢查； 10、山水看寧明：愛店聞藥香； 11、山水看寧明：壯鄉今昔。⁵

節目攝製組沿南寧到友誼關的高速公路，驅車前往行程的下一站廣西憑祥，給我們介紹了廣西憑祥的風土人情和特色旅遊景點。 1、憑祥走邊關； 2、憑祥走邊關：風雨友誼關； 3、憑祥走邊關：一關連兩國； 4、憑祥走邊關：快捷出境遊； 5、憑祥走邊關：物流的奧秘； 6、憑祥走邊關：邊貿淘金忙； 7、憑祥走邊關：國門大市場； 8、憑祥走邊關：邊關看紅木； 9、憑祥走邊關：賞紅木精品； 10、憑祥走邊關：探“地下長城”。⁶

攝製組來到有一千多年曆史的邊貿古城廣西龍州，領略當地獨特的風土人情： 1、龍州探奇：米粉； 2、龍州探奇：法式建築； 3、龍州探奇：美女村； 4、龍州探奇：長壽老人； 5、龍州探奇：古壯天琴； 6、龍州探奇：歌圩節； 7、龍州探奇：崢嶸歲月； 8、龍州探奇：左江； 9、龍州探奇：水口口岸； 10、龍州探奇：桄榔粉； 11、龍州探奇；蜆木砧板。

本節目主要內容：攝製組來到廣西壯族自治區崇左市大新縣和靖西，觀賞當地美景，領略當地獨特的風土人情：1、美麗大新；2、美麗大新：德天瀑布；3、美麗大新：邊境市場；4、美麗大新：山歌歌后；5、美麗大新：碩龍口岸；6、美麗大新：邊貿市場；7、美麗大新：明仕田園；8、美麗大新：田園美食；9、美麗大新：生吃酸魚；10、美麗大新：農家烤鴨；11、神奇靖西；12、神奇靖西：通靈大峽谷；13、神奇靖西：繡球街；14、神奇靖西：龍邦口岸。⁸

本節目主要內容：攝製組來到廣西壯族自治區那坡縣，觀賞當地美景，領略當地獨特的風土人情： 1、那山那坡：跳公節； 2、那山那坡：黑衣壯； 3、那山那坡：平孟口岸； 4、那山那坡：舊村哨所。 （遠方的家 2011年 第144期）⁹

本節目主要內容：攝製組來到雲南省東南部的富寧縣，觀賞當地美景，領略當地獨特的風土人情： 1、富裕安寧之地：縣城印象； 2、富裕安寧之地：早餐吃卷粉； 3、富裕安寧之地：初識八角樹； 4、富裕安寧之地：剝隘新貌； 5、富裕安寧之地：探訪坡芽村； 6、富裕安寧之地：嚐鮮雷公菜； 7、富裕安寧之地：解密坡芽歌書。 （遠方的家 2011年 第144期）¹⁰

本節目主要內容：攝製組來到雲南省的廣南縣和丘北縣，廣南縣的壩美村是一個神似桃花源的地方，需靠小舟穿過水洞才能進村，記者帶觀眾觀賞了當地美景，領略當地獨特的風土人情： 1、嚮往田園生活：走近壩美； 2、嚮往田園生活：醉美壯鄉； 3、嚮往田園生活：壯家新貌； 4、嚮往田園生活：難捨壩美； 5、嚮往田園生活：新機場印象； 6、嚮往田園生活：做客彝家； 7、嚮往田園生活：走進普者黑； 8、嚮往田園生活：泛舟普者黑。 （遠方的家 2011年 第145期）¹¹

本節目主要內容：攝製組來到雲南省的文山壯族苗族自治州，記者帶觀眾觀賞了當地美景，領略當地獨特的風土人情： 1、文山的幸福時光：三七印象； 2、文山的幸福時光：逛苗族服飾街； 3、文山的幸福時光：走近麻栗坡； 4、文山的幸福時光：房頂上的體育課； 5、文山的幸福時光：天保口岸印象； 6、文山的幸福時光：初訪射弩人。 （遠方的家 2011年 第145期）¹²

本節目主要內容：節目攝製組來到雲南省馬關縣，記者帶觀眾觀賞了當地美景，領略當地獨特的風土人情： 1、浪漫馬關：走進馬關； 2、浪漫馬關：阿峨新寨看版畫； 3、浪漫馬關：馬灑聽古樂； 4、浪漫馬關：探奇倒爬花杆； 5、浪漫馬關：都龍口岸見聞。 （遠方的家 2011年 第146期）¹³

本節目主要內容：節目攝製組來到雲南省紅河州，記者帶觀眾觀賞了當地美景，領略當地獨特的風土人情： 1、滇南明珠河口：初探口岸； 2、滇南明珠河口：市區小遊； 3、滇南明珠河口：海關舊址； 4、滇南明珠河口：中越鐵路橋； 5、滇南明珠河口：越南街風情； 6、滇南明珠河口：探訪瑤寨； 7、滇南明珠河口：瑤族婚俗； 8、滇南明珠河口：瑤族度戒。 （遠方的家 2011年 第147期）¹⁴

本節目主要內容：攝製組來到雲南省紅河州南部的金平縣，記者帶觀眾觀賞了當地風景，領略當地獨特的風土人情： 1、綠色高地金平：邊民互市； 2、綠色高地金平：裂縫國界； 3、綠色高地金平：觀瀑標水巖； 4、綠色高地金平：探秘蝴蝶谷； 5、綠色高地金平：金水河口岸； 6、綠色高地金平：探訪莽人村。 （遠方的家 2011年 第148期）¹⁵

本節目主要內容：攝製組來到雲南省紅河州紅河縣，記者帶觀眾觀賞了當地風景，領略當地獨特的風土人情： 1、七彩風韻紅河：奕車山寨行； 2、七彩風韻紅河：狂歡姑娘節； 3、七彩風韻紅河：甲寅賞梯田； 4、七彩風韻紅河：民居蘑菇房； 5、七彩風韻紅河：探訪棕櫚林； 6、七彩風韻紅河：梯田放歌； 7、七彩風韻紅河：馬幫記憶； 8、七彩風韻紅河：迤薩古民居。 （遠方的家 2011年 第149期）¹⁶

本節目主要內容：攝製組來到雲南省紅河哈尼族彝族自治州的元陽縣和綠春縣，記者帶觀眾觀賞了當地風景，領略當地獨特的風土人情： 1、山鄉風情：探訪元陽； 2、山鄉風情：元陽觀梯田； 3、山鄉風情：元陽哈尼民俗村； 4、山鄉風情：綠春阿倮歐濱； 5、山鄉風情：山城綠春； 6、山鄉風情：綠春哈尼服飾； 7、山鄉風情：綠春彝族跳鼓； 8、山鄉風情：綠春彝族樂作舞。 （遠方的家 2011年 第150期）¹⁷

本節目主要內容：攝製組來到雲南省普洱市的江城哈尼族彝族自治縣，記者帶觀眾觀賞了當地風景，領略當地獨特的風土人情： 1、一城連三國：翻越十層大山； 2、一城連三國：三國界碑； 3、一城連三國：龍富通道； 4、一城連三國：白傣，土卡河； 5、一城連三國：白傣捕魚； 6、一城連三國：白傣美食； 7、一城連三國：牛體彩繪； 8、一城連三國：老撾口岸； 9、一城連三國：美麗村落漫灘； 10、一城連三國：烤牛皮； 11、一城連三國：蜂蛹剁生。 （遠方的家 2011年 第151期）¹⁸

本節目主要內容： 本節目主要內容：攝製組來到雲南省最南端勐臘縣，記者帶觀眾觀賞了當地風景，領略當地獨特的風土人情： 1、走進勐臘：觀望天樹； 2、走進勐臘：體驗空中走廊； 3、走進勐臘：感受補過人的快樂； 4、走進勐臘：花園式口岸磨憨； 5、走進勐臘：訪神奇克木寨； 6、走進勐臘：一眼望三國。 （遠方的家 2011年 第152期）¹⁹

本節目主要內容：攝製組來到西雙版納傣族自治州的州府景洪，記者帶觀眾觀賞了當地風景，領略當地獨特的風土人情： 1、魅力景洪：歡樂野象谷； 2、魅力景洪：走進基諾山； 3、魅力景洪：採螞蟻蛋； 4、魅力景洪：品嚐涼拌螞蟻蛋； 5、魅力景洪：走進特色緬甸餐廳； 6、魅力景洪：化神奇緬甸妝； 7、魅力景洪：香甜帕露達； 8、魅力景洪：感受夜色景洪； 9、魅力景洪：品美味傣式燒烤； 10、魅力景洪：水果的天堂。 （遠方的家 2011年 第153期）²⁰

本節目主要內容：攝製組來到西雙版納勐海縣，記者帶觀眾觀賞了當地風景，領略當地獨特的風土人情： 1、神奇勐海：走進勐海茶廠； 2、神奇勐海：品勐海茶香； 3、神奇勐海：口岸打洛； 4、神奇勐海：探訪農列村； 5、神奇勐海：感受割橡膠的快樂； 6、神奇勐海：平壩勐遮； 7、神奇勐海：探訪中緬第一寨勐景來； 8、神奇勐海：體驗傣式農家樂。²¹

本期節目攝製組來到雲南省普洱市的瀾滄拉祜族自治縣，跟隨記者劉莎的腳步我們在欣賞拉祜族獨具特色的音樂、老寨以及千年古茶園的過程中真正體會到了什麼是“聽聲而行、聞香而動”： 1、瀾滄：不想説再見； 2、瀾滄：拉祜族，老達保； 3、瀾滄：拉祜族，快樂拉祜； 4、瀾滄：拉祜族，打獵歌； 5、瀾滄：拉祜族，龍潭老寨； 6、瀾滄：拉祜族，蘆笙舞； 7、瀾滄：拉祜族，豐收舞； 8、瀾滄：景邁山； 9、瀾滄：千年古茶園； 10、瀾滄：茶馬古道； 11、瀾滄：布朗族，酸茶； 12、瀾滄：糯福教堂； 13、瀾滄：阿里村，老邁小組； 14、瀾滄：老邁小組，百家飯。 ²²

本期節目，攝製組來到雲南省普洱市的孟連傣族拉祜族佤族自治縣，探尋歷經滄桑的古城所藴藏的故事，聆聽貿易繁榮的新城訴説的跨國創業的傳奇，感受愛美民族獨特的風俗。 1、孟連：尋找到的好地方； 2、孟連：孟連金塔； 3、孟連：宣撫司署； 4、孟連：上城佛寺； 5、孟連：如意商貿城； 6、孟連：愛美的愛伲人； 7、孟連：愛伲人的竹筒舞； 8、孟連：探尋傣陶； 9、孟連：尋訪傣族古月； 10、孟連：宣撫古月； 11、孟連：孟連口岸。 ²³

本期節目攝製組來到雲南省普洱市的西盟佤族自治縣，跟隨記者劉莎的腳步我們在欣賞佤族獨具特色的老寨、風土民情的過程中真正體會到了佤族人安靜祥和的生活： 1、西盟：走進狂歡佤部落； 2、西盟：爬街，佤族村寨； 3、西盟：佤族銀飾； 4、西盟：佤族織布工藝； 5、西盟：佤族釀酒工藝； 6、西盟：西盟縣城； 7、西盟：勐梭龍潭； 8、西盟：佤族聖地，龍摩爺； 9、西盟：阿佤山打獵； 10、西盟：佤族木鼓； 11、西盟：嶽宋鄉，永老寨； 12、西盟：永老寨，竹筒背水； 13、西盟：永老寨，佤族弓弩； 14、西盟：中緬183通道； 15、西盟：娜妥壩小學； 16、西盟：娜妥壩口岸。²⁴

本期節目，攝製組來到滄源佤族自治縣，走進神秘的佤族村寨，探訪佤族村民簡單的茅草房屋，他們的起居與飲食、生活與信仰。 1、滄源之旅：進入秘境臨滄； 2、滄源之旅：前往神秘佤鄉； 3、滄源之旅：探秘佤寨翁丁； 4、滄源之旅：做客佤族草屋； 5、滄源之旅：品嚐佤家苦茶； 6、滄源之旅：神秘的“拉木鼓”； 7、滄源之旅：佤寨“神器”木鼓； 8、滄源之旅：黃昏中的翁丁； 9、滄源之旅：享用佤家盛宴； 10、滄源之旅：品嚐雞肉爛飯； 11、滄源之旅：享用佤家盛筵； 12、滄源之旅：到達永和口岸； 13、滄源之旅：熱鬧的邊境集市。 ²⁵

本期節目攝製組來到雲南省的耿馬傣族佤族自治縣，跟隨記者王靜的腳步我們欣賞了耿馬縣城特別的小鎮景色以及獨具特色的風土民情： 1、走讀邊城耿馬； 2、走讀耿馬：前往孟定小鎮； 3、走讀耿馬：到達孟定； 4、走讀耿馬：穿越萬畝香蕉林； 5、走讀耿馬：體驗砍香蕉 6、走讀耿馬：暢遊孟定香蕉林； 7、走讀耿馬：進入孟定傣村； 8、走讀耿馬：孟定“馬鹿舞”； 9、走讀耿馬：尋訪孟定知青； 10、走讀耿馬：知青的故事； 11、走讀耿馬：走訪孟定知青園； 12、走讀耿馬：清水河口岸。²⁶

本期節目，攝製組來到雲南省鎮康縣，前往南傘國門探秘神奇的跨國溶洞、瞭解國門對面的緬甸小學生是如何跨國走讀，走進大山中的德昂族村落，瞭解他們的生活。 1、神奇鎮康之行； 2、神奇鎮康：南傘國門看升旗； 3、神奇鎮康：熱鬧的南傘國門； 4、神奇鎮康：行走南傘小鎮； 5、神奇鎮康：探秘跨國溶洞； 6、神奇鎮康：遊走中緬邊境線； 7、神奇鎮康：緬甸的小“留學生”； 8、神奇鎮康：前往德昂族村落； 9、神奇鎮康：德昂族的哈里村； 10、神奇鎮康：德昂姑娘的花腰箍； 11、神奇鎮康：德昂村子的跳擺； 12、神奇鎮康：歸途遇險。 ²⁷

本期節目攝製組來到了雲南省德宏州的芒市，德宏州是中國最大的玉石交易集散地之一，記者帶領大家一起感受玉石的魅力。節目主要內容為：1、雲南芒市：玉石之鄉；2、雲南芒市：傳奇商人李枝榮；3、雲南芒市：黃金有價，玉也有價；4、雲南瑞麗：慧眼識玉；5、雲南瑞麗：解開“賭石”之謎；6、雲南瑞麗：賭石市場初識賭石；7、雲南瑞麗：遊客如何參與“賭石”；8、雲南瑞麗：高風險交易--賭石；9、雲南瑞麗：賭石關鍵環節“解石”；10、雲南瑞麗：玉雕大師王朝陽；11、雲南瑞麗：雕刻玉器的主要步驟；12、雲南瑞麗：體驗雕玉成器之美；13、雲南瑞麗：暢遊中國翡翠第一街；14、雲南瑞麗：挑選合適的玉石商品；15、雲南瑞麗：玉石夜市的意外收穫；16、雲南瑞麗：瑞麗夜市品美食；17、雲南瑞麗：清晨的玉石交易；18、玉石引力，瑞麗魅力；19、雲南瑞麗：一寨走兩國；20、雲南瑞麗：暢遊莫里亞熱帶雨林；21、雲南瑞麗：尋找莫里瀑布；22、雲南瑞麗：感受莫里瀑布之美。²⁸

本期節目攝製組來到了雲南省德宏州的隴川縣，探訪隴川的民族風情：1、德宏民族風情探訪；2、雲南隴川：廣山寨的景頗風情；3、雲南隴川：古老的景頗寨門柱；4、雲南隴川：傳統工業--甘蔗加工；5、雲南隴川：美麗的景頗織錦；6、雲南隴川：拯救景頗織錦文化；7、雲南隴川：景頗美食綠葉宴；8、雲南隴川：綠葉宴中的竹筒飯；9、雲南隴川：如何用綠葉包裹食材；10、雲南隴川：品嚐景頗美食綠葉宴；11、雲南隴川：探訪章鳳口岸；12、雲南隴川：偶遇緬甸小留學生；13、雲南隴川：探訪拉影國門小學；14、雲南隴川：緬甸小留學生；15、雲南隴川：少數民族廣播體操；16、雲南隴川：德宏州的邊境學校；17、雲南隴川：探訪户撒刀故鄉；18、雲南隴川：户撒刀王--項老賽；19、雲南隴川：户撒刀具廠廠長婁四東；20、尋找盈江的傣族美食；21、雲南盈江：“盈江三味”之火燒豬；22、雲南盈江：“盈江三味”之魚撇撒；23、雲南盈江：品嚐傣族“盈江三味”；24、雲南盈江：田埂夜行，捕捉黃鱔。²⁹

本期節目攝製組來到了雲南省保山市騰衝縣，感受當地的人文生態，和諧魅力： 1、尋幽訪玉走騰衝：初識和順古鎮； 2、尋幽訪玉走騰衝：和順圖書館； 3、尋幽訪玉走騰衝：探秘彎樓子； 4、尋幽訪玉走騰衝：“活着的”宗祠； 5、尋幽訪玉走騰衝：古鎮新貌； 6、尋幽訪玉走騰衝：翡翠早集； 7、尋幽訪玉走騰衝：走進雨傘村； 8、尋幽訪玉走騰衝：玉雕守藝人； 9、尋幽訪玉走騰衝：觀賞玉雕； 10、尋幽訪玉走騰衝：訣竅選翡翠。³⁰

雲南省保山市的騰衝縣，有着火山和地熱並存的地質奇觀。火山地熱規模宏大、世界罕見。攝製組乘坐熱氣球，探秘火山口。隨着許霞客的足跡，攝製組來到熱海温泉，欣賞壯觀的大滾鍋、熱箭四射的萬年哈蟆嘴、 懷胎奇井。追尋滇西抗戰記憶，攝製組走進猴橋口岸，探訪史迪威公路。沿着史迪威公路北線修建的騰密路，中緬友誼碑見證了中緬友誼的源遠流長。還有邊境小村村民種草果的致富經。

本期節目攝製組來到了雲南省保山市龍陵縣和保山市府所在地--隆陽區，感受當地的人文生態，和諧魅力： 1、多彩邊城保山； 2、多彩邊城保山：探訪地震觀測點； 3、多彩邊城保山：走近桫欏羣； 4、多彩邊城保山：巍巍松山； 5、多彩邊城保山：走進花市； 6、多彩邊城保山：看繽紛盆景； 7、多彩邊城保山：魅力潞江壩； 8、多彩邊城保山：怒江雙虹橋。³²

本期節目攝製組來到了位於雲南省西北部的怒江傈僳族自治州，走進怒江州邊疆小鎮片馬，回首滄桑歷史，尋訪當地居民生活。 1、邊城片馬； 2、邊城片馬：片馬口岸； 3、邊城片馬：怒江溜索。³³

本期節目攝製組來到了位於雲南省西北部的怒江大峽谷，逆江而上，探尋兩岸不同的民族風情，體驗別樣的怒江之旅。 1、魅力怒江； 2、魅力怒江：傈僳風情； 3、魅力怒江：“人神共居”丙中洛； 4、魅力怒江：茶馬古道。 ³⁴

本期節目攝製組被山體滑坡塌方堵在了前往獨龍江的路上，記者帶大家欣賞獨龍江風光，探訪獨龍族人的生活； 1、秘境獨龍江：獨龍江公路； 2、秘境獨龍江：紋面老人； 3、秘境獨龍江：藤篾橋； 4、秘境獨龍江：獨龍族新村寨。 ³⁵

本期節目攝製組來到被稱為“理想國度”的香格里拉，以最虔誠、最純真的心走進它，聆聽香格里拉的聲音。 1、心中的日月--香格里拉； 2、香格里拉：邂逅納帕海； 3、香格里拉：邊疆小城面貌新； 4、香格里拉：普達措國家公園； 5、香格里拉：美麗屬都湖； 6、香格里拉：彌裏塘高原牧場； 7、香格里拉：探訪高原牧民家； 8、香格里拉：高原明珠碧塔海； 9、香格里拉：探訪藏獒養殖基地； 10、香格里拉：與藏獒親密接觸； 11、香格里拉：感受藏族人家新生活； 12、香格里拉：古城獨克宗。 ³⁶

攝製組來到被稱為“理想國度”的香格里拉，以最虔誠、最純真的心走進它，聆聽香格里拉的聲音。 1、香格里拉：走進松贊林寺； 2、香格里拉：探訪彝族小學； 3、香格里拉：納西族聖地白水台； 4、香格里拉：走進納西族古樸村落； 5、香格里拉：徒步虎跳峽； 6、香格里拉：金沙江跨國情緣。³⁷

攝製組來到三江並流的腹地德欽縣，感受德欽的魅力： 1、高原明珠--德欽； 2、德欽：路遇騎行車隊； 3、德欽：金沙江第一彎； 4、德欽：雪山腳下挖蟲草； 5、德欽：走進德欽縣城； 6、德欽：梅里雪山“日月同輝”； 7、德欽：尋訪世外桃源茨中； 8、德欽：路遇雪山融水； 9、德欽：走進茨中教堂； 10、德欽：茨中特產玫瑰蜜； 11、德欽：品嚐茨中葡萄酒； 12、德欽：體驗瀾滄江溜索生活。³⁸

攝製組來到三江並流的腹地德欽縣，繼續感受德欽的魅力： 1、雲南德欽：偶遇修路阿媽； 2、雲南德欽：前往雨崩村； 3、雲南德欽：跟隨馬幫進雨崩； 4、雲南德欽：世外桃源雨崩村； 5、雲南德欽：雨崩村第一台拖拉機； 6、雲南德欽：走進雨崩“神瀑”； 7、雲南德欽：走訪雨崩小學； 8、雲南德欽：探訪雨崩支教老師。³⁹

攝製組來到西藏境內的察隅縣，感受察隅縣的魅力： 1、森林秘境察隅； 2、森林秘境察隅：察隅印象； 3、森林秘境察隅：探秘僜人部落； 4、森林秘境察隅：做客僜人家庭； 5、森林秘境察隅：僜人傳統服飾； 6、森林秘境察隅：艱難的路途； 7、森林秘境察隅：德姆拉山口。 ⁴⁰

攝製組來到西藏境內的八宿，感受八宿的魅力： 1、壯美八宿； 2、壯美八宿：八宿印象； 3、壯美八宿：高原勝境； 4、壯美八宿：探尋來古冰川； 5、壯美八宿：然烏湖風光； 6、壯美八宿：然烏湖人家； 7、壯美八宿：驛站然烏湖； 8、壯美八宿：旅途偶遇。⁴¹

攝製組來到西藏境內林芝地區的波密縣，感受波密縣的魅力： 1、綠海明珠波密：嘎朗王朝遺址； 2、綠海明珠波密：波密印象； 3、綠海明珠波密：小鎮通麥； 4、綠海明珠波密：旅行驛站； 5、綠海明珠波密：高原第一茶場； 6、綠海明珠波密：援藏故事。⁴²

攝製組來到西藏境內林芝地區的林芝縣，感受林芝的魅力： 1、雪域江南林芝：魯郎林海； 2、雪域江南林芝：五彩經幡陣； 3、雪域江南林芝：美味石鍋雞； 4、雪域江南林芝：工布人家； 5、雪域江南林芝：工布歌舞； 6、雪域江南林芝：路上的風景； 7、雪域江南林芝：魅力八一鎮； 8、雪域江南林芝：民俗風情園。 ⁴³

攝製組來到西藏境內米林縣，感受米林縣的魅力： 1、米林深呼吸； 2、米林深呼吸：珞巴族新村印象； 3、米林深呼吸：觸摸珞巴族服飾； 4、米林深呼吸：探秘南伊溝； 5、米林深呼吸：雅魯藏布江大峽谷； 6、米林深呼吸：仰望南迦巴瓦； 7、米林深呼吸：小住派鎮； 8、米林深呼吸：上山採松茸。⁴⁴

欄目組將前往被稱為藏南明珠的加查，領略加查的風土人情： 1、藏南明珠-加查； 2、藏南明珠加查：縣城集市； 3、藏南明珠加查：拉姆拉措湖； 4、藏南明珠加查：哲巴卓舞； 5、藏南明珠加查：洛林中心小學； 6、藏南明珠加查：石鍋； 7、藏南明珠加查：走進藏族家庭； 8、藏南明珠加查：石鍋餐； 9、藏南明珠加查：神奇泉水； 10、藏南明珠加查；達拉崗布寺。⁴⁵

攝製組來到西藏山南地區的曲松縣，感受曲松縣的魅力： 1、從曲松到乃東：不丹拉山； 2、從曲松到乃東； 3、從曲松到乃東：拉加里王宮； 4、從曲松到乃東：草磚； 5、從曲松到乃東：新宮噶丹拉孜； 6、從曲松到乃東：打阿嘎； 7、從曲松到乃東：拉加里夏宮； 8、從曲松到乃東：朗瑪廳； 9、從曲松到乃東：朗真寺； 10、從曲松到乃東：朗真寺活佛； 11、從曲松到乃東：洛村； 12、從曲松到乃東：前往洛石窟； 13、從曲松到乃東：洛石窟； 14、從曲松到乃東：橫渡雅魯藏布江； 15、從曲松到乃東：前往桑耶寺； 16、從曲松到乃東：桑耶寺； 17、從曲松到乃東：烏孜大殿； 18、從曲松到乃東：赤松五明佛學院。⁴⁶

攝製組來到西藏山南地區的乃東縣，尋找藏文化的起源： 1、尋找藏文化起源：猴子洞； 2、尋找藏文化起源：澤當鎮； 3、尋找藏文化起源：昌珠寺； 4、尋找藏文化起源：銅鍋石灶； 5、尋找藏文化起源：珍珠唐卡； 6、尋找藏文化起源：蓮花生大師； 7、尋找藏文化起源：前往雍布拉康； 8、尋找藏文化起源：雍布拉康； 9、尋找藏文化起源：法王殿； 10、尋找藏文化起源：民間工藝譁嘰； 11、尋找藏文化起源：譁嘰作坊； 12、尋找藏文化起源：譁嘰陳列室； 13、尋找藏文化起源：藏族服飾； 14、尋找藏文化起源：前往藏王墓； 15、尋找藏文化起源：藏王墓； 16、尋找藏文化起源：藏王墓石碑。⁴⁷

本節目主要內容：攝製組來到西藏山南地區的措美縣，一起尋找藏野驢： 1、措美：尋找藏野驢； 2、尋找藏野驢：措美縣城印象； 3、尋找藏野驢：特產黑青稞； 4、尋找藏野驢：路遇牧民； 5、尋找藏野驢：做客宗宗村； 6、尋找藏野驢：扎扎村的收穫； 7、尋找藏野驢：美麗哲古湖。 ⁴⁸

本節目主要內容：攝製組來到西藏山南地區的隆子縣，一起尋找中國最少的鄉玉麥鄉： 1、隆子：尋訪中國最小的鄉； 2、尋訪中國最小的鄉：路上的風景； 3、尋訪中國最小的鄉：學紡線； 4、尋訪中國最小的鄉：路上的風景； 5、尋訪中國最小的鄉：快樂望果節； 6、尋訪中國最小的鄉：隆子縣城印象； 7、尋訪中國最小的鄉：旅途中的驚喜； 8、尋訪中國最小的鄉：花叢中的午餐； 9、尋訪中國最小的鄉：路遇轉山人； 10、尋訪中國最小的鄉：玉麥鄉印象。⁴⁹

本節目主要內容：攝製組來到位於西藏自治區南端的重要邊境縣錯那縣，感受特殊海拔帶來的極致風光： 1、錯那錯覺：路遇險境； 2、錯那錯覺：速降2000米； 3、錯那錯覺：勒布溝初印象； 4、錯那錯覺：初遇門巴族人； 5、錯那錯覺：晨霧中的勒布溝； 6、錯那錯覺：風中的松蘿； 7、錯那錯覺：做客門巴族人家； 8、錯那錯覺：感受門巴戲； 9、錯那錯覺：勒布溝裏的歌聲； 10、錯那錯覺：旅途中的驚喜； 11、錯那錯覺：探秘千年沙棘林。 ⁵⁰

攝製組來到位於西藏自治區山南地區的貢嘎縣和浪卡子縣感受那裏典型的西藏自然景觀和人文景觀： 1、美麗山南：貢嘎牛皮筏子； 2、美麗山南：探訪姐德秀邦典； 3、美麗山南：聖湖羊卓雍措； 4、美麗山南：品嚐特色藏餐； 5、美麗山南：攀登卡諾拉冰川； 6、美麗山南：生命之頂普瑪江塘； 7、美麗山南：探訪推村。⁵¹

攝製組來到位於西藏自治區日喀則地區的江孜縣感受那裏的自然景觀和人文景觀： 1、江孜歲月：卡若拉冰川； 2、江孜歲月：宗山古堡； 3、江孜歲月：打阿嘎土； 4、江孜歲月：江孜農貿市場； 5、江孜歲月：江孜奶渣； 6、江孜歲月：江孜卡墊； 7、江孜歲月：帕拉莊園； 8、江孜歲月：江孜白居寺； 9、江孜歲月：江孜老街。⁵²

攝製組來到位於西藏自治區日喀則地區的古城薩迦，感受那裏的自然景觀和人文景觀： 1、行走古城薩迦：薩迦縣城； 2、行走古城薩迦：薩迦寺； 3、行走古城薩迦：薩迦寺手寫經書； 4、行走古城薩迦：卡吾温泉； 5、行走古城薩迦：温泉水煮雞蛋； 6、行走古城薩迦：偶遇卡吾村學生； 7、行走古城薩迦：卡布其草場； 8、行走古城薩迦：品嚐高原西瓜。⁵³

告別薩迦縣，我們《遠方的家》《邊疆行》攝製組這一站來到地處西藏日喀則地區中部、念青唐古拉山最西部的拉孜縣。在這裏，我們攝製組在古樸的孜龍村裏，尋訪孜龍藏刀老藝人，並向老人請教藏刀打造工藝；在奔騰壯美的雅魯藏布江邊，我們攝製組探秘吐蕃王朝的古墓羣；在錫欽温泉中，我們體會當地據説能治療多種疾病的神奇温泉水；在即將離開拉孜之時，藍天白雲下，我們還聆聽到了美妙的堆諧之聲，並和藏族同胞快樂起舞。

攝製組來到位於西藏自治區日喀則地區的拉孜縣，感受那裏的自然景觀和人文景觀： 1、多彩拉孜：探訪藏刀老藝人； 2、多彩拉孜：探秘吐蕃王朝古墓羣； 3、多彩拉孜：雅魯藏布江； 4、多彩拉孜：“神奇”錫欽温泉； 5、多彩拉孜：聆聽堆諧之聲。 ⁵⁴

《邊疆行》攝製組這一站繼續行走日喀則地區。本期節目中我們將帶您走進珠穆朗瑪峯的故鄉——定日，在海拔5200米的加烏拉山頂，與您一起看日出，觀雲海。我們還將帶您挺進珠峯大本營，觀賞壯美珠穆朗瑪峯，並和這裏珍惜的岩羊親密接觸。同時，我們還將走進海拔只有2300米的樟木鎮，這個號稱西藏“小香港”的地方，帶您看瀑布“一條街”，品中尼邊境異域風情，本期節目我們將和您一起品讀高原兩級之美。

攝製組來到位於西藏自治區日喀則地區的定日縣，感受那裏的自然景觀和人文景觀： 1、品讀高原兩極之美：嘉措拉山口； 2、品讀高原兩極之美：珠峯故鄉； 3、品讀高原兩極之美：加烏拉山看日出； 4、品讀高原兩極之美：挺進珠穆朗瑪峯； 5、品讀高原兩極之美：偶遇野生岩羊； 6、品讀高原兩極之美：珠穆朗瑪峯； 7、品讀高原兩極之美：珠峯大本營； 8、品讀高原兩極之美：珠峯腳下的絨布寺； 9、品讀高原兩極之美：通拉山口； 10、品讀高原兩極之美：聶拉木縣城； 11、品讀高原兩極之美：“瀑布一條街”； 12、品讀高原兩極之美：“西藏小香港”； 13、品讀高原兩極之美：樟木鎮跨國情緣。 ⁵⁵

《邊疆行》攝製組這一站繼續行走聶拉木縣的樟木鎮。本期節目中，我們將帶您前往中尼邊境的友誼橋，在那裏我們將看到西藏自治區唯一的國家級陸路對外通商口岸樟木口岸，體會這裏的繁榮邊貿。同時我們還將帶您走近神秘的夏爾巴人，在他們聚居的地方和他們一起釀土酒，並參加他們的宴會，與夏爾巴人共同起舞。在美麗的希夏邦馬峯腳下，佩枯錯湖邊，我們還將體會到高原“天路”建造者的勞動艱辛，並將和他們一起促膝聊天。⁵⁶

我們攝製組來到了普蘭縣，這是一個邊境縣，但卻有一座已經有500多年曆史的邊貿市場，普蘭邊貿市場，這裏可以買到由尼泊爾工匠加工製作的普蘭木碗。在距離普蘭縣城15公里的協爾瓦邊境通道，我們與路遇了從這個通道販運鹽巴的尼泊爾邊民，兩國邊民每天都往來於通道，買賣着生產和生活所需要的貨物。我們跟隨普蘭邊防機動中隊的教導員來到了此處喜馬拉雅山脈中的丁嘎邊防執勤點，這裏的海拔高度將近5000米，戰士們常年在此執勤站崗，守衞着祖國的疆土，我們在這裏與戰士們一起生活了一天，感受了戰士們守邊衞國的艱辛付出。也與戰士們結下了深厚的情誼。⁵⁷

攝製組來到了阿里地區最著名的“神山聖湖”，帶我們一起領略湖泊和雪山那絕美的迷人風光： 1、天上阿里“神山聖湖”； 2、天上阿里：“神山”岡仁波齊峯； 3、天上阿里：“聖湖”瑪旁雍錯； 4、天上阿里：“鬼湖”拉昂錯； 5、天上阿里：科迦村； 6、天上阿里：科迦村民族服飾。 ⁵⁸

札達縣位於阿里地區的西部，與印度接壤。本期節目前往札達縣，一睹神奇壯觀的土林風光。 1、千年古格，夢幻土林； 2、千年古格：古格王國遺址； 3、千年古格：旋舞。⁵⁹

阿里是旅行者的天堂，是一個讓人難以拒絕，不容錯過的地方，也是一個值得讓人留戀的地方，攝製組來到阿里地區，觀賞美麗的風景，感受它獨特的魅力。 1、阿里之旅：高原新城獅泉河； 2、阿里之旅：昆莎機場； 3、阿里之旅，美麗羌塘； 4、阿里之旅：新藏公路； 5、阿里之旅：班公湖上的鳥島； 6、阿里之旅：美麗的羌塘大草原； 7、阿里之旅：界山達坂。 ⁶⁰

攝製組來到南疆古城喀什。喀什據有文字記載的歷史已經超過2000年，是維吾爾族的主要聚居地，而喀什更是最具有維吾爾族風情的城市。 1、南疆古城：走進老城區； 2、南疆古城：探訪香妃墓； 3、南疆古城：英吉沙赴會； 4、南疆古城：向帕米爾進發。 ⁶¹

攝製組向帕米爾高原進發，進入到塔什庫爾干塔吉克自治縣境內，體驗了當地特色風俗，感受當地居民的熱情勇敢： 1、塔什庫爾幹：帕米爾雄鷹； 2、帕米爾雄鷹：塔吉克婚禮； 3、帕米爾雄鷹：塔吉克賽馬； 4、帕米爾雄鷹：紅其拉甫。 ⁶²

離開塔什庫爾干塔吉克自治縣，攝製組來到克孜勒蘇柯爾克孜自治州烏恰縣：

1、西陲邊城烏恰；2、西陲邊城烏恰：柯爾克孜族氈房文化；3、西陲邊城烏恰：草原放牧；4、西陲邊城烏恰：柯爾克孜族；5、西陲邊城烏恰：玉其塔什草原；6、西陲邊城烏恰：玉其塔什草原，柯族人的家；7、西陲邊城烏恰：《瑪納斯》史詩；8、西陲邊城烏恰：吐爾尕特口岸；9、西陲邊城烏恰：孔道監護；10、西陲邊城烏恰：震後重生；11、西陲邊城烏恰：特禽養殖。⁶³

離開烏恰縣，攝製組來到克孜勒蘇柯爾克孜自治州的阿合奇縣，感受阿合奇縣的魅力：1、阿合奇：獵鷹部落；2、獵鷹部落：《瑪納斯》大師；3、獵鷹部落：馴鷹世家。⁶⁴

離開克孜勒蘇柯爾克孜自治州，節目攝製組來到了位於天山南麓塔克拉瑪干沙漠西北邊緣的阿克蘇市：1、天山下的邊城；2、天山下的邊城：烏什早餐；3、天山下的邊城：烏什燕子山；4、天山下的邊城：匹爾舞；5、天山下的邊城：尋訪邊境哨所；6、天山下的邊城：波西卡拉；7、天山下的邊城：温宿大峽谷；8、天山下的邊城：塔格拉克牧場；9、天山下的邊城：温宿水稻。⁶⁵

節目中來到新疆阿克蘇市和阿瓦提縣，感受當地獨特的魅力：1、沙漠邊的綠洲；2、沙漠邊的綠洲：柯柯牙綠化工程；3、沙漠邊的綠洲：水果集散中心；4、沙漠邊的綠洲：紅旗坡農場；5、沙漠邊的綠洲：阿瓦提刀郎歌舞；6、沙漠邊的綠洲：刀郎農民畫；7、沙漠邊的綠洲：慕薩萊思酒。⁶⁶

節目攝製組此行計劃從阿瓦提縣出發，去往一個叫肖夾克的地方，尋找塔里木河的源頭，然後沿207省道進入阿拉爾市：1、塔河邊的傳奇；2、塔河邊的傳奇：戈壁烤肉；3、塔河邊的傳奇：塔河日出；4、塔河邊的傳奇：走進阿拉爾；5、塔河邊的傳奇：魔鬼胡楊林；6、塔河邊的傳奇：賞大漠風情；7、塔河邊的傳奇：塔河烤魚；8、塔河邊的傳奇：野生胡楊林；9、塔河邊的傳奇：千年胡楊王；10、塔河邊的傳奇：胎羔皮帽；11、塔河邊的傳奇：沙雅小刀；12、塔河邊的傳奇：手抓飯快餐；13、塔河邊的傳奇：新和樂器村。⁶⁷

有着千年歷史的龜茲國故地庫車縣是《遠方的家》《邊疆行》攝製組在阿克蘇地區的最後一站，在這裏還生活着傳説中最後一位王爺，記者走進王府看庫車王爺的現代生活；庫車大寺裏探訪神秘的宗教法庭；偶遇驢友同遊古渡口，看巴扎的民族風情；龜茲歌舞華麗悠遠，千佛洞裏看流傳千年的壁畫記錄了怎樣的傳奇故事？小小的拜城為何在四五年間發生翻天覆地的變化？尋找漢族女醫生，看她在新疆經歷的傳奇人生；看美麗的維吾爾族姑娘製作地毯，品村落裏傳統美食酸奶，歡聲笑語同舞賽乃木。

節目中來到新疆阿克蘇地區的東大門--庫車縣，感受當地獨特的魅力： 1、從庫車到拜城：庫車大饢； 2、從庫車到拜城：走訪庫車王府； 3、從庫車到拜城：走進庫車大寺； 4、從庫車到拜城：遊龜茲古渡口； 5、從庫車到拜城：賞龜茲樂舞； 6、從庫車到拜城：克孜爾石窟； 7、從庫車到拜城； 8、從庫車到拜城：製作傳統酸奶； 9、從庫車到拜城：賽乃木歌舞。⁶⁸

這裏是中國“新天府”、最宜居的城市——伊寧。在維吾爾族同胞的百年民居、歐式民居里，分享他們的新生活。庭院麥西來普，見識能歌善舞的維吾爾族同胞。察布查爾縣探訪錫伯族同胞，瞭解他們與東北驚人相似的生活習俗，走訪全國射箭冠軍的培養基地。

節目中來到天山以北的新疆伊犁哈薩克自治州，感受當地獨特的魅力： 1、塞外天府：伊寧； 2、伊寧：喀贊其的五彩世界； 3、伊寧：維吾爾製鞋大叔； 4、伊寧：乘馬的遊喀贊其； 5、伊寧：喀贊其的小主人； 6、伊寧：探訪維吾爾民居； 7、伊寧：維吾爾人家嘗杏子； 8、伊寧：百年民居看古董； 9、伊寧：維吾爾歐式民居； 10、伊寧：探訪維吾爾女主人； 11、伊寧：海木拉阿依的故事； 12、伊寧：參加麥西來普； 13、伊寧：領略維吾爾刀郎舞； 14、伊寧：領略維吾爾雙人舞； 15、伊寧：與維吾爾同胞共舞； 16、伊寧：麥西來普小樂隊； 17、伊寧：維吾爾民族樂器； 18、察布查爾：探訪錫伯族同胞； 19、察布查爾：探訪錫伯人家； 20、察布查爾：品嚐錫伯家常菜； 21、察布查爾：探尋中國箭鄉； 22、察布查爾：走訪射箭學校； 23、察布查爾：看錫伯射箭表演； 24、察布查爾：錫伯傳統弓射箭； 25、察布查爾：錫伯同胞的堅守。 ⁶⁹

這裏有伊犁州最美的自然景色，昭蘇百萬畝油菜花，神秘的夏塔古道。在天馬之鄉，見識汗血寶馬，西域馬王。那拉提草原上，2歲的小騎手，7歲的馴馬精靈，讓你瞭解馬背上的哈薩克族。聽“草原上最智慧的人”表演阿肯彈唱。

本期節目記者王瑤潔來到了新疆伊犁哈薩克自治州的昭蘇縣，帶我們一起領略當地獨特的魅力： 1、在那遙遠的地方：昭蘇； 2、昭蘇：看萬畝油菜花海； 3、昭蘇：油菜和紫蘇的交織； 4、昭蘇：天馬的故鄉； 5、昭蘇：馬場看天馬； 6、昭蘇馬場：認識世界名馬； 7、昭蘇馬場：探秘汗血寶馬； 8、昭蘇馬場：看速度賽馬； 9、昭蘇馬場：探訪西域馬王； 10、昭蘇：天馬的故鄉； 11、昭蘇：夏塔峽谷； 12、昭蘇：偶遇夏塔牧羊人； 13、昭蘇：探險夏塔古道； 14、昭蘇：尋訪格登碑； 15、在那遙遠的地方：新源； 16、新源：探訪哈薩克牧民； 17、新源：草原上的小騎手； 18、新源：哈薩克牧民擠馬奶； 19、新源：製作馬奶子； 20、新源：品嚐馬奶子； 21、新源：品嚐塔爾米； 22、新源：做客哈薩克氈房； 23、新源：聆聽阿肯彈唱。⁷⁰

攝製組來到了新疆的霍城縣，帶我們一起領略當地獨特的魅力：1、古城新姿：霍城；2、霍城：探訪霍爾果斯口岸；3、霍城：尋訪國門界碑；4、霍城：尋訪312國道路碑；5、霍城：中哈國界線；6、霍城：霍爾果斯口岸邊境會晤；7、霍城：探訪口岸商貿中心；8、霍城：探訪口岸外貿商店；9、霍城：馬麗大姐的外貿生意；10、霍城：霍爾果斯經濟特區；11、霍城：《草原之夜》誕生地；12、霍城：中國薰衣草之鄉；13、霍城：探訪薰衣草博物館；14、霍城：辨別薰衣草香氣；15、霍城：認識芳香精油；16、霍城：體驗法式調香；17、霍城：薰衣草的各類產品；18、霍城：中國薰衣草之鄉；19、霍城：尋訪惠遠古城；20、霍城：尋訪伊犁將軍府；21、霍城：尋訪惠遠古城牆；22、新源：參加哈薩克盛會；23、新源：哈薩克活動姑娘追；24、新源：哈薩克活動叼羊；25、新源：哈薩克活動賽馬。⁷¹

攝製組來到了新疆維吾爾自治區博爾塔拉蒙古自治州的州府博樂市。主要內容： 1、世外靈壤--博樂； 2、世外靈壤博樂：新型棉農； 3、世外靈壤博樂：感受賽里木湖； 4、世外靈壤博樂：虔誠祭敖包； 5、世外靈壤博樂：探訪賽湖蒙古包； 6、世外靈壤博樂：賞賽湖日落； 7、世外靈壤博樂：走進阿拉山口口岸； 8、世外靈壤博樂：歡樂國際旅客列車。 ⁷²

本集遠方的家邊疆行攝製組來到新疆維吾爾自治區博爾塔拉蒙古自治州温泉縣，我們來到了美麗的阿爾夏提風景區美景，泡温泉縣有名的仙泉，感受當地牧民新生活，並且親密接觸了中國僅存2000餘尾的野生北鯢，探訪 “六月飄雪花，四季穿棉襖”的邊防連，戰士們的堅持與堅守讓攝製組深深感動。⁷³

遠方的家邊疆行攝製組來到新疆維吾爾自治區伊犁哈薩克自治州塔城地區的塔城市，攝製組走進俄羅斯族人家，與他們一起唱俄羅斯歌曲，跳舞蹈， 感受濃郁俄羅斯族風情。品嚐被當地人稱為家鄉味道的甜蜜“瑪洛什”，口感非常好，並且在塔城廣場與當地人跳舞休閒，感受當地閒適的生活。登上了中哈邊境前沿執勤點，為官兵們快樂的堅守所感動。⁷⁴

攝製組首先探訪了歌曲小白楊中所歌唱的小白楊哨所，本集將揭秘小白楊哨所，並且來到新疆維吾爾自治區伊犁哈薩克自治州塔城地區的和布克賽爾蒙古自治縣，這裏是英雄江格爾的故鄉，攝製組找到江格爾彈唱傳承人，深度瞭解江格爾。探訪在和布克賽爾撿石頭髮家致富的村民，講述他們是如何靠小小的石頭致富的故事，本集還帶您走進鹽湖，並且領略雅丹地貌。⁷⁵

攝製組來到新疆阿勒泰地區的第一站吉木乃縣，造訪距離國界線僅僅200米的哈薩克族村莊，生活在那裏村民，有着獨特的驕傲；前往已經禁止遊人參觀的木斯島冰山，攝製組有着傳奇般遭遇和發現。⁷⁶

攝製組來到了有着人間仙境美譽的喀納斯，尋美喀納斯。 1、尋美喀納斯：童話邊城布爾津； 2、尋美喀納斯：布爾津河堤夜市； 3、尋美喀納斯：圖瓦家訪； 4、尋美喀納斯：獨特唱腔“呼麥”； 5、尋美喀納斯：喀納斯村的原創樂隊； 6、尋美喀納斯：前往圖門巴哨所； 7、尋美喀納斯：圖門巴執勤點； 8、尋美喀納斯：阿爾泰山騎行； 9、尋美喀納斯：三號界碑旁的執勤點。⁷⁷

這裏有被譽為“地質聖坑”的三號礦脈，這裏是《邊疆行》攝製組拍攝的第一個中蒙口岸，這裏有神秘莫測的三道海子巨石堆，聆聽哈薩克古老樂器庫布孜傳承人的動情演繹，看哈薩克族大姐教記者吳丹做黑加侖果醬。本期節目攝製組來到了地富藴縣，金山銀水邊疆情： 1、三號礦坑； 2、珠寶加工業； 3、採摘黑加侖； 4、學做果醬； 5、逛奇石街； 6、額河奇石； 7、塔克什肯口岸； 8、沙棘班車； 9、沙棘雞養殖； 10、偶遇轉場駝隊； 11、三道海子； 12、三道海子巨石堆； 13、神秘鹿石； 14、走訪庫布孜傳承人。⁷⁸

攝製組來到了新疆昌吉回族自治州阜康市。 1、尋找天山雪蓮：穿越荒漠叢林； 2、尋找天山雪蓮：天山天池； 3、尋找天山雪蓮：與馬隊會和； 4、尋找天山雪蓮：雪嶺雲杉； 5、尋找天山雪蓮：穿越河谷激流； 6、尋找天山雪蓮：哈薩克人家； 7、尋找天山雪蓮：偶遇尹那扎伊； 8、尋找天山雪蓮：向雪線進發； 9、尋找天山雪蓮：賞天山岩畫； 10、尋找天山雪蓮：奇幻雪山風光； 11、尋找天山雪蓮：初見雪蓮； 12、尋找天山雪蓮：壯美博格達峯； 13、尋找天山雪蓮：博格達峯下的雪蓮。 ⁷⁹

攝製組來到了絲路古城奇台縣，體會那裏的風土人情： 1、絲路古城金奇台：江布拉克麥田； 2、絲路古城金奇台：新疆曲子； 3、絲路古城金奇台：烤肉黃面； 4、絲路古城金奇台：塔塔爾民族鄉； 5、絲路古城金奇台：塔塔爾民族刺繡； 6、絲路古城金奇台：塔塔爾民族舞； 7、絲路古城金奇台：奇台防沙林。⁸⁰

攝製組來到了巴裏坤哈薩克自治縣，體會那裏的風土人情： 1、風情邊城哈密：哈薩克熊舞； 2、風情邊城哈密：冠軍駱駝； 3、風情邊城哈密：巴里坤湖； 4、風情邊城哈密：貢瓜傳人； 5、風情邊城哈密：奇石市場； 6、風情邊城哈密：奇石館； 7、風情邊城哈密：木卡姆。 ⁸¹

攝製組來到了甘肅省肅北蒙古族自治縣，體會那裏的風土人情： 1、肅北掠影：鹽池灣自然保護區； 2、肅北掠影：發現藏原羚； 3、肅北掠影：黨河南山； 4、肅北掠影：鹽池灣動物保護站； 5、肅北掠影：護林員的生活； 6、肅北掠影：尋找黑頸鶴； 7、肅北掠影：做客牧民家。 8、肅北掠影：擠犛牛奶； 9、肅北掠影：蒙古包裏的晚餐； 10、肅北掠影：黨城灣鎮； 11、肅北掠影：長調傳人； 12、肅北掠影：小康住宅； 13、肅北掠影：石包城的傳説。⁸²

攝製組進入了內蒙古自治區額濟納旗境內。在中蒙邊境的策克口岸尋訪口岸最早的經商老闆和打工者；在黑水古城親眼目睹沙暴侵蝕古城的情景，傾聽黑水城曲折滄桑的過去；在移民新村，土爾扈特老人為孩子們傳授傳統藝術，讓我們看到了這一古老部落的愛心和活力；本期節目攝製組來到了內蒙古自治區最西端的額濟納旗， 1、策克口岸； 2、風沙中的黑城； 3、黑城的故事； 4、達來呼布鎮； 5、特殊的課堂； 6、駝具製作； 7、東居延海。⁸³

攝製組來到內蒙古烏拉特後旗和烏拉特中旗。尋訪看守趙國古長城的老人；遊覽戰國著名要塞高闕塞；在陰山深處，觀賞陰山岩畫，尋找古代突厥人的神秘墓葬；在甘其毛都口岸，看白手起家的創業者如何打拼成一番事業；觀看騎兵實戰演練，這一古老兵種的威懾力使人過目不忘，軍人、軍馬的故事催人淚下。節目攝製組來到了內蒙古自治區西北部的烏拉特後旗： 1、高闕塞； 2、趙國長城的終點； 3、長城下的老人； 4、巴音寶力格鎮； 5、尋找古戰場； 6、烏陰山岩畫； 7、突厥墓葬； 8、甘其毛都口岸； 9、騎兵訓練科目：分列式； 10、騎兵訓練科目：卧馬； 11、騎兵訓練科目：乘馬斬劈； 12、騎兵訓練科目：鐙裏藏身； 13、騎兵訓練科目：乘馬射擊； 14、鐵騎雄師。⁸⁴

攝製組來到內蒙古自治區錫林郭勒盟的二連浩特市，這是中國正北方的口岸名城，這裏有着獨一無二的界碑排列，攝製組探尋口岸風貌，展現邊防戰士的日常生活和口岸現狀，在二連的最大的商貿城，攝製組感受邊貿風情，聽中蒙兩國的商人講述邊城的商機，在蒙古族學校，攝製組尋訪了來自蒙古國的小小留學生，遠在異國他鄉，這些孩子是否能夠習慣在中國的生活？⁸⁵

攝製組來到了內蒙古自治區興安盟境內的阿爾山市： 1、小城阿爾山； 2、小城阿爾山：偶遇靚麗女騎警； 3、小城阿爾山：感受小站風情； 4、小城阿爾山：路邊的“聖泉”； 5、小城阿爾山：探訪魅力林海； 6、小城阿爾山：做客林區人家； 7、小城阿爾山：探尋口岸風貌。⁸⁶

攝製組來到了內蒙古自治區新巴爾虎右旗的呼倫貝爾市： 1、草原牧歌； 2、草原牧歌：阿拉坦額莫勒鎮； 3、草原牧歌：草原風力發電機美景； 4、草原牧歌：探訪蒙古大營； 5、草原牧歌：偶遇蒙古族射箭比賽； 6、草原牧歌：克爾倫蘇木牧場風光； 7、草原牧歌：克魯倫河畔植樹人； 8、草原牧歌：探訪阿日哈沙特口岸； 9、草原牧歌：大澤美景呼倫湖； 10、草原牧歌：三國交界“三角地”。⁸⁷

1、塞上明珠：滿洲里印象； 2、塞上明珠：滿洲里國門； 3、塞上明珠：滿洲里公路口岸； 4、塞上明珠：滿洲里套娃廣場； 5、塞上明珠：特色套娃； 6、塞上明珠：滿洲里夜色； 7、塞上明珠：林城根河； 8、塞上明珠：探訪敖魯古雅。 ⁸⁸

攝製組從內蒙古自治區來到黑龍江省的漠河縣。漠河縣位於中國版圖的最北部，是中國緯度最高的縣城，被譽為“神州北極”。這裏有奇特壯觀的黑龍江源頭，這裏有中國最北村莊---北極村。駐防在中國邊疆最北的哨所是什麼樣子？那裏的哨兵過着怎樣的生活？在中國最北的村子裏，究竟哪裏才是最北點？

在漠河找完北，攝製組來到大興安嶺地區惟一的百年老縣---呼瑪縣。在中俄界河捕魚，體驗不一樣的樂趣。攀登大興安嶺中矗立着的瞭望塔，走進瞭望員的生活。⁸⁹

攝製組前往黑龍江省的黑河市。黑河位於黑龍江省北部，是享譽中外的北陲重鎮，同時也是中國首批沿邊開放城市之一。隔江相望的就是俄羅斯遠東第三大城市阿穆爾州首府，布拉戈維申斯克市。黑河和布拉戈維申斯克是中俄邊境線上距離最近、規模最大、功能最全的對應城市，因此他們也被稱作為中俄雙子城。同時，他們也是中俄兩國第一對實行全年360天通關的邊境口岸城市。在黑河，參加俄羅斯人生日聚會，感受異國風情。逛中俄邊境互市貿易區，體驗購物的樂趣。還有聞名中外的五大連池世界地質公園，這裏的火山被譽為“打開的火山教科書”，這裏的冷泉享有“神泉”、“聖水”之美譽。⁹⁰

節目來到了黑龍江省北部邊疆的遜克縣，體會中俄交界的邊疆風情： 1、行走邊城遜克； 2、遜克：邊城多彩夜生活； 3、遜克：森林中與野豬親密接觸； 4、遜克：探尋鄂倫春族“摩蘇崑”； 5、遜克：品嚐鄂倫春族下馬酒； 6、鄂倫春族摩蘇崑説唱片段； 7、遜克：品嚐鄂倫春族特色家宴； 8、遜克：感受鄂倫春族生活鉅變； 9、遜克：中國第一個俄羅斯民族村； 10、遜克：俄羅斯民族村裏的羣眾演員； 11、遜克：黑龍江上特色網箱養魚。⁹¹

節目來到了黑龍江省東北部小興安嶺南麓與三江平原交匯處的蘿北縣，體會邊疆風情： 1、界江之都--蘿北； 2、蘿北：快艇上看中俄兩岸風光； 3、蘿北：觀龍江三峽日出雲海； 4、蘿北：雨中觀賞龍江三峽； 5、蘿北：偶遇蘿北第一場雪； 6、蘿北：慈禧太后的“胭脂溝”； 7、蘿北：黃金古鎮裏淘金； 8、蘿北：森林深處的夫妻哨所； 9、蘿北：蘿北口岸看中俄邊貿； 10、蘿北：探訪俄羅斯的中國邊民。 ⁹²

遠方的家邊疆行攝製組離開上一站黑龍江省鶴崗地區的蘿北縣，向東行車300多公里到達了佳木斯地區的同江市，開始中國東極的旅行。在同江，我們攝製組在街津口拜訪中國較少民族之一的赫哲族和了解同江口岸的發展情況，之後攝製組前往中國最東端的撫遠縣，從撫遠鱘鰉魚和大馬哈魚繁育中心瞭解了為何撫遠又被稱為“北方魚都”；最後來到中國的東極烏蘇鎮，在東方第一哨和邊防戰士一起迎接第一縷曙光照進中國大陸。

攝製組來到黑龍江省同江市和富藴縣，感受那裏的風土人情： 1、東極之旅； 2、東極之旅：三江口印象； 3、東極之旅：同江口岸見聞； 4、東極之旅：重訪街津口； 5、東極之旅：撫遠城市印象； 6、東極之旅：撫遠口岸見聞； 7、東極之旅：魚都“尋”魚； 8、東極之旅：烏蘇鎮迎日出； 9、東極之旅：東方第一哨升旗儀式； 10、東極之旅：烏蘇大橋印象； 11、東極之旅：走進黑瞎子島。 ⁹³

離開中國東極的黑龍江省撫遠縣，我們遠方的家邊疆行攝製行程開始向南，行車200多公里，到達的是黑龍江省另外一個重要的邊境城市-雙鴨山地區的饒河縣。攝製組在饒河口岸瞭解了浮箱固冰通道讓口岸不受季節限制，實現全年通關；隨後又來到大森林去尋找東北黑蜂，品嚐了口味獨特的黑蜂蜜。饒河四排是中國三個赫哲族民族鄉之一，攝製組跟着漁民上烏蘇里江打漁，看到了傳統體育“叉草球”。最後攝製組前往鄰近的寶清縣，七星河濕地尋找“東方白琵鷺”。

攝製組來到黑龍江省雙鴨山地區的饒河縣和珍寶島等地，感受那裏的風土人情： 1、三江福地； 2、三江福地：饒河口岸見聞； 3、三江福地：饒河城市印象； 4、三江福地：尋找東北黑蜂； 5、三江福地：初識叉草球； 6、三江福地：體驗四排漁民生活； 7、三江福地：品嚐赫哲魚宴； 8、三江福地：赫哲族伊瑪堪； 9、三江福地：烏蘇里江上的收穫； 10、三江福地：走近珍寶島； 11、三江福地：寶清縣觀鳥。⁹⁴