超高度近視

一般説來，超高度近視患者正在發生近視眼併發症，到了非採取措施不可的地步，為解決或部分解決這些患者的問題可採取如下措施：

1、明確目標。這種情況用非手術方法一般不可能治好（即便治好也是非常漫長的，而且尚無先例），但如果能降低一些度數，防併發症也是很迫切的。

2、配相對低度數眼鏡，如戴近視眼鏡，防看目標過近。

3、少看電腦，看書時注意坐姿，防過近看書。

4、要經常看遠、散步、勞動等，以放鬆眼睛調節。

5、進行理療服務，詳見《理療服務》一節。

為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。近視者可補充下列營養物質：

1.蛋白質： 就鞏膜來説，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。

2.鈣： 鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。

3.鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

4．維生素：維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起着極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

5．補肝益腎的食物：這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。 介紹一些防治近視的食法：

⑴早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉衝拌也可）煮沸後，倒入雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體裏的鈣代謝發生異常，也會造成缺鈣。另外應注意不放糖，因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡，血鈣降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜較好。説明雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用。通過營養，可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。

⑵．枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量製作：將豬瘦肉洗淨，切成6釐米左右的細絲，青筍同樣製作，枸杞子洗淨。待油七成熱時，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋入麻油即可。説明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。

⑶．豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2只豆豉、葱白、食鹽、味精適量製作：豬肝洗淨，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。説明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用於兒童青少年性近視（兼用於遠視的食療）。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。

⑷．雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作：雞肝洗淨切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。説明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。

超高度近視治療一直是眼科界的一大難題，隨着屈光性人工晶體植入手術的誕生，經過大量臨牀實踐，至今為止已經成為超高度近視眼患者矯正視力的更好選擇。

眼球的屈光狀態主要是由眼球的屈光力和眼軸長度來決定的。患近視眼時，由於眼軸長度變長，光線聚焦在視網膜前，患者便看不清遠處的東西。在做屈光性人工晶體植入手術時，醫生將為患者度身定製的一片凹透鏡植入眼球內，改變光線的聚焦點，使其準確聚焦在視網膜上，達到矯正近視的目的。

屈光性人工晶體植入手術保留了眼睛生理結構的完整性和調節功能，具有較大的光學區，消除了像差現象，比角膜屈光手術有更大的適應範圍。手術以後病人痛苦少，視力恢復快，屈光穩定，沒有回退現象。