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超簡單實用的小偏方
鎖定
《超簡單實用的小偏方》從實用的角度出發，首先列舉現代人從頭到腳容易出現的各種不健康表現和相應的調理方法，方便讀者查詢使用；接下來介紹各種常見慢性病的小方調理；隨後根據現代人的特點，針對不同人羣以及特殊人羣（女性、男性、兒童、老人、職場白領等）的生理狀況和多發疾病，精選了具有美容養顏、減肥瘦身、強身健體、調整改善體質、抗衰老、抗疲勞等作用的實用小方，推薦給您；最後一部分，向您介紹各種體質（氣虛、陽虛、血虛、陰虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀等）的簡單調養方法。這四大部分內容，相信能夠給絕大多數讀者帶來一定的收穫。
- 書 名
- 超簡單實用的小偏方
- 作 者
- 李柳驥
- 出版社
- 中國醫藥科技出版社
- 出版時間
- 2014年3月1日
超簡單實用的小偏方內容簡介
《超簡單實用的小偏方》以“簡、便、廉、驗”為原則，收錄了日常生活中經常用得到的小偏方數百首，同時將用藥常識巧妙地貫穿其中，幫助讀者正確選擇適合自己的中醫處方。全書通俗易懂，讀來輕鬆愉悦，可作為家庭常備的工具書。
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超簡單實用的小偏方圖書目錄
第一章小方——給你從頭到腳的關懷
第一節還你烏黑秀髮
一、白髮
二、頭皮屑
三、脱髮
第二節健康從“頭”開始
一、頭痛
二、頭暈
三、健忘
四、多夢
五、神經衰弱
六、三又神經痛
第三節打造你的“面子工程”
一、美白
二、嫩膚
三、除皺
四、祛痘
五、消斑
六、消眼袋、黑眼圈
第四節暢通五官，神清氣爽
一、視物模糊
二、迎風流淚
三、眼睛乾澀
四、耳鳴
五、鼻堵不通
六、清涕長流
七、口臭
八、咽喉不利
九、聲音嘶啞
十、牙齦出血
十一、牙齦腫痛
第五節“身”強“體”健，健康相伴
一、胸悶
二、打嗝
三、胃脹、胃痛
四、腹瀉
五、便秘
六、腰痛
七、尿頻
八、尿濁
九、小便不利
十、水腫
十一、狐臭
第六節關愛手足，活力一生
一、手腳出汗
二、手足乾裂
三、凍瘡
四、足癬
五、雞眼
六、燒燙傷
七、肩周炎
八、扭傷
第二章小方雖小也治病
第一節失眠
第二節感冒
一、風寒感冒
二、風熱感冒
三、暑濕感冒
四、預防感冒
第三節咳嗽
一、通用方
二、外感咳嗽
三、內傷咳嗽
第四節支氣管炎
第五節哮喘
一、哮喘發作期
二、哮喘緩解期
第六節慢性胃炎¨
一、實證
二、虛證
第七節腸炎
一、急性腸炎
二、慢性腸炎
第八節痢疾
第九節胃、十二指腸潰瘍
第十節脂肪肝
第十一節慢性膽囊炎
第十二節膽結石
第十三節高血壓
一、肝陽上亢型
二、肝腎陰虛型
第十四節冠心病
第十五節高血脂
第十六節痛風
第十七節糖尿病
……
第三章特別的愛給特別的你——因人而異話小方
第四章天生我“體”各不同，辨體而調保健康
- 參考資料
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- 1. 超簡單實用的小偏方 ．噹噹網[引用日期2020-07-07]
