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走油肉
鎖定
- 中文名
- 走油肉
- 外文名
- Fried boiled pork
- 分 類
- 浙江菜
- 口 味
- 鹹鮮
- 主要食材
- 豬五花條肉 青菜 葱結 桂皮
走油肉浙江菜品
原料
豬五花條肉500克。 青菜150克。葱結15克、桂皮0、5克、薑絲25克、醋2克、八角0.5克、紹酒15克、白糖5克、肉湯50克、醬油35克、菜油1000克(實耗油100克)。
製作過程
2、熱鍋中放入醬油20克和葱結、紹酒、白糖、八角、桂皮、肉湯,把肉入鍋燒1分鐘,取出冷卻後切成12片,皮朝下扣在放有薑絲的碗中,倒入原湯、上蒸籠用旺火蒸酥為止。
3、青菜切成5釐米長的段,在沸水鍋氽熟後放在肉上面,上桌時將肉覆在湯盤中揭去扣碗即可。
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走油肉江陰菜品
製作方法(11張)
做法
先將豬肉刮洗淨,入鍋加水煮到八成熟出鍋,擦乾後抹上醋及醬油15克,用九成(約225度)旺油鍋,把肉放入炸約1分鐘,至肉皮起泡有皺紋時當即撈出。熱鍋中放入醬油20克和葱結、紹酒、白糖、八角、桂皮、肉湯,把肉入鍋燒1分鐘,取出冷卻後切成12片,皮朝下扣在放有薑絲的碗中,倒入原湯、上蒸籠用旺火蒸酥為止。青菜切成5釐米長的段,在沸水鍋氽熟後放在肉上面,上桌時將肉覆在湯盤中揭去扣碗即可。
走油肉營養價值
表皮結起漂亮的皺紋,肥瘦相間的完美層次,入口即化,酥爛不膩,搭配水筍和雞蛋同燉,是年夜飯上最搶手的主菜。
- 參考資料
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- 1. 上海走油肉的家常做法,走油肉怎麼做好吃 .好萊傑[引用日期2016-09-08]