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走油肉

鎖定
走油肉是一道以豬五花條肉、青菜為主要食材,以葱結、桂皮、薑絲、醋、八角、紹酒、白糖、肉湯、醬油、菜油為輔料製作而成的菜餚,具有鹹鮮的口味。
中文名
走油肉
外文名
Fried boiled pork
分    類
浙江菜
口    味
鹹鮮
主要食材
豬五花條肉 青菜 葱結 桂皮

走油肉浙江菜品

原料
豬五花條肉500克。 青菜150克。葱結15克、桂皮0、5克、薑絲25克、醋2克、八角0.5克、紹酒15克、白糖5克、肉湯50克、醬油35克、菜油1000克(實耗油100克)。
製作過程
製作方法
製作方法(10張)
1、將豬肉刮洗淨,入鍋加水煮到八成熟出鍋,擦乾後抹上醋及醬油15克,用九成(約225度)旺油鍋,把肉放入炸約1分鐘,至肉皮起泡有皺紋時當即撈出。
2、熱鍋中放入醬油20克和葱結、紹酒、白糖、八角、桂皮、肉湯,把肉入鍋燒1分鐘,取出冷卻後切成12片,皮朝下扣在放有薑絲的碗中,倒入原湯、上蒸籠用旺火蒸酥為止。
3、青菜切成5釐米長的段,在沸水鍋氽熟後放在肉上面,上桌時將肉覆在湯盤中揭去扣碗即可。 [1] 

走油肉江陰菜品

製作方法
製作方法(11張)
清康熙七年,四川巴縣人簡上到江陰任江蘇學政衙署學政。 簡上,其嗜肉成性,每餐必食肉。一天,他在衙署宴請地方學士。家廚準備做一盆蒜香白切肉待客。手忙腳亂之際,竟將一塊做白切肉的熟肉塊掉進了熱油鍋。待將肉撈起,已炸成了金黃色,肉皮上炸起了一層小泡。家廚急了起來。白切肉做不成了,若買鮮肉來重做,為時已晚。他逼於無奈,只得將金黃色的肉塊切成片置入碗中,如同燒紅燒肉一樣,放上些醬油、黃酒、鹽、糖,再將其置入蒸籠中蒸熱。然後,恐慌地等待客廳通知上菜。過了好久,客廳中傳話過來,要家廚前去問話。家廚無可奈何,只得戰戰兢兢地走了過去。簡上問:今天,你做的是什麼肉?以前,我怎麼沒見過?家廚忐忑不安地將肉的製作過程一五一十地道出。簡上聽後,哈哈大笑起來。他邊笑邊説:今天,你歪打正着做出了一道好菜,妙哉!妙哉!從此,江陰人便將用這種方法烹製的肉稱謂:“走油肉”。
做法
先將豬肉刮洗淨,入鍋加水煮到八成熟出鍋,擦乾後抹上醋及醬油15克,用九成(約225度)旺油鍋,把肉放入炸約1分鐘,至肉皮起泡有皺紋時當即撈出。熱鍋中放入醬油20克和葱結、紹酒、白糖、八角、桂皮、肉湯,把肉入鍋燒1分鐘,取出冷卻後切成12片,皮朝下扣在放有薑絲的碗中,倒入原湯、上蒸籠用旺火蒸酥為止。青菜切成5釐米長的段,在沸水鍋氽熟後放在肉上面,上桌時將肉覆在湯盤中揭去扣碗即可。

走油肉營養價值

表皮結起漂亮的皺紋,肥瘦相間的完美層次,入口即化,酥爛不膩,搭配水筍和雞蛋同燉,是年夜飯上最搶手的主菜。
參考資料