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豬扇骨

鎖定
豬扇骨,是豬的一個部位,即是豬的後背上肩膀下面後背上那塊骨頭。豬扇骨的前端有月牙狀的脆骨,稱為月亮骨。豬扇骨是豬肩胛骨。骨頭的營養成分比植物生食物更容易被吸收,兒童和中老年人尤為適宜。
中文名
豬扇骨
主要營養成分
蛋白質維生素
主要食用功效
補脾氣,潤腸胃
適宜人羣
人皆可食
口    味
味甘、鹹
藥    性
性温,味甘、鹹,入脾、胃經

豬扇骨營養成分

豬骨除含蛋白質脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣骨膠原、骨黏蛋白等。

豬扇骨藥性功效

豬骨性温,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長髮育,成人喝可延緩衰老

豬扇骨宜食

骨頭的營養成分比植物f生食物更容易被吸收,所以人皆可食,兒童和中老年人尤為適宜。
[1] 

豬扇骨忌食

感冒發熱期間忌食,急性腸道炎感染者忌食。骨折初期不宜飲用排骨湯,中期可少量進食,後期飲用可達到很好的食療效果。
豬扇骨 豬扇骨

豬扇骨優點

豬扇骨玉米湯營養價值極高,是上等的補血補鈣佳品 [2] 
豬扇骨玉米湯營養價值高 豬扇骨玉米湯營養價值高
參考資料