豔陽天

當代 老舍 《贈鯉聲劇團》：“春光芳草碧，鶯囀豔陽天。” 當代 梁羽生 《滴滴金》：“三月豔陽天，鶯聲嚦溜圓，問賞心樂事誰家院？宋 無名氏 《西江月》：“早晚以成行色，主人莫與留延。正當春月豔陽天。”唐 白居易 《何處難忘酒七首》：“春分花發後，寒食月明前。小院回羅綺，深房理管絃。此時無一盞，爭過豔陽天。”

從氣候特點而言，秋季之風性屬燥，從人體臟腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影響，秋季為收藏季節，人體也宜收斂。故秋季藥物保健法應以清潤為主。輔以補養氣血。

1.清潤秋燥藥

秋燥有温燥、涼燥之別，在用藥上應予以區分。今將常用的潤燥藥介紹於下：

沙蔘：性味甘、微寒，功能潤肺止咳，養胃生津。

天冬：性味甘、大寒，功能養陰清熱，潤燥生津。

麥冬：性味甘、微寒，功能養陰清熱，潤肺止咳。

百合：性味甘，微寒，功能潤肺止咳，清心安神。

2.養陰滋補藥

在秋季，應養陰滋補肝腎，因為秋為肺所主，肺盛而肝弱，滋補肝腎，可調理臟腑之間的平衡。

女貞子：性味甘、苦、涼，功能滋。腎益肝，烏須明目。

胡麻仁：性味甘、平，功能滋養肝腎，潤燥滑腸。

乾地黃：性味甘、苦，功能清熱、涼血、生津、滋陰。

玄蔘：性味甘、苦、寒，功能養陰生津，瀉火解毒。

黃精：性味甘、平，功能補脾潤肺。

玉竹：性味甘、微寒，功能養陰潤燥，生津止渴，適用於肺胃燥熱傷陰之證。

3.益肺潤燥劑

枇杷膏：由琵琶葉製成。功能清肺潤燥、止咳化痰，適用於肺熱燥咳。

雪梨膏：由大雪梨製成。功能養陰潤肺，清燥止咳，適用於慢性支氣管炎。

二冬膏：南天冬、麥冬製成。二冬均為甘寒清潤之品，都具有養陰潤肺之功。

天冬功在肺-腎，麥冬功在肺胃，二藥合用，互相協同，相互補充，；功能養陰潤肺，祛痰止咳，適用於咳痰少、痰中帶血、鼻乾嚥痛等肺陰虛等症狀。