西藏景區

珠穆朗瑪峯位於西藏定日縣中尼邊境外，是喜馬拉雅山的主峯，是世界最高的山峯。

它周圍20公里的範圍內，羣峯林立，層巒疊嶂，僅海拔7000米以上的高峯就有40多座（包括非獨立山峯），較著名的有：南面3公里處的洛子峯（海拔8516米，世界第四高峯），南面5.3公里處的38號峯（海拔7591米），東南面19.5公里處的馬卡魯峯（海拔8463米，世界第五高峯），北面4.2公里處的章子峯（海拔7543米），西面4.4公里處的努子峯（海拔7861米），西面8公里處的普莫里峯（海拔7161米）。在這些高峯的外圍，還有一些世界極高山峯與珠峯遙遙相望：東南面有世界第三高峯干城章嘉峯（海拔8586米，尼泊爾和印度的界峯），西面有海拔7952米的格重康峯、海拔8201米的卓奧友峯和海拔8012米的希夏邦馬峯。因此，珠峯周圍羣峯來朝、峯頭洶湧，形成了波瀾壯闊的場面。

雅魯藏布江大拐彎有著名的南迦巴瓦峯，隔江對峙的是加拉白壘峯。

世界著名的神山岡仁波齊，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。

梅里雪山是位於西藏察隅縣東部與雲南德欽縣境雲嶺鄉西部的一座南北走向的龐大的雪山羣，全長有150公里。它在西藏稱卡瓦格博雪山，“梅里”一詞為德欽藏語。

扎日山有猴年轉山的傳統。

普蘭縣瑪旁雍錯海拔4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，深81米，周長90公里。坐落在岡仁波齊峯東南30公里，面積400多平方公里，是西藏三大聖湖之一。

羊卓雍措意為“碧玉湖”，是西藏三大聖湖之一。

西藏三大神湖之一，也是藏傳佛教的著名聖地，意為天湖。相傳這裏是密宗本尊勝樂金剛的道場，信徒們尊其為四大威猛湖之一。天湖納木錯的純淨、安詳是高原的象徵，她的美麗是每一個旅行者都不應該錯過的。

拿日雍措（那日雍錯）是西藏錯那縣最大的湖泊，位於縣城北20公里的曲卓木鄉。

巴松錯藏語意思是“三巖湖”，此湖四面環山，氣候温和，風景秀麗。2019年10月，西藏第一艘新能源船在巴松錯景區正式投入使用。 ^[2] 

西藏第一座寺廟。

大昭寺位於拉薩市中心，始建於唐貞觀21年。寺內主供的釋迦牟尼像是文成公主入蕃帶進的，拉薩之所以有“聖地”之譽，與這座佛像有關。寺廟最初稱“惹薩”，後來惹薩又成為這座城市的名稱，並演化成今天的“拉薩”。 ^[3]  大昭寺建成後，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了今天的規模。 大昭寺殿高4層，整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。 ^[3] 

內有文成公主帶到西藏的12歲釋迦牟尼等身佛像。

昭寺坐落在拉薩市的中心，建於7世紀中葉，是西藏最早的木構建築。相傳由與吐蕃贊普松贊干布先後聯姻的尼泊爾尺尊公主和唐文成公主共同主持興建。 ^[3]  據藏文史籍記述，寺內原供奉尺尊公主帶到吐蕃的不動金剛佛像（釋迦牟尼八歲等身像）；8世紀前半期唐金城公主嫁到吐蕃後，將其移置於小昭寺，而將文成公主帶到吐蕃的覺卧佛像（釋迦牟尼12歲時等身像）迎至該寺供養。因“昭”為藏語音譯，意為佛，故稱大昭寺，即供奉大佛的神殿。 ^[3] 

整個建築依山修建，規模宏大，巍峨壯觀，被譽為世界屋脊的明珠，是西藏著名的宮堡式建築羣，和藏族建築藝術的傑出代表，也是中國最著名的古代建築之一。布達拉宮是這座雪域之都乃至整個青藏高原的象徵。這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是藏文化最燦爛的象徵。

藏語意為“寶貝公園”，是歷代達賴喇嘛的夏宮。全園佔地36萬平方米，建築以格桑頗章為主體，有房374間，是西藏從造園林中規模最大的。

西藏最大的寺廟之一，與拉薩的哲蚌 寺、色拉 寺和甘丹 寺以及青海的塔爾 寺和甘肅南部的拉卜楞 寺並列為格魯派的6大寺廟。由於政府投入了鉅額的維修資金，金碧輝煌的扎什倫布給人以深刻的印象。

雅魯藏布大峽谷

無論從長度和深度，雅魯藏布大峽谷它都是當之無愧的地球上最大的峽谷，也是世界上最高的峽谷。

國家旅遊局日前已經公佈首批1801家“全國旅遊價格信得過景區”名單，西藏共有24家景區入選，除雅魯藏布大峽谷景區外，還包括林芝地區巴松措旅遊景區、南伊溝旅遊景區以及魯朗風景區等地。 ^[4] 

據悉，入選“全國旅遊價格信得過景區”的景點在門票價格無欺詐、特殊人羣優惠、預約優惠、公佈價格構成、三年不漲價等方面都做出了書面承諾，杜絕價格欺騙等不良行為。 ^[4] 

2020年11月被授牌為國家5A級旅遊景區。 ^[5] 

帕隆藏布大峽谷

帕隆藏布大峽谷的深度是世界第三大峽谷。就深度而言，帕隆藏布至少可排位於尼泊爾王國境內的喀利根德格大峽谷（深為4403米）之後而名列世界第三（雅魯藏布江大峽谷是第一）。它深於秘魯的科爾卡大峽谷（深3200米）和美國的科羅拉多大峽谷（深2133米）。

據《2016年林芝桃花節詳細攻略---包含活動路線時間等》介紹，林芝桃花節涉及多個縣區的很多地方。要點有：

魯朗鎮有著名的魯朗林海。

林芝鎮有著名的桃花村。

涉及波密縣很多鄉鎮。

山南市，三安曲林溝在三安曲林鄉，是體驗荒涼的景區；浪坡溝較小，是勒布溝的附帶景區。這兩個溝（峽谷）也比較知名，但還趕不上其它三個溝的名氣。

扎日溝在扎日鄉，也是西藏小江南風景，附近的扎日山則是高寒氣候，是宗教聖地。

玉麥溝的玉麥鄉是知名的獨户鄉，有原始森林。

勒布溝（亞熱帶雨林）

錯那縣和墨脱縣都是大部分區域在山脈的南麓或南方。錯那縣的風景主要在勒布溝。

勒布溝是西藏山南市錯那縣境內康格爾多山南側的一個著名的風景區（西方是不丹王國），在喜馬拉雅山東段向南伸展的一條大峽谷（娘江曲峽谷中段），從高寒的世界屋脊陡降到亞熱帶濕潤地區，猶如小墨脱。勒布，藏語意為“好的地方”。這裏氣候宜人、物種豐富、山川秀美、鳥語花香，一年四季常青，盛開着美麗的杜鵑花、茉莉花、月季花和各種各樣叫不出名字的野花，堪稱西域高原一絕。在古木與竹林相間的神秘的原始森林中沿公路穿行，隨處可見峭壁懸崖，嬉鬧的猴羣和飛鳥。

大環境：山南地區錯那縣和林芝地區墨脱縣整體上都在山脈南麓，又都有河流習慣帶，強烈地迎接印度洋水氣。

勒布溝是娘江曲中下游，有吉巴門巴民族鄉、貢日門巴民族鄉、麻瑪門巴民族鄉、勒門巴民族鄉後，進入印度控制的達旺地區。

勒布溝的麻瑪鄉是1962年中印自衞反擊戰的前線指揮部所在。南方是著名的達旺地區。

洛扎溝（西藏江南）

洛扎藏語意為"南部大峽谷"（大溝），山脈連綿，雪峯高聳，峽谷深切，湖泊星羅。洛扎溝流經西藏山南市洛扎縣（東方是錯那縣）。媒體所謂山南市洛扎縣如西藏江南，其實是指其東南部的拉郊鄉和拉康鎮——狹義洛扎溝地帶。

錯那縣的錯那曲河谷中下游，是浪坡溝，的亞熱帶雨林（上游荒蕪），大部分在印度控制區，只有小部分在靠近麥線。一路上，從荒蕪高原到亞熱帶雨林（浪坡鄉底部靠近印控線的瀑布帶），變化很大。它範圍小，一般是作為勒布溝的輔助景區。

日喀則地區的喜馬拉雅六美溝：限於日喀則地區的，在喜馬拉雅山南麓的谷地。日喀則最繁華的十字路口上海廣場，巨大的户外牌 “喜馬拉雅五美溝” 概括了景區介紹。

喜馬拉雅山脈是青藏高原腹地與南亞交往的一道難以逾越的障礙，但它卻在西藏自治區日喀則地區所屬的亞東縣、定結縣、定日縣、聶拉木縣、吉隆縣地界上打開了5條南北縱向的裂谷，俗稱“五條溝”、“五美溝”。這幾條溝，不僅是青藏高原與南亞的交通要道，而且還是西藏最繁榮富庶之地。這裏所説的“五條溝”便是亞東溝、陳塘溝、嘎瑪溝、樟木溝、吉隆溝，它們從東往西沿着喜馬拉雅山脈的山脊線遊走，在五六百公里的範圍內形成了另類風景。——此外，還有絨轄溝。

各自特色：

亞東溝代表辭是血浴紅河谷，氣蒸米糧倉。

陳塘溝代表辭是封存了夏爾巴人的原始檔案。

嘎瑪溝代表辭是珠峯長出的生態園。

樟木溝代表辭是懸於峭壁之上的要道（在樟木口岸周圍）。

吉隆溝代表辭是小河谷裝下了半部西藏史。

絨轄溝：位於西藏定日縣西南部絨轄鄉，在珠穆朗瑪峯自然保護區。

拉薩也有五條溝：娘熱溝、奪底溝、支溝、協溝和嘎巴溝。

這五大溝均有緊鄰拉薩城區的區位優勢和典型的西藏田園風光【但肯定異於日喀則的喜馬拉雅山脈南麓的幾條溝，氣候不同】。

娘熱溝主要以民俗文化為旅遊開發亮點，溝內民居錯落、林溪交織、溝谷相連，民俗文化色彩濃郁，娘熱民俗文化園、娘熱民間藝術團等民俗文化項目和曲桑日追、曲貢遺址等歷史文化景點分佈其中，是拉薩近郊最具旅遊吸引力的區域之一。

奪底溝主要以高原特色風情為旅遊開發亮點，溝內有寧靜美麗的村莊、鬱鬱葱葱的樹林，深受徒步愛好者的喜愛。走進奪底溝還可以體驗“好客藏家”民俗項目。

支溝位於蔡公堂鄉白定村，溝內設有果蔬採摘基地，市民和遊客在此可體驗採摘樂趣，飽覽田園風光，與大自然親密接觸。

協溝與支溝相鄰，溝內山清水秀、風景宜人。藍天白雲下，協溝的草原綠草茵茵，草原上遍佈藏家林卡，引人入勝。

嘎巴溝坐落在堆龍德慶區的嘎巴溝，以鄉村農業休閒為主，是體驗鄉村靜謐氛圍的絕佳選擇。

喜馬拉雅南麓地理：西藏共有墨脱縣、錯那縣、亞東縣、洛扎縣，是雨水植被風景優秀的區域。墨脱縣是亞熱帶—熱帶雨林區，是亞洲最北的熱帶。

墨脱縣有亞熱帶雨林和熱帶雨林，是最北的熱帶雨林區，在雅魯藏布江大峽谷主體階段。

接近 墨脱縣環境的是勒布溝—是西藏山南市錯那縣境內康格爾多山南側的一個著名的風景區，從高寒的世界屋脊陡降到亞熱帶濕潤地區。不是熱帶雨林。

察隅縣下察隅鎮是察隅河谷中國控制區的底部，有不多的熱帶雨林和亞熱帶雨林。

象雄王國是阿里地區最早的遺址，是西藏曆史上最早的文明帶，早於雅礱河文明，後被雅礱河文明區的吐蕃部落打敗。

西藏曆史上著名的吐蕃部落創立的雅礱河文明。

建於公元前二世紀，已有2200多年曆史，它也是西藏宮殿式建築的雛型。雍布拉康位於距澤當12公里的扎西次日山上，海撥高度3700米，整個建築形似雕堡，高聳于山頂上。“雍布”的藏語意為“母鹿”，“拉”意為後腿，因這座扎西次日山形似母鹿的後腿而得名，“康”意為宮殿。 ^[6] 

雍布拉康不僅是西藏曆史上最早的宮殿，也是雅礱地區作為藏民族文化發祥地的主要標誌之一。雍布拉康是西藏曆史上第一座宮殿，據史書記載當時是雅礱部落的第一代贊普，也就是藏王聶赤贊普的宮殿，該宮殿設計構思巧妙，以別緻的建築風格而遠近聞名。 ^[6] 

宮殿內供有松贊干布、文成公主等雕像。雍布拉康主要供奉釋迦牟尼佛像。宮殿內的壁畫上生動的描繪了西藏的第一位國王、第一座宮殿以及第一塊耕地的歷史故事。 ^[6] 

神秘的古格王朝300年前一夜之間在歷史上消失，留給我們的只有那記錄了古格燦爛輝煌的文化藝術成就的遺址。