西藏文化

作為印度佛教傳入西藏以前的先期文化，古象雄文化的痕跡貫穿於西藏的方方面面。“從生產到生活，從民俗到信仰，處處都有象雄文化的影子。比如祭山神、轉山等宗教活動儀式，都源自象雄文化 ^[2]  。

西藏在未傳入印度佛教之前，原本盛行古象雄佛法雍仲本教。本教遠在印度佛教傳入西藏之前，早已在雪域高原廣泛傳播，是西藏人民最重要的精神信仰。在七世紀之前，藏地象雄地區的所有天文學家、教育學家、譯師、醫師、卦師、算命師、風水師、以及有文化的學者等等都可稱為“本波”，當時青藏高原的所有文化和宗教信仰都可稱為“本教”。“本教”實際上已經不僅僅是一種單純的宗教信仰，而是藏族同胞族的文化體系、哲學思想、文明禮儀、民風民俗、民族精神和社會教育。 ^[3] 

“雍仲本教”（簡稱本教）起源於古象雄（現西藏阿里地區）岡底斯神山一帶，是以顯、密、大圓滿的理論為基礎，以皈依三寶為根本，濟世救人，導人向善，有着自己圓滿成佛竅訣的佛陀教育，也是中國西藏最古老的佛法，至今已有一萬八千年的歷史。輝煌鼎盛的古象雄文明就是以“雍仲本教” 的傳播為主線而發展起來的。由於古象雄文化有着悠久燦爛的歷史，已被列入世界文化遺產的保護範圍。“雍仲本教” 就是以人為 “本”，將一切有情眾生都作為普度的對象，令世人破迷開悟、斷障除惑、解今生來世之苦、獲得究竟圓滿解脱的大乘佛法。

“雍仲本教” 創造了很多個藏文化的最初，例如生活民俗、禮儀規範、天文歷算、藏醫、藏文、宗教信仰、政教制度，以及歌舞繪畫藝術等等，可以當之無愧地稱為西藏文化和藏傳佛教的源泉！ ^[3] 

西藏地處中國西南邊疆，是青藏高原的主體部分。地球的最高點是青藏高原，它以極高的地勢、寒冷的氣候，素有“世界屋脊”“地球第三極”之稱。西藏，神奇的雪域高原。這裏有連綿的雪山、神秘的宗教、勤勞的人民、獨特的文化，他成為很多人夢想的天堂。西藏文化的博大和深邃、亮麗和厚重、風格與內涵、色彩和情調。下面一首詩呈現了西藏的文化生態：

西 藏[1] ^[1] 

天堂的最後一道門，打開

你倚在紫紅色的門檻上

看太陽的紅繡球

從東方滾來

犛牛和綿羊低哞着飢餓

青青的草地，高原稚嫩的皮膚

掛滿瑩瑩淚水

今夜，高原的少女

觸摸着星星的瓦礫，情人的灰燼

腰間的劍鞘上，龍鋦黃了頭髮

愛情的短劍鏽跡斑斑

眾神最後的聖殿

依舊燈火輝煌

靈光普照

一 青藏高原地理簡介

二 藏族的歷史

三 西藏的宗教

四 藏族的語言、文字和書法

五 西藏的文學與藝術

六 西藏的生活習俗與節慶

七 藏醫藥