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蝦肉大餛飩

鎖定
中國傳統美食之一,製作簡單,味道鮮美,營養價值極高
中文名
蝦肉大餛飩
口    味
原    料
蝦肉
做    法
攪拌

蝦肉大餛飩營養分析

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血

蝦肉大餛飩主料

豬肉
速凍蝦仁
餛飩皮

蝦肉大餛飩輔料

香葱
生薑
榨菜

蝦肉大餛飩調料

鹽糖 味精
味極鮮醬油
料酒

蝦肉大餛飩詳細步驟

1、豬肉(肥瘦約2:8或3:7)切末,蝦仁切小丁。
2、豬肉中加適量鹽、糖、味精、蠔油、味極鮮醬油、胡椒粉、料酒朝一個方向攪拌均勻。
3、加適量葱姜水朝一個方向攪打上勁。
4、加入蝦仁丁。
5、攪打上勁。
6、攪打好的餡和餛飩皮。
7、取一張餛飩皮,放適量餡(不要放太多,視皮的厚薄而定)。
8、包好後碼好。皮粘到的地方沾點水會好粘點。
9、鍋中水開後,放入餛飩。沸騰後,加一大勺涼水,再沸騰後再加一勺涼水,沸騰後,即可。
10、在煮的時候,取一碗,放適量榨菜丁(袋裝榨菜切丁)、鹽、味極鮮醬油、一點點色拉油、葱末,煮好的餛飩連湯帶水裝入攪拌一下即可。 [1] 
參考資料