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英式鬆餅
鎖定
- 中文名
- 英式鬆餅
- 材 料
- 麪粉
- 工 藝
- 烤
- 味 道
- 香
英式鬆餅準備材料
份量: 4
100克
砂糖 2湯匙
鹽 1/4茶匙
發酵粉 1茶匙
雞蛋 1只
牛奶 70毫升
黃油 50克
草莓醬 2湯匙
植物奶油 2湯匙
英式鬆餅做法
準備:10 分鐘 | 製作:15 分鐘
1.
預熱烤箱到200度,在一個大碗裏,將麪粉、發酵粉、鹽拌勻、過篩,加入黃油和糖,用手搓揉混合到像麪包屑般。
2.
另外,在一個小碗裏將雞蛋打發好,加入牛奶拂勻,然後將蛋漿慢慢加入麪粉屑,搓揉混勻成團,在枱上灑上面粉,將麪糰輕輕壓平至大概2釐米厚,用模子切出一個個大概5釐的圓形麪糰,
3.
英式鬆餅菜品特色
烹飪簡單
英式鬆餅營養價值
營養豐富
英式鬆餅食物營養成分
食物名稱 | 英式鬆餅 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 232 千卡 |
蛋白質 | 8 g |
脂肪 | 1.8 g |
飽和脂肪酸 | 0.3 g |
多不飽和脂肪酸 | 0.3 g |
單不飽和脂肪酸 | 0.9 g |
碳水化合物 | 46 g |
鈉 | 345 mg |
鈣 | 180 mg |
鐵 | 1.4 mg |
- 參考資料
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- 1. 英式鬆餅 .兒童疾病大全[引用日期2012-05-25]