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胡蘿蔔排骨湯
鎖定
- 中文名
- 胡蘿蔔排骨湯
- 分 類
- 家常菜
- 口 味
- 鹹
- 主要食材
- 胡蘿蔔,排骨
胡蘿蔔排骨湯菜譜名稱
所屬菜系 粵菜
所屬類型 親親靚湯
基本特點 請閲
胡蘿蔔排骨湯基本材料
胡蘿蔔100克,葫蘆瓜1個,排骨100克,陳皮少許。
胡蘿蔔排骨湯菜品特色
烹飪簡單
胡蘿蔔排骨湯營養價值
營養豐富
胡蘿蔔排骨湯做法
不同製作方法胡蘿蔔排骨湯圖片(13張)
2、取葫蘆瓜洗淨,削去硬皮,切成塊狀,備用。
3、在瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後加入上述全部材料,改用中火繼續煲2小時,加入少許味精。最後加入食用鹽調味。
胡蘿蔔排骨湯食用益處
現代生活的壓力、工作繁忙,常常使人感到身心疲憊,睡眠不好,皮膚灰暗。要有好的膚色、好的心情,還需要靠細心調養。多喝湯就可以在一定程度上緩解這些症狀,特別是一些家常易做、性温的湯,更是益處多多。 在炎熱的酷暑,這時候喝些蘿蔔湯,有很好的降暑消渴的作用。
其實蘿蔔也是很好的入湯食材,蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。