聚焦

積極/ 預防聚焦理論的適用範圍非常廣泛。如果理解了我們的聚焦方式，我們就能擁有更大的動力與影響力。積極聚焦型的人，希望不斷提升自己，避免錯失機會。預防聚焦型的人，希望儘量減少損失，維持事情的原樣。本書還向我們展示瞭如何定位自己的聚焦方式，如何改變自己的聚焦方式，如何準確聚焦以獲得預期效果。

引 言

第一部分 提升與預防

第一章 聚焦於贏，還是避免輸？

第二章 為什麼樂觀態度對（防禦性）悲觀主義者不適用

第三章 聚焦工作

第四章 聚焦孩子

第五章 聚焦愛情

第六章 聚焦做決定

第七章 聚焦我們的世界

第八章 識別並改變聚焦方式

第二部分 動機匹配

第九章 匹配重要

第十章 適者成功

第十一章 受影響

第十二章 走向市場

第十三章 創造動機匹配的具體步驟

後 記

致 謝

海蒂·格蘭特·霍爾沃森（Heidi Grant Halvorson），美國哥倫比亞大學社會心理學博士，現任哥倫比亞大學商學院動機科學研究中心副主任。著有《成功，動機與目標》《成功人士所做的九件事》等書。

E. 托里·希金斯（E.Tory Higgins），哥倫比亞大學斯坦利·斯堪特心理學教授和商學教授，哥倫比亞大學商學院動機科學研究中心主任。著有《超越快樂與痛苦：動機如何發揮作用》。

張金鳳，女，1970 年生。解放軍外國語學院英語專業本、碩連讀，北京師範大學英語語言文學專業博士，現任浙江工商大學外國語學院教授。