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紫薯豆漿
鎖定
- 中文名
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紫薯豆漿
- 主要原料
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紫薯,黃豆
- 是否含防腐劑
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否
- 味 道
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甜
紫薯豆漿原料
紫薯豆漿步驟
1
2
紫薯切小丁,把泡好的
黃豆拿出。然後倒入豆漿機中,加入適量的水,然後選擇五穀豆漿,等待15分鐘就好了。
3
過濾掉
豆渣,不過
豆渣作為米糊給航寶吃了,還很喜歡吃的,呵呵。
4
紫薯豆漿小貼士
紫薯(學名:Solanum tuberdsm)又叫
黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。
紫薯中含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化和吸收的氨基酸,
維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。
紫薯富含纖維素,
紫薯含有大量藥用價值高的花青素.