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紅豆麪包

(麪食)

鎖定
紅豆麪包是用高筋麪粉、紅豆黑芝麻為主料,配以奶粉黃油雞蛋等製成的營養麪食。紅豆中含有豐富的維生素微量元素,特別適合女性食用。
中文名
紅豆麪包
分    類
甜品
口    味
主要食材
高筋麪粉,紅豆餡,黑芝麻,黃油

紅豆麪包做法一

紅豆麪包食材

A、中種麪糰:温水160克、高筋麪粉270克、乾酵母10克
B、主麪糰:高筋麪粉70克、水25克、奶粉15克、50克、鹽2克、蛋2/3個、黃油60克

紅豆麪包做法

紅豆麪包 紅豆麪包
1、黃油放於温暖處軟化。乾酵母和温水混合溶解,倒入高筋麪粉中揉成麪糰,蓋上保鮮膜,放温暖處發酵至兩倍大;2、將主麪糰中除黃油外的其他材料放入麪包機的攪拌桶中,再將中種麪糰撕成小塊加入,啓動和麪程序揉麪半小時;
3、半小時後加入軟化的黃油,再次啓動和麪程序揉至麪糰完全韌性,此時麪糰輕輕拉開能呈現薄膜狀;
4、麪糰從攪拌桶中取出,分割成每個約60克的麪糰,滾圓後蓋上保鮮膜鬆弛約15分鐘;
5、在麪糰鬆弛的過程中,將紅豆餡分成20克的小份,搓圓待用;
6、麪糰鬆弛好後,每個壓成圓形,包入紅豆餡,封口,搓圓;
7、做好的麪包坯排在刷了薄油的烤盤上,封口處朝下,放温暖處二次發酵約40分鐘;
8、二次發酵完成後取出,表面刷上全蛋液,撒上黑芝麻,再放入已經190℃預熱的烤箱中烤約15分鐘,至表面上色即可。
紅豆麪包 紅豆麪包 [1]

紅豆麪包貼士

1、判斷面團是否已發酵好,可以將手指沾滿面粉後插入發酵麪糰中,手指拔出後,小孔如果沒有回縮,則説明發酵已完成;
2、冬季室內氣温較低,麪糰不容易發酵,可以將烤箱設為30度的温度,將麪糰蓋上保鮮膜後放入烤箱中完成發酵過程;同時放一碗熱水進烤箱,以增加箱體內的空氣濕度;
3、做麪包不一定非有面包機,其實手揉加摔打也是可以達到麪糰的韌性的,只是要稍稍費一點力氣。這個力氣活,就交給家裏的男同志吧;
4、如果有時間的話,可自己熬製紅豆餡,紅豆餡的做法:將300克紅豆洗淨,加水浸泡半天;然後將紅豆連同浸泡的水倒入高壓鍋中,再加入些清水至沒過紅豆2釐米,開火將紅豆燒至熟軟;待稍冷卻後,將高壓鍋中的紅豆連湯汁一起倒入攪拌機中打成糊狀;紅豆糊倒入不粘鍋中,開火加熱,這個過程要用鏟子不停地攪拌紅豆糊,否則煮到高温的紅豆糊很容易飛濺出鍋外,要注意防燙;最後待紅豆糊煮至自己滿意的濕度後,加入150克白糖、3大勺麥芽糖和少量的鹽繼續攪拌至糖化開即可。
5、吃不完的紅豆餡可以用保鮮袋分小塊裝好,放入冰箱冷凍室保存。

紅豆麪包做法二

紅豆麪包原料

高筋麪粉200克、低筋麪粉50克、白糖25克、鹽2.5克、雞蛋50克、水105克左右,黃油25克、酵母2.5克
豆沙餡270克左右

紅豆麪包做法

1、所有材料除黃油揉成團後,再加入黃油揉成出大片薄膜。
2、然後滾圓後放入容器中蓋蓋。
3、發酵至兩三倍大。
4、手按下去有小洞,不反彈。
揉出大片薄膜,用手撐開,不會列。像泡泡糖的膜一樣。
5、然後將麪糰分成九份,並滾圓,放30度左右20分鐘。
6、豆沙也分成九份,並揉圓。
7、取其中一份麪糰擀成圓餅形。
8、包入豆沙餡。
9、包好後收口。
10、然後放入烤盤中,如果烤盤比較小,可以分成二烤盤。
11、發酵至兩倍大,要保證温度(38度)和濕度(80)。
12、烤箱175度預熱,中層烤20分鐘左右。
[1] 

紅豆麪包做法三

紅豆麪包食材

主料
高筋麪粉270g、細砂糖40g、雞蛋20g、奶粉12g、黃油25g、水145g
輔料
鹽適量、酵母3g、紅豆適量

紅豆麪包步驟

1. 準備齊材料。
2. 將除黃油以外的其他材料混合在一起。
3. 揉麪要像洗衣服一樣的手法,一般半個小時才能出膜,過程很辛苦,大家記得要堅持哦。
4. 當把麪糰揉到表面光滑,筋度好,就是撕扯開有隱隱約約的膜的時候加入黃油。
5. 一樣手法揉至出膜即可。
6. 將麪糰分成9等分的小糰子,壓扁備用。
7. 用包包子的手法一圈圈的將紅豆餡包起來,接口處放在下面。
8. 烤盤放入油紙,將紅豆麪團放在烤盤上室温發酵至兩倍大。
9. 在發酵好的紅豆包上刷一層蛋液,放入預熱好的烤箱,進行烘烤(上下火170度,烤20分鐘)即可出爐。

紅豆麪包小貼士

1.揉麪可以採用邊揉邊摔打麪糰,更容易出膜。
2.在麪包刷蛋黃要均勻,烤出的包色澤才會漂亮。

紅豆麪包食物營養成分

食物名稱 紅豆麪包
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 127 千卡
蛋白質 9.2 g
脂肪 3.6 g
膽固醇 41 mg
飽和脂肪酸 0.9 g
多不飽和脂肪酸 0.9 g
單不飽和脂肪酸 1.4 g
水分 64 g
碳水化合物 15.6 g
0.9 g
膳食纖維 6 g
葉酸 40 μg
胡蘿蔔素 6 μg
225 mg
43 mg
144 mg
394 mg
52 mg
0.47 mg
2.5 mg
0.22 mg
1.1 mg
6 μg
維生素A 26 μg
維生素B1(硫胺素) 0.16 mg
維生素B2(核黃素) 0.09 mg
煙酸(煙酰胺) 0.5 mg
維生素B6 0.12 mg
維生素B12 0.3 μg
維生素C(抗壞血酸) 1 mg
維生素D 0.2 μg
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參考資料