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紅薯玉米麪粥
鎖定
紅薯玉米麪粥是一道菜粥,主要食材是玉米麪和
綠豆麪,屬於鮮甜口味。
- 中文名
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紅薯玉米麪粥
- 分 類
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粥
- 口 味
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鮮甜
- 主要食材
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紅薯,玉米麪,綠豆麪
紅薯玉米麪粥所需食材
紅薯玉米麪粥製作方法
1.紅薯去皮切塊放入鍋中,大火煮10分鐘
2.玉米麪,綠豆麪放入碗中用冷水調開備用
3.紅薯煮到軟後把稀釋的玉米麪混合液倒入鍋中用勺子不停的攪拌,待鍋中冒泡後煮5分鐘左右即可關火食用
小訣竅
此粥總耗時大概20分鐘,紅薯入鍋的時候可以調和玉米麪,然後刷牙洗臉後再進行熬粥,合理安排好每一步驟的時間,比較適合上班族。
紅薯玉米麪粥食用須知
玉米對治療食慾不振、水腫、
尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。