糖尿病前期症狀

其診斷標準為在口服75克葡萄糖的糖耐量試驗(OGTT)中，2小時血漿糖在7.8至11.0毫摩爾/升之間，目前一般認為IGT是糖尿病的前期表現，在2型糖尿病的發展過程中表現得更為明顯。

糖尿病前期一般沒有症狀，不容易被發現。所以以下糖尿病高危人羣應注意時常監測血糖，及早發現血糖升高傾向：　1、直系親屬（如父母，兄弟姐妹）中有糖尿病患者；　2、年齡≥45歲；　3、超重或肥胖者——體重指數（BMI）≥25；　4、高密度脂蛋白膽固醇低和（或）高甘油三脂血癥：高密度脂蛋白膽固醇≤0.90毫摩爾每升（mmol/l），即35毫克每分升（mg/dl）；甘油三酯≥2.82毫摩爾每升（mmol/l），即250毫克每分升（mg/dl）；　5、高血壓：收縮壓，即高壓≥140毫米汞柱（mmHg）和/或舒張壓，即低壓≥90毫米汞柱（mmHg）；　6、患有心腦血管病變，如常見的中風偏癱等；　7、年齡≥30歲的妊娠婦女；有妊娠糖尿病史者；曾有分娩巨大兒（出生體重≥4公斤）者；曾有不明原因的滯產者；有多囊卵巢綜合徵的婦女；　8、生活習慣久坐者；　9、使用一些特殊藥物，如糖皮質激素、利尿劑等。

糖尿病前期是可以防治的。處於糖尿病前期的人可以通過改變飲食習慣和增加體育鍛煉來防止病情發展為2型糖尿病。處於糖尿病前期的人們甚至可以使他們的血糖水平恢復正常。　若確診是糖尿病前期，就要像糖尿病患者那樣積極開始飲食、運動等干預治療。　1、改變不良的飲食習慣，少食汽水、薯條等高熱量的飲料和食物，減少米飯、饅頭等主食攝入量，多食青菜。　2、適量運動。以輕度活動開始，根據個體的耐受能力逐漸增加活動量。　3、積極治療高血壓、高脂血症等。　4、若飲食、運動干預無效，須選擇適當的降糖藥物進行治療。研究顯示，糖尿病前期者通過及時、合理的飲食、運動等干預治療，大部分人可以避免糖尿病的發生。