第30屆東南亞運動會

本屆東南亞運動會是菲律賓歷史上第四次（1981年、1991年、2005年、2019年） ^[4]  舉辦這一兩年一度的東南亞地區綜合性運動盛會。在本屆東南亞運動會上，共有來自東南亞地區的11個國家和地區的約8750名運動員參賽。賽事共有39座賽場，遍佈在馬尼拉、蘇比克、安赫萊斯、新克拉克等菲律賓北部的多座城市。 ^[5] 

本屆東南亞運動會的開幕式在菲律賓呂宋島的布拉幹省的菲律賓競技場舉行。在具有濃郁菲律賓文化特色的開場表演和各參賽代表團陸續進場後，菲律賓總統杜特爾特在現場宣佈，本屆東南亞運動會正式開幕。

開幕式演出既有由黑眼豆豆合唱團、菲籍國際級歌手蘭妮米莎洛卡的演唱，也有展示菲各種土著文化的大型舞蹈《我們力量的根源》。 ^[6] 

開幕式在“點火”環節迎來高潮，伴隨着主題曲《同心共贏》的演唱，在距離菲律賓競技場約90公里的新克拉克體育中心，拳壇巨星、外號“亞洲巡洋艦”的帕奎奧在菲律賓青年人簇擁下手擎火炬，跑向設在這裏的火炬台，與等候於此的菲律賓女子拳擊世界冠軍皮特西奧攜手點燃“聖火”。 ^[5]  2019年11月30日晚，第30屆東南亞運動會開幕式在菲律賓在呂宋島布拉幹省的菲律賓競技場舉行。 ^[2] 

2019年12月11日晚間，第30屆東南亞運動會在菲律賓呂宋島的新克拉克體育中心閉幕。

當晚的閉幕式上，在新克拉克體育中心體育場進行的開場文藝演出簡短但富有菲律賓特色，各代表團成員步入內場後也伴着台上流行歌手的演唱歡快起舞。隨着本屆東南亞運動會正式閉幕，在體育場外的火炬台上燃燒了12個夜晚的聖火緩緩熄滅。 ^[3] 

本屆賽事口號為“同心共贏”（We win as one），象徵着東南亞的團結與一致；由七顆大小不一的球體所組成的吉祥物“帕米”則取自菲律賓語中“家庭”一詞的諧音，體現域內人民一家親的理念。 ^[5] 

本屆東南亞運動會的比賽項目共有56個大項、530個小項。其中既有游泳、田徑、舉重等傳統夏季奧林匹克運動會項目，也有短道速滑、花樣滑冰和冰球3個冬奧會項目，同時還有保齡球、泰拳、衝浪等在東南亞較為流行的體育項目。此外，電子競技也進入正式比賽行列。 ^[5]