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少林童子功

(少林七十二絕技之一)

鎖定
少林童子功是一種高難度的少林拳術之一,必須從幼兒開始練習。少林童子功能內壯外強,藏而不露,在實踐中有如“秀如貓,抖如虎、行如龍、動如閃、聲如雷”之勢。
在動、靜、呼吸、運氣、用氣方面也有獨到之處,正如功法諺訣説“拳打十分力,力從氣中出,運氣貴乎緩,用氣貴乎急,緩急神其術,盡在一呼吸”。
中文名
少林童子功
外文名
Shaolin boy
別    名
童子功
特    點
力從氣中出,運氣貴乎緩
實    質
內壯外強,藏而不露
隸    屬
少林七十二絕技 [1] 

目錄

少林童子功招式動作

少林童子功首先要就練好基本功,即馬步樁、椅子樁、丁字樁等。同時也練視、聽、抓、拉、推、舉、踢等。身法有八要,即起、落、進、退、反、側、收、縱。
其動作名稱包括:羅漢睡覺、童子拜觀音童子拜佛朝天蹬、中底藏花、燕式平衡等。

少林童子功種類

少林童子功有外功、內功和柔功,一直都是少林寺的秘傳功法。
少林童子功是民間傳統武術經典套路。
參考資料