盂肱關節

該關節的表面運動主要是旋轉。

（圖冊“盂肱關節的解剖結構”參考資料： ^[1-2]  ）

狹義的肩關節即盂肱關節，廣義的肩關節除前面講的盂肱關節（狹義的肩關節），還包括肩鎖關節、胸鎖關節、肩胛骨胸壁間連接、肩峯下結構（第二肩關節）以及喙鎖間連接等部分。肩胛骨的末端是關節盂，與肱骨頭形成盂肱關節；肩胛骨向上延伸，在肩關節上形成一個頂形結構稱作肩峯；肩胛骨在肩關節前內側形成喙突。

盂肱關節是人體運動範圍最大而又最靈活的關節，它可做前屈、後伸、內收、外展、內旋、外旋以及環轉等運動，結構上的特點雖然保證了它的靈活性，但它的牢固穩定性都較其他關節為差，是全身大關節中結構最不穩固的關節。最常見的是向肩關節的前下脱位，因為肩關節的上方有肩峯、喙突及連於其間的喙肩韌帶，可以防止肱骨頭向上脱位。肩關節的前、後、上部都有肌肉、肌腱與關節囊纖維層癒合，增強了其牢固性。而只有關節囊的前下部沒有肌肉、肌腱的增強，這是肩關節的一個薄弱區。因此當上肢外展時，在外力作用下或跌倒時，如上肢外展外旋後伸着地，肱骨頭可衝破關節囊前下方的薄弱區，移出到肩胛骨的前方，造成肩關節前脱位。這時患肩塌陷，失去圓形隆起的輪廓，形成所謂的“方肩”。肩關節的活動範圍在正常情況下為：前臂上舉180°、內收45°、外展90°、外旋60°、前屈90°、後伸45°、內旋90°，加之肩關節的活動是以胸鎖關節為支點，以鎖骨為槓桿，因此肩關節的活動範圍又可因“肩胸關節”的活動而增加。