當下的力量

這本書對於你來説是一個發現之旅，在作者這位心靈導師的引導下，你會驚訝地發現，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恆焦慮中，從而阻礙你擺脱內心的痛苦。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發生的，而過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那裏，我們能找到真正的歡樂，我們能擁抱真正的自我。 ^[1] 

埃克哈特·託利（Eckhart Tolle）生於德國，從倫敦大學畢業後，他在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年裏，他致力於解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特·託利不傾向於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中，他用一種簡單明瞭的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脱痛苦並進入內心的平和世界。

埃克哈特·託利在世界各地旅遊講學，他努力將自己的心靈啓迪實踐傳授給世界各地的人。自1996年以來，他居住在加拿大的温哥華。 ^[1] 

導讀：活在當下

序言

前言

第一章 你不等於你的大腦

第二章 意識：擺脱痛苦的途徑

第三章 深深地進入當下

第四章 思維逃避當下的策略

第五章 臨在的狀態

第六章 內在身體

第七章 進入未顯化狀態的大門

第八章 開悟的愛情

第九章 超越幸福和不幸之處——存在和平

第十章 臣服的意義 ^[1]