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番茄醬汁
鎖定
- 中文名
- 番茄醬汁
- 主 料
- 高湯、番茄醬、番茄
番茄醬汁材料
番茄醬汁做法
2、以大火將所有材料煮到滾開後，再以小火蓋上鍋蓋煮約10分鐘即可。
番茄醬汁食物營養成分
| 食物名稱 | 番茄醬汁 |
| 含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
| 能量 | 63 千卡 |
| 蛋白質 | 1.3 g |
| 脂肪 | 4.4 g |
| 脂肪酸 | 4 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| 多不飽和脂肪酸 | 1.3 g |
| 單不飽和脂肪酸 | 2.6 g |
| 水分 | 87 g |
| 碳水化合物 | 3.7 g |
| 膳食纖維 | 1.9 g |
| 灰分 | 1.6 g |
| 葉酸 | 17 μg |
| 鈉 | 370 mg |
| 鎂 | 14 mg |
| 磷 | 30 mg |
| 鉀 | 202 mg |
| 鈣 | 26 mg |
| 鐵 | 0.5 mg |
| 鋅 | 0.3 mg |
| 硒 | 0.4 μg |
| 維生素A | 49 μg |
| 維生素B1（硫胺素） | 0.04 mg |
| 維生素B2（核黃素） | 0.02 mg |
| 煙酸（煙酰胺） | 0.8 mg |
| 維生素B6 | 0.08 mg |
| 維生素C（抗壞血酸） | 7 mg |
| 維生素D | 0.5 μg |
| 維生素E | 1.64 mg |
