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滷鵪鶉蛋

鎖定
鵪鶉蛋是用鵪鶉蛋製作的一道小吃。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質腦磷脂卵磷脂賴氨酸胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,枝風濕,強筋壯骨。
中文名
滷鵪鶉蛋
分    類
夜宵,小吃
口    味
主要食材
鵪鶉蛋,八角

目錄

滷鵪鶉蛋簡介

我是用現成滷水汁,這個方便,你也可以自己做滷水汁。滷水汁不錯呢,味道剛好,不鹹不淡。想吃時候隨時動手,自己做比較衞生。
滷鵪鶉蛋 滷鵪鶉蛋
用餐人數:3-4人

滷鵪鶉蛋材料

滷鵪鶉蛋主料

300g鵪鶉蛋

滷鵪鶉蛋配料

適量滷水汁
適量八角

滷鵪鶉蛋做法

1
滷水汁,鵪鶉蛋。
2
先用清水泡洗一下蛋,把表面的髒東西清洗乾淨。
3
滷水和清水比例1:4,加幾個八角。
4
把鵪鶉放下去煮開。
5
煮開後用中火煮3分鐘。
6
小火煮20分鐘,把蛋殼敲裂,泡半個小時,這樣更入味。

滷鵪鶉蛋注意事項

1.鵪鶉蛋浸泡一下比較乾淨,這樣剩下滷水才可以再使用。
2.滷水和清水比例1:4。味道就剛好。