正念的奇蹟

行走時，修行者應當覺知到他正在行走，坐下時，修行者應當覺知到他正在坐下，躺下時，修行者應當覺知到他正在躺下……無論身體是何種姿勢，修行者都應當對此有所覺知。如此修習，修行者才能觀照內身，直入正念，安住其中。

序言一 這本書本身就是奇蹟

序言二 一行禪師：以慈悲之眼觀照

第一章 日常生活中的正念

第二章 奇蹟就是在大地上行走

第三章 正念日第四章 鵝卵石

第五章 一即一切，一切即一：五藴

第六章 你庭前的杏樹

第七章 三個絕妙的答案

第八章 32個正念的練習

附錄 佛經選讀