普龍茶

史料記載，廣南縣境先秦時期居住着句町部族。

秦朝，以“僚”、“濮”為主的9個部族組成了句町國。

古句町盛產茶葉，至今濮人栽種留下的古茶樹仍生長在九龍山南麓沿江流域的原始森林裏以及九龍山向外發展的底圩鄉等地也發現有少許古茶樹羣種。

民國時期，普龍村被發現有少許茶樹種羣，其歷史悠久，後得到大力發展，經過精細炒焙，創制了風味俱佳的優質茶品。后冠以地名為“普龍茶”。

普龍茶生長在北緯N24°東經E104°的地理位置，位於九龍山山脈原始森林區北麓，其森林覆蓋率高，氣候宜人，長年雲霧繚繞，最高海拔1915米，最低海拔698米，平均海拔1001米，年平均氣温18℃-21℃，年降水量1250毫米，無霜期360天，冬無嚴寒，夏無酷暑，雨量充沛、光照充足，“一山分四季、十里不同天”的立體氣候明顯，屬亞熱帶高原氣候。

主要產地以普龍自然村，普弄、同幕、普龍、那哈、那尾、者飄為核心，其中普龍最為正宗，口味更佳。

普龍茶採摘細嫩，通常採摘一芽一葉、一芽二葉初展，採摘回來的芽葉必須經過精心揀剔，剔除不符要求的魚葉、葉片及雜質等物。然後萎凋（攤放）1--2小時，表面水蒸發乾淨即可炒制。

普龍茶清明前後開採，有50%的茶芽符合採摘標準時開採，每隔2～3天巡迴採摘一次，至立冬結束。通常採摘一芽一葉初展，長度不超過2.0釐米。採回的芽葉必須經過精心揀剔，剔除不符要求的魚葉、葉片及雜質等物。攤放1--2小時，表面水蒸發乾淨即可炒制。採用古法加工，炒制工藝分殺青、揉捻、搓團提毫、乾燥四道工序。普龍茶炒制，全憑一雙技巧熟練的手在鍋內炒制，一氣呵成。

在一定的温度、濕度條件下均勻攤放，使適度促進鮮葉酶的活性，內含物質發生適度物理、化學變化，散發部分水分。即可進入殺青。

又稱為炒青，是在平鍋上手工炒制，火温150～180℃，不能忽高忽低，要平穩一致，每鍋投葉量250～500克（嫩葉量少，老葉量多），以雙手儘量將葉子全部提起，翻拌快，抖散開，使茶葉接觸鍋面受熱均勻一致，而又不使悶氣，不焦，達到炒勻炒透，經3～4分鐘，葉質變軟，稍有粘性，葉面失去光澤，呈暗色即為適宜，即可揉捻。

揉捻(2張)

將殺青適度的茶葉起鍋放在揉匾上，輕輕加揉，但應注意抖散，避免悶黃。特別細嫩的芽葉，往往只需在鍋裏稍加揉搓，力求保存葉色鮮豔和芽尖上的白毫。

烘焙，是普龍茶製茶工藝中的最後一道工藝，其目的是蒸發茶葉內多餘水分，促使葉內含物起熱化、構香作用，增迸和固定品質，以利貯藏。

一、初烘

將揉捻葉置於烘籠內進行第一次初焙，火温要掌握在130~140℃，時間5~10分鐘，中間要翻拌兩次，翻拌要及時、均勻，攤放厚度不能高於1釐米，烘至六成千則可起焙攤涼。

二、攤涼

攤涼厚度不能高於6釐米，待初烘茶葉涼透，梗葉水分分佈均勻為適度。即可進行復烘。

三、復烘

將初烘葉進行第二次復焙，火温掌握在100℃左右，攤放厚度不能高於6釐米，烘至乾燥則可起焙攤涼。

泡茶用水要求水源沒有病源體污染，沒有工業污染，水的感官性狀良好，即無色、無臭、透明、無異味、無懸浮物，舌嘗有清涼甜潤的感覺，水的PH值為中性7，煮沸後永久硬度不超過8度，這樣的水就適用於泡茶。 ^[3] 

傳統上衝泡普龍茶，並沒有太多講究。投放3g/杯（或因個人口味而定），沖泡時水温以80℃左右為宜，玻璃杯或白瓷茶杯均可，一般可續水沖泡2—3次。

以為其“苦而寒”，因而並不適於口舌之娛。然而，普龍茶卻是長時期以來倍受人們青睞，更有嗜茶成風之事與嗜茶如命者在。

可見古人飲茶，多有另圖。王安石等人有“人固不可一日無茶飲”之語，乾隆皇帝也雲：“君不可一日無茶！”由此便知茶在古人生活中的特殊地位了。

茶對人體的生理調節功能除了早期就眾所周知的提神、明目、益思、除煩、利尿外，隨着人們對茶葉研究的深入，它對人體的生理調節作用，特別是對生活水平提高、工作節奏加快後引發的人體代謝不平衡的調節功能，不斷被人們認知。

一是殺菌抗病毒改善腸道微生物環境

茶葉對腸道內微生物環境的作用是雙向的，一方面對霍亂弧菌、痢疾菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等有害細菌有很強的殺菌和抑菌作用，一般飲茶濃度就能達到這種殺菌效果；另一方面，茶對維持腸道健康有重要作用的雙歧桿菌有促進生長和增殖的功效，有利於提高腸道免疫力。茶對引起呼吸道、消化道疾病的病菌也具有很強的抗禦和抑制作用，特別是綠茶作用強於其它茶類。

二是抗衰老，增強免疫力

茶葉中的茶多酚、VC、Ve都是抗氧化活性很強的物質，能有效地清除造成人體衰老的過量的自由基。飲茶還能提高人體的白血球和淋巴細胞數量和活性，增強免疫力。

三是降血脂、降血糖

茶葉中含有兒茶素、茶多糖，兒茶素能抑制人體細胞中膽固醇的合成，因此飲茶可降低血漿中膽固醇總量和低密度脂蛋白含量。兒茶素和茶多糖都能有效地降低糖尿病患者的血糖、尿糖水平。

普龍茶形似珍眉，白毫顯露，色似象牙，魚葉金黃。沖泡後，湯色清澈，滋味鮮濃、醇厚、甘甜，葉底嫩黃，肥壯成朵。

普龍茶傳統的貯藏方法是紙包茶葉，加蓋密封放置陰涼乾燥處即可。

山水秀麗而具有獨特人文景觀的文山廣南縣,是一個盛產茶葉的壯族之鄉。普龍茶自大批量生產後，產品暢銷全省和全國，是雲南省十大優質名茶之一。

國家主席楊尚昆視察廣州、深圳時，曾經品嚐並讚美廣南竹筒茶。