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成年期
鎖定
- 中文名
- 成年期
- 類 別
- 生長時期
- 包 含
- 從18、25歲起到60歲
- 應用範圍
- 動物界
成年期涵義
成年期變化
成年期引申
成年期的身體變化不像其他階段那麼顯著,是平緩進行的。根據心理學家的研究,多數人身體功能在25~30歲時達到高峯,體力、靈敏度、反應時、手工技能等都處於最佳狀態。美國心理學家N.W.肖克測量了成年期男性的工作率(指兩分鐘內心率能恢復正常的工作量)、心血輸出量和肺活量,發現這些指標在25~30歲最佳,30歲以後開始緩慢下降。當然,這個趨勢是就一般而言,個別差異是很大的。有的人到50多歲,身體組織和功能還很少變化。多數變化似乎是由於身體不同部位的細胞減少造成的。成年早期身體各部位細胞充裕,餘量較大,減少一些影響也不大。後來餘量喪失,繼續減少就會產生可見的影響。
成年期一個重要的身體變化是更年期變化,這在女性身上表現更加明顯。婦女更年期一般發生於40~50歲之間,生理上表現為排卵停止,行經停止,有時伴隨陣熱和出汗;心理上表現為心情抑鬱,情緒不穩定。更年期變化主要是由於性激素急劇下降引起的,也與女性對更年期的認識和態度有關。這裏顯然也有個別差異,有的婦女在更年期感覺不到什麼症狀,有的有身體症狀卻沒有情緒障礙。
就腦的發展而言,20歲以前腦的成熟過程已基本完成,但某些方面還在發展着。髓鞘化過程是腦發展的一個重要指標,網狀組織的髓鞘化過程延續到30多歲。作為智力過程的生理基礎的大腦聯合區一直髮展到老年。
在整個成年期認知能力是否逐步下降,這是個複雜的有爭議的問題。有的研究表明沒有下降,反而有所提高。一般認為,這個差異主要是由於研究方法不同造成的。採取橫斷法,即同時比較不同年齡組的人,會發現有所下降。這主要不是由於年齡,而是由於不同年齡組的人過去生活條件不同,如教育程度、營養條件、生活經歷等的不同。採取縱向法,即對同一年齡的同一些人追蹤研究,則會看到沒有下降,在有關專業方面還有所提高。
對成年後期的人來説,言語、推理、判斷等能力均不下降。而且知識經驗還在不斷積累。但是快速反應和短時記憶的測驗則表明從50歲以後有所下降。有的研究表明,成年後期的人在學習、記憶的某些方面有輕微下降。學習新材料、組織新材料差一些,最明顯的困難是從長時記憶中提取信息。一般説來,再認比再現容易。研究表明,在再認上年齡差異不大,而在要求從長時記憶中提取信息上則年齡差異明顯。
創造性是人們在事業上取得成就的重要因素。心理學研究表明,創造性與年齡的關係不能一概而論,不同的方面情況是不同的。在數學和物理學方面,20~30歲的人較易取得成就,如A.愛因斯坦26歲發明相對論,I牛頓28歲發明微積分,伽利略26歲提出自由落體理論。在歷史和哲學方面,一般則在較晚的年齡階段才會取得成就。