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怪味胡豆

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市面上怪味胡豆產品種類繁多,其中蝶花牌怪味胡豆是比較常見的一種。
怪味胡豆是重慶特有的名小吃,主要原料是胡豆,很多地方也叫蠶豆,其營養豐富,食用方式多種,有川菜靈魂稱號的郫縣豆瓣,其中就是胡豆的身影。
中文名
怪味胡豆
分    類
大眾小吃
口    味
鹹鮮
主要食材
胡豆 川白糖 飴糖 熟芝麻

怪味胡豆菜品特色

酥脆,並具有香甜麻辣鹹的獨特風味

怪味胡豆做法

製作方法 1.胡豆浸泡:浸泡時用冷水,以淹過胡豆為宜,在氣温36℃以上條件下浸泡12小時左右,氣温在30℃以下浸泡30小時左右,氣温在10℃以下需浸泡48小時以上。
2.去“嘴”:胡豆浸泡後必須去“嘴”,即破除芽部的外殼,油炸後才酥脆。
3.浸礬:去嘴後的胡豆再浸泡,在水中按100千克胡豆1千克白礬的比例來配比,浸礬時間約10小時,不宜過長。
4.炸制:用旺火,油温在200℃左右炸制10~15分鐘,待胡豆酥脆即可起鍋。
5.拌輔料:先拌甜醬,如太乾可加適量醬油,甜醬拌好後需充分冷卻,才能再拌合食鹽、香料等其它輔料。
6.滴糖衣:白糖、飴糖加水溶化,熬至115℃即可為已拌好輔料的胡豆滴糖衣。
7.包裝:滴完糖衣的胡豆,冷卻後進行包裝。
產品質量 規格:顆粒完整,碎瓣在2%以下,上糖均勻,顆粒上糖率為95%以上,無粘連。色澤:茶花色,色澤一致。組織:顆粒表面近似桑椹,酥脆,無雜質。口味:酥脆,並具有香甜麻辣鹹的獨特風味。

怪味胡豆做法2

怪味胡豆食材

主料
胡豆500g
輔料
油適量、鹽適量、辣椒麪適量、花椒麪適量、五香粉適量、甜麪醬適量、白糖適量、飴糖適量

怪味胡豆步驟

1.胡豆用水浸泡一晚,至到每顆胡豆泡脹。
2.浸泡後的胡豆,剝去外殼,留下豆瓣。
3.鍋裏燒油,油需要多放一些,實際耗油不多。油温在五成熱時,把剝好的豆瓣倒進鍋裏,中火慢慢炸制。
4.待胡豆酥脆即可起鍋。這個過程大概15分鐘左右。
5.炸好的豆瓣撈出後,先加入甜麪醬攪拌均勻後,放置讓它充分冷卻。
6.依次放入五香粉、辣椒麪、花椒麪、白糖、鹽混合均勻。
7.鍋裏入少許油,放入白糖小火炒化。
8.加入飴糖,白糖與飴糖完全融合後,根據豆豆的多少適量的加入水混合在一起。
9.最後把拌好香料的豆瓣倒進鍋裏快速攪拌,讓每一顆豆瓣都能均勻的裹上一層糖衣。
10.趁熱撈出,撒上熟粉防止豆豆粘在一起,然後冷卻後就可以食用了。

怪味胡豆營養價值

胡豆,又名蠶豆,含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富
的膽石鹼,有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣,有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進人體骨骼的生長髮育。蠶豆中的蛋白質含量豐富,且不含膽固醇,可以提高食品營養價值,預防心血管疾病。如果你是正在應付考試或是腦力工作者,適當進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌有作用。

怪味胡豆適用人羣

1. 一般人都可食用。
2. 老人、考試期間學生、腦力工作者、高膽固醇、便秘者可以多食用;
3. 中焦虛寒者不宜食用,發生過胡豆過敏者一定不要再吃。注意事項
胡豆(蠶豆)不宜與田螺同食。

怪味胡豆食物營養成分

食物名稱 怪味胡豆
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 403 千卡
蛋白質 12.6 g
脂肪 12.1 g
飽和脂肪酸 4.2 g
多不飽和脂肪酸 1.2 g
單不飽和脂肪酸 3.9 g
碳水化合物 69.6 g
膳食纖維 8.7 g
葉酸 82 μg
膽鹼 18.4 mg
生物素 3.7 μg
1102 mg
35 mg
197 mg
524 mg
61 mg
0.83 mg
6.7 mg
0.48 mg
1.01 mg
14.8 μg
25.3 μg
維生素B1(硫胺素) 0.08 mg
維生素B2(核黃素) 0.19 mg
煙酸(煙酰胺) 1.73 mg
維生素E 4.53 mg
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