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張嫺

（中國排球運動員）

張嫺，1985年3月16日出生於福建福州，中國職業女子排球運動員，場上司職自由人，曾效力於遼寧女排俱樂部。2017年6月20日退役。^[3]

2007年，2007年瑞士精英賽和總統盃的冠軍，並在2008年北京奧運會之後成為中國女排的主力自由人。2011年隨隊參加世界盃取得季軍，^[1] 並在2012年以自由人身份參加倫敦奧運會。^[2] 2012年被國家體育總局授予“國際級運動健將”稱號。^[8]

中文名: 張嫺
外文名: Zhang Xian
國籍: 中國
民族: 漢
出生地: 福建福州
出生日期: 1985年3月16日
身高: 1.67 m
體重: 57 kg
畢業院校: 雲南師範大學
運動項目: 女子排球

專業特點: 一傳穩定、防守頑強、腳步靈活
主要獎項: 2010年廣州亞運會冠軍
2011年亞洲女排錦標賽冠軍
2011年女排世界盃季軍
場上位置: 自由人
丈夫: 鄒乙銘
扣球高度: 290
攔網高度: 280
性別: 女
聯賽球衣號碼: 15號

張嫺運動生涯

張嫺生涯經歷

張嫺在比賽中

2003年，由於難以融合進福建女排的戰術體系，張嫺三進三出福建隊，而最終作出離開福建隊這一選擇之後的張嫺甚至萌生了退役的念頭。2004年被雲南隊選中之後，張嫺改打自由人，一舉佔據主力位置。

張嫺腳步比較靈活，排球功底紮實，陳忠和評價防守能力甚至與張娜相比也不遜色。2007年，由於張娜受傷，張嫺入選了國家隊並站穩腳跟，之後幫助中國女排拿下了2007年瑞士精英賽和總統盃的冠軍。

2010年9月，中國女排在新任主教練俞覺敏的帶領下成功衞冕亞洲盃，張嫺獲得了最佳自由人獎。

2011年，張嫺以主力自由人的身份參加女排世界盃，與隊友力拼各路強敵榮獲世界盃季軍，第一時間獲得2012年倫敦奧運會參賽資格。^[1]

2012年，張嫺入選中國女排12人大名單，以自由人身份參加倫敦奧運會，小組賽頑強拼搏以小組第二齣線，^[6] 1/4決賽對陣日本女排，激戰五局最終2：3惜敗，無緣四強。^[4]

2013年，代表遼寧女排參加第十二屆全運會，不敵天津女排獲得亞軍。^[5]

2017年6月20日，張嫺宣佈退役。^[3]

北京時間2022年6月6日，2022年第14屆U18女排亞錦賽在泰國佛統府揭幕。助理教練是女排前國手張嫺。^[10]

張嫺賽事經歷

2011年世界盃

2011年世界盃是張嫺第一次參加世界盃，她場首發打滿全場，與主攻惠若琪一樣，是中國隊出勤率最高的隊員。從整體來看，張嫺在本屆世界盃狀態呈現逐漸上升的趨勢，在第一階段的比賽中，張嫺還未完全適應比賽節奏；隨着比賽的深入，張嫺的發揮逐漸穩健。她在隊中的接發球任務較重，他的接發球狀態決定着全隊的進攻威力。在壓力之下，張嫺表現得十分沉穩；在全部十一輪比賽中，一共有184次接發球，116次接發球到位，失誤僅有11次，接發球到位率高達57.07%。正是因為張嫺、張磊、惠若琪的接發球高到位率，才使中國隊的進攻較為順暢。在防守中她多次防起對手的強攻，為中國隊的進攻創造了條件。在自由人排行榜中張嫺名列第五。在最後一輪的比賽中，中國隊3:0完勝德國，獲得倫敦奧運會入場券，張嫺榮膺全場最佳。

2012年倫敦奧運會

2012年張嫺以自由人身份隨中國女排參加奧運會，^[2] 中國女排小組賽與巴西美國分入死亡之組，^[7] 依靠最後一輪3：2力克韓國隊，以三勝兩負的戰績位居小組第二晉級八強。^[6] 四分之一決賽2：3不敵日本，無緣四強。^[4]