弛緩性便秘

1、久病長期卧牀。老年衰弱，營養不良，慢性消耗性疾病，肥胖等全身因素，致使腹肌、膈肌、提肛肌等骨盆底肌肉以及腸管平滑肌無力；

2、因大量腹水、多產婦女、腹內巨大腫瘤等，引起腹肌鬆弛或由於膈神經麻痹、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫等引起膈肌運動減弱以及產後過早擔負重體力勞 動而使內臟壓迫盆底肌肉，引起提肛肌張力降低；

3、內臟下垂包括結腸下垂，使結腸扭曲，以致腸道平滑肌張力低下等，均可造成排便動力不足，排便困難，或結腸蠕動緩慢、遲鈍而發生便秘；

4、其它一些全身性疾病，如硬皮病、萎縮性肌強直、先天性 、肌強直等可引起腸道平滑肌萎縮l潰瘍性結腸炎併發中毒性巨結腸；

5、腹腔感染、腹膜炎、感染性毒血癥引起的腸麻痹，或麻痹性腸梗阻、結腸假性梗阻等，所導致的腸道平滑肌張力缺乏、腸蠕動遲緩而弓l起的便秘。

上述五種症狀均屬於弛緩性便秘。

年老、身體虛弱導致腸道肌肉無力者；

孕婦因運動量減少，體內水分減少，容易導致弛緩性便秘，另外，少數孕婦到了孕晚期不敢用力排便也是導致弛緩性便秘的原因。

弛緩性便秘是比較常見的一種肛腸疾病。因年老、體弱所致腸道肌肉無力所致便秘者，可適當增加些能量，選用碳水化合物和脂肪提供能量，以利於排便。

弛緩性便秘的治療有飲食治療和腸道水療，飲食治療主要是通過飲食調節，增加糞量，刺激腸蠕動，增強排便的能力。

弛緩性便秘的食療方法：

⑴主食吃些粗糧，可以吃一些麥片。

⑵輔食中，要多吃些富有纖維素的食物。如有皮的水果，有莖葉的蔬菜或筍、瓜果。有些食物，如生蘿蔔、生葱、大蒜、白薯（地瓜、甘薯）等，能增加腸道的蠕動，起到通便的作用。

⑶炒菜時，適當地多加些脂肪或植物油。脂肪分解後，能產生脂肪酸，也可以刺激腸道蠕動。

⑷潤腸的食品，還有蜂蜜、芝麻、核桃。

⑸每天早晨喝些温開水、淡鹽水、果汁，能保持糞便中的水分，使大便軟潤。

⑹經常吃一些"瓊脂";製品。瓊脂是植物膠的一種，通常稱為"洋粉";、"洋菜";。它是由海產的石花菜類製成的，在西餐的冷食中經常用到，也屬於纖維類的食物。它能在腸道中吸收水分，使腸內容物膨脹，增加大便量，刺激腸壁，引起便意。

使用腸道水療法，是全世界最受歡迎的治療便秘的方法，它是唯一不打針不吃藥的純天然療法，符合現代人的快節奏生活，其特點為：

1、見效快：其它的方式往往需要使用一段時間

2、無任何副作用：腸道水療所需用的水是經過過濾及殺菌的礦物質活性水水，而且水是人體必需的基本物質，所使用的是貼附式水療頭，對肛門括約肌沒有任何損害。

3、安全性高：在美國長達50年的腸道水療史中，沒有發生過一次意外，温度和壓力都是在絕對安全的範圍之內的。

4、眼見為憑：可親眼看到排出的毒素和廢物，而一般人都是看見才會相信。

5、清洗範圍廣：能治療疾病，通過腸道系統清洗、預防各種疾病、並可增強體質，保持旺盛活力。

另外，精神緊張、交感神經興奮，也會導致腸道平滑肌鬆弛，也影響腸道的蠕動。 同樣可引起弛緩性便秘。 所以，當患便秘時，不要僅僅以為是飲食調節不好，吃蔬菜少等引起的。應當到醫院進行檢查，才能更全面分析和發現引起便秘的原因，更有效地治療便秘。