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幹筍燒牛肉
鎖定
- 中文名
- 幹筍燒牛肉
- 主要原料
- 牛腩,幹筍
- 是否含防腐劑
- 否
- 適宜人羣
- 青年人,老年人
幹筍燒牛肉製作材料
牛腩或帶筋牛肉2斤、幹筍1把。
調料:
幹筍燒牛肉製作方法
1、幹筍提前1天用温水泡軟,斜切成段後放入沸水內煮約半小時,撈出後再漂水半小時
2、牛肉放入清水中煮出血水後撈出切成塊
3、炒鍋內倒入適量油燒熱後,放入牛肉翻炒2分鐘,然後放入豆瓣醬翻炒均勻
4、待豆瓣醬炒勻後放入調料一起翻炒,然後再依次放入調料B翻炒
幹筍燒牛肉製作建議
1、因為幹筍很乾很硬,所以最好做菜前一天就用温水泡發,泡軟之後一定還要再煮一下漂水再使用,這樣做出來的菜才會軟嫩,不會幹巴巴地像嚼草一樣。
温馨提示:
肉類的脂肪含量多,因此熱量都較高,分量應得當。