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幹炒苦瓜

鎖定
幹炒苦瓜是私家菜,苦瓜對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎之功效,幹炒苦瓜更能清熱解毒、 防暑、 祛痱,同時對於糖尿病人也十分有益。
中文名
幹炒苦瓜
口    味
清苦味
主要食材
苦瓜500克
特    點
清淡爽口

幹炒苦瓜口味

清苦味

幹炒苦瓜工藝

幹炒苦瓜製作材料

主料:苦瓜500克
輔料:辣椒(青,尖)15克,榨菜15克
調料:色拉油50克,料酒5克,2克,味精1克

幹炒苦瓜特色

清淡爽口。

幹炒苦瓜做法

1.苦瓜去瓤洗淨,切成薄片;青辣椒切成絲;榨菜剁成蓉。2.炒鍋放到火上,倒入色拉油燒熱,放入苦瓜片炒至半熟,加入青椒絲、榨菜蓉,炒幹水分,加入精鹽、料酒、味精,炒拌均勻即可。 [1] 
參考資料