布爾歇湖

布爾歇湖形成於1.9萬年前的維爾姆冰期（Glaciation de Würm），即歐洲阿爾卑斯地區在更新世晚期的末次冰期。第四紀時，汝拉山地區冰川消融從而出現了天然冰川湖泊布爾歇湖，最早人類活動的跡象大約始於6千年前。

該湖泊通過薩維耶爾運河與羅納河相通，與安納西湖遙望。布爾歇湖西部接壤汝拉山最南部，海拔最高為貓牙山（Dent du chat）1390米。東岸坐落博日山脈省級地質森林公園，其中海拔最高為勒瓦爾山（Mont Revard）1538米，還有尚博特山（Massif de la Chambotte）等其他丘陵山脈。

各類運動(6張)

自2001年起，艾克斯萊班憑藉着布爾歇湖成功摘獲了法國三星級水上運動基地（France Station Nautique***）的稱號。夏季，布爾歇湖的平均湖水温度在20℃到26℃之間。交通便利，安全性高，擁有眾多專業水上俱樂部與團隊，並提供多樣化、個性化的水上運動娛樂項目，該地區成為了法國水上運動娛樂湖區的翹楚與界內標杆。

無論是兒童或是行動不便的人羣，都能在這裏體驗與學習各種水上活動。通常，不同水上俱樂部會針對不同人羣提供專業培訓課程（stage），對其進行職業指導與訓練。同時，可以向其購買或租賃一系列水上活動裝備、遊船等，還有多家裝備器材店能夠提供保養、維修船體以及其他水上器材等服務。

帆船（Voile）：可從抗風浪性強、穩定性高的雙體船入門，直到難度較高、更為刺激的滑浪風帆。

滑水（Ski nautique）：單板滑水、雙板滑水、尾波板滑水（wakeboard）、赤腳滑水（barefoot）等。

賽艇（Aviron）：18千米長的賽道讓布爾歇湖成為法國進行賽艇運動的勝地之一。

槳板衝浪（Stand up paddle）：又名直立單槳衝浪，還有在歐美逐漸流行的槳板瑜伽。

衝浪（Surfing）：風箏衝浪、滑翔傘衝浪運動等

划艇（Canoe）：非常適合家庭親子的一款運動，可以乘坐划艇遊覽布爾歇湖直到薩維耶爾運河。

釣魚：無論是湖邊還是湖中，釣魚活動都是被允許的，還會有專業釣魚者陪同，給予指導與幫助。

潛水（Plongée）：艾克斯萊班潛水俱樂部提供不同級別的培訓課程。

遊船：大型觀光遊船可以進行為期1小時或一日的遊湖項目，可以在上庫姆修道院、紗納茲等處停泊，給遊客一定的時間進行參觀。還有可以提供午餐與晚餐的餐廳遊船、不同音樂主題遊船等。同時，可以租賃無需駕照的水上快艇、水上腳踏船等進行自主遊湖。如想獲得船類駕照來駕駛更高難度的船型，在這裏可以找到多家職業培訓學校。

水上樂園（Aqualac）同樣位於湖岸，與艾克斯萊班沙灘（Plage d‘Aix-les-Bains）及大片草地相連，直通湖水。其配備了50米長的競賽類游泳池、25米長的室內泳池、大型水上滑梯等多種娛樂項目。

布爾歇湖擁有8處沙灘，16座港口，可以停靠公共與私家船隻，其中艾克斯萊班娛樂港口（Port de plaisance d'Aix-les-Bains）為法國境內最大的淡水娛樂港口，包括小港（Le petit port）、大港（Le grand port）、梅馬德港口（Le Port de Mémard）。

布爾歇湖沙灘一覽表：

在七八月份，部分沙灘會配備看管人員，保護遊客安全，預防危險事故發生。游泳者應留意沙灘上的不同彩旗：綠旗代表可游泳區域，橙旗為看管區域並有一定的危險性，紅旗為禁止游泳區域，沒有彩旗則代表該區域無人看管。所有沙灘以及游泳區域禁止攜帶寵物。每星期，會按時進行一次嚴格的水質監測並將結果展示在沙灘急救站（poste de secours），並對水質進行等級評定：優（bonne qualité）、良（moyenne qualité）、差（mauvaise qualité）。

注意：湖水可能會造成部分人羣身體發癢等症狀，此屬於正常現象。請上岸後，仔細沖洗身體並避免餵養湖中水禽等動物。

眾多水上節日與比賽也是布爾歇湖的一大亮點，如每年六月中旬的水上運動體驗節（Faites du nautisme），為大家提供了免費體驗水上運動的機會；2017年7月23日的濱湖慶典（Lac en fête），為羣眾提供了各式各樣的娛樂活動，如為船祈福儀式等。2018年3月31至4月2日的水上沙龍（Salon du nautisme），將有2萬多名參與者前來銷售、購買船體器材等。

賽事如，2017年7月14日的布爾歇湖運動節（Aquathlon du lac du bourget）、2017年9月10日的第13屆艾克斯萊班鐵人三項、2017年10月6日至8日的秋季帆船單項賽等等。

除了水上運動，得益於布爾歇湖的天然地理優勢，陸上運動與空中運動得到了多樣化發展。湖畔及湖周圍的自行車車道發達，騎車環湖成為一種備受遊客歡迎，輕鬆又舒適的遊湖方式。

除此之外，沿湖有着超長人行道，路旁設有座椅、野餐區等，可供遊客悠閒的徒步遊湖與散心。如從大港出發，步行1h30可到達沙灘plage de la pointe de l'Ardre，沿途可經過瓦加邦德花園（jardin vagabond），非常適合全家出行，並沒有年齡限制。

徒步愛好者可以圍湖行走，或者選擇湖邊山脈，如貓牙山、勒瓦爾山等進行較長時間的徒步。湖邊的各個山脈設立了觀景台，如尚博特觀景台、勒瓦爾山觀景台等，可以從觀景台以360度全景視角遠望布爾歇湖及其周邊勝狀。

空中運動如滑翔傘、輕型飛機、輕型水上飛機、三角翼滑翔傘、直升機等，可從湖邊不同的山崖起飛，使飛行者更好地欣賞，並融入到布爾歇湖的美景之中。 ^[1] 

風景(5張)

布爾歇湖除了自身的天然之美，而其周邊地區與其相輔相成，是不可或缺的一部分。

哥特式建築的上庫姆修道院（Abbaye d’Hautecombe）矗立在布爾歇湖西岸，為薩伏依王朝成員的埋葬地，同時是該地區最受遊客歡迎的景點之一，每年有15萬遊客光臨此地。

同樣位於該岸的拉馬丁洞穴（La grotte de Lamartine）記錄了拉馬丁與戀人查理·朱莉（Julie Charles）幽會時的浪漫足跡。該洞穴位於布爾多城堡酒店的私人沙灘處，為城堡所有。

布爾歇湖南岸為小鎮濱湖勒布爾歇，著名建築為建於13世紀的托馬斯二世古堡，曾是薩伏依王朝來到此處的長期定所，還有教堂、修道院、薩瓦王室皇家大道等多處歷史遺蹟，值得一看。

法國温泉城市排名第三的温泉重鎮艾克斯萊班則坐落在布爾歇湖東岸，自羅馬時代以來便備受重視。大圓形賭場、意大利歌劇院、福爾博物館等眾多歷史遺蹟，顯示着這座“藝術與歷史之城”的內涵。兼顧治療以及康體保健的舍瓦萊温泉（Thermes Chevalley）與瑪麗奧茲温泉（Thermes Marlioz），2016年共接待了2萬8千多温泉療養者。 ^[2] 

湖泊北部為紹塔涅地區，是整個地區的重要的葡萄酒釀造產地。該地區臨近水源，陽光充足，利用得天獨厚的地形地勢，使得該產地的葡萄酒品質醇厚，榮獲《葡萄園&探索發現》（Vignoble et découvertes）標識。

在紹塔涅的眾多小鎮中，薩維耶爾運河旁的紗納茲（Chanaz）有着“小薩瓦威尼斯（Petite Venise Savoyarde）”的美稱。這裏盛產手工藝，如傳統磨坊、油畫陶瓷等，充滿了法式傳統風情。 ^[3] 

無論是米其林星級餐廳，還是民宿私房菜，都源於當地最新鮮食材：布爾歇湖中的白鮭，極佳的淡水湖魚，肉質鮮嫩潔白；放養於阿爾邦斯兩湖之間地區優質牧場的牛羊馬，以及數種口味醇厚的法國奶酪等等。

來到布爾歇湖還能夠品嚐到頂級的法式大餐。沿岸有四家法餐廳上榜2017年米其林指南：Le Bateau Ivre 兩星、Les Morainières兩星、Atmosphères一星與L'Auberge Lamartine一星。

法國十九世紀第—位浪漫派抒情詩人阿爾封斯·拉馬丁的到來以及其愛情故事，為布爾歇湖大大增添了浪漫色彩與充滿詩意的文學氣氛。

1816年秋，拉馬丁來到温泉小鎮艾克斯萊班進行療養，結識了一位老科學家的年輕妻子查理夫人（Julie Charles），隨後兩人陷入熱戀。1817年，按照二人之約，朱莉本應前往布爾歇湖與拉馬丁相會，卻由於染病而不得不留在巴黎，幾個月後便逝世。獨留湖邊的拉馬丁觸景生情，寫下了被傳頌至今的著名詩篇《湖（le lac）》。

《湖》部分節選：

“湖呵！一年還沒有完成四時的運轉，

她原該同來探望這片親切的湖波，

看呵！只有我一人來坐在石上、波前，

這石呵，你也曾見她坐過。” ^[4] 

法國著名小説家奧諾雷·德·巴爾扎克，曾在其第一部長篇哲理小説《驢皮記》中詳細描繪敍述了布爾歇湖。

部分節選：

“布爾歇湖是由連綿的山嶺環成的一個多缺口的大水盆，水面比地中海高出七、八百尺，像一滴藍色的水珠閃閃發光，其清澈度是世界上任何地方的水都比不上的.....這個湖是唯一能讓人在那兒開誠相見的地方。你可以在這兒思想，在這兒戀愛。在任何處所，你都無從找到像這樣水、天、山、地配合得如此美好的地方。這兒有治療一切人生疾苦的靈丹妙藥。這個地方替你保守痛苦的秘密，給你緩解苦悶，減輕煩惱，給愛情添上某些嚴肅和專一的成分，使激情變得更深刻，更純潔。一個親吻在這兒顯得更崇高。然而，這尤其給人留下種種美好回憶的湖泊，用它的波光水色給各種回憶增添色彩，它是一面反映一切的大鏡子。”

中國當代著名畫家吳冠中曾為布爾歇湖作畫，名為《拉馬丁湖》，收錄於《吳冠中2008年作品年鑑》。吳冠中老先生不懈地探索東西方繪畫兩種藝術語言的不同美學觀念，該畫作通過中國傳統水墨完美的敍述男女邂逅戀情，哀怨悠揚，湖水為之動容變色，濃醉難醒。 ^[5] 

19世紀英國君主維多利亞女王曾多次前往布爾歇湖西岸的布爾多城堡，並在日記中記錄下所見所聞，讚歎布爾歇湖之美景。在艾克斯萊班進行温泉療養期間，女王同女兒來到了尚博特觀景台，欣賞湖景，並贈與迎接之人自己的肖像以及書信，表達感激之情。

法國19世紀浪漫主義作家亞歷山大·仲馬，於1832年在艾克斯萊班逗留數日，並寫下對布爾歇湖的美好印象。

除以上人物外，葡萄牙君主路易斯一世的配偶等其他聲名顯赫的皇宮貴族、作家偉人也多次參觀此地。

該湖擁有着廣闊且多元化的生態系統，是法國自然遺產的重要組成部分。 地處汝拉山南部與阿爾卑斯山前籬之間，這裏庇護着大量的魚類與鳥類，對於部分物種來説，這裏也是一個遷徙路途中的重要避風港。重要的物種有綠頭鴨、黑水雞、疣鼻天鵝、骨頂雞、小葦鳽 等。

一方面，得益於大面積的水域，另一方面得益於其周邊的峭壁和石灰岩板等，使布爾歇湖的周邊氣候環境更加温和宜人。從而，在部分區域，有着類似於普羅旺斯地區般的氣候條件，促使了部分地中海類動植物迅速生長，如蒙彼利埃楓樹、無花果樹、黃楊等。

2003年二月，布爾歇湖被正式納入濕地公約所保護地區。2008年四月，以對人體有害的緣由，薩瓦以及上薩瓦明令禁止布爾歇湖內以食用與商業為目的的對北極紅點鮭的捕釣。不以食用為目的的釣魚是被允許的。

布爾歇湖南部為重要的蘆葦湖區，屬於國家保護湖區與海區生態的公共機構（Conservatoire du littoral）。為了保護該區不受湖水衝擊，建立起一系列護堤岸用的柴籠。同時，羅納-阿爾卑斯自然保護聯盟（FRAPNA）在此設立了兩處觀測站。岩石島嶼也受到相應保護，便於候鳥休憩與築巢。重要鳥類有鳳頭鸊鷉、普通翠鳥、白腰杓鷸等。

該區魚類種類豐富，如白鮭、白斑狗魚、湖擬鯉、河鱸、鯉魚、北極紅點鮭等。