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孜然炒麪
鎖定
孜然炒麪是一道家常美食,利用面線做主要食材,加以孜然為輔助材料輔助烹飪而成。
孜然炒麪所需食材
孜然炒麪製作方法
1.麪條放在盤子裏,澆上兩勺植物油攪拌均勻。 攪拌好的麪條上蒸鍋,鍋開後蒸七八分鐘。
2.雞蛋在碗裏打散,葱、姜、辣椒切絲,大蒜切片。炒鍋裏放入三勺植物油,
熱鍋涼油。
3.雞蛋炒成塊,放入切好的葱薑蒜辣椒、豆芽、香腸略微翻炒加入適量醬油,放入蒸好的麪條繼續翻炒。
4.麪條上醬油色後,加入一勺鹽。 放入蒜末,攪拌均勻。
5.倒入孜然粉約一小勺繼續攪拌均勻。
6.最後淋入香油翻炒均勻後,出鍋。
孜然炒麪食用須知
麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麪條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
- 參考資料
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- 1. 怎樣做孜然炒麪 .www.163lady.com[引用日期2013-02-25]