子煩

平素陰虧，孕後血聚養胎，肝藏血不足失於濡養，陰虛肝陽上亢致病。

素有痰飲停滯，孕後陽盛化熱，痰熱相搏，上擾心胸而致心煩。

平素善鬱，孕後胎阻氣機升降，氣滯更甚，滯鬱化熱，熱擾心神而致。

五心煩熱，口乾咽燥，乾咳無痰，舌乾紅，苔薄黃，脈虛細而數。

心煩而兼見頭暈心悸，脘悶嘔吐，痰多，舌苔白黃膩，脈濡細。

若心煩而兼見兩脅脹痛，乳房刺痛，舌苔薄黃，脈弦。

（1）陰虛肝旺型 清熱養陰，安神除煩，方用參麥冬散。

（2）痰火內盛型 清熱滌痰，方用竹瀝湯加減。

（3）肝經鬱火型 疏肝解鬱除煩，方用逍遙散加減。

（1）陰虛肝旺型 地黃棗仁粥。原料：生地，酸棗仁，粳米。製作：棗仁研細，水煎取汁；生地水煎取汁。粳米洗淨，煮成粥加入藥汁，再煮沸。早晚温服。

（2）痰火內盛型 海橘餅。原料：胖大海，廣柑，白糖，甘草。製作：先將胖大海、甘草加水燉成茶；再將廣柑去皮核，放小鍋中，加白糖，醃漬一日，至廣柑肉浸透糖，加清水適量，文火熬至汁稠，停火；又將每瓣廣柑肉壓成餅，加白糖，攪勻倒盤，通風陰乾，裝瓶。每服5～8瓣，用已做好的大海甘草茶衝下，每日3次。

（3）肝經鬱火型 玫瑰花茶：每日取少量代茶飲用。

孕婦應正確認識妊娠反應，保持心情舒暢、情緒穩定，保持心理平衡。平日多想一些愉快的事，多讀一些輕鬆、幽默的書籍，多看一些喜劇片和動畫片，每天到環境幽雅的地方散散步，和朋友聊聊天，精神上的放鬆，可使孕婦體內循環暢通，從而減輕妊娠的不良反應，使孕婦的煩躁心理變得平靜。

當看到孕婦煩躁不安時，丈夫及家庭成員要從多方面體貼和照料孕婦，既要在物質上多下工夫，又要在精神上給予安撫和寬慰。為孕婦準備一些適口、清淡、易於消化的食物，還要儘量説些風趣的話，講些幽默的故事和笑話，使孕婦心情開朗。

孕婦飲食宜少食多餐、循序漸進。多吃些清淡且富含蛋白質和無機鹽的食物，忌油膩、辛辣及含咖啡因的飲食，冷凍、過鹹、醃製類食物進食要適度，平常可以多喝點綠豆湯和白開水。飲食要經常換花樣，以滿足營養需要。