大學體育

大學體育是人生體育里程中的重要階段，是培養具有強健體魄的高素質專門人才的重要途徑。本書依據“健康*”的指導思想和大學體育教育目標，精選體育鍛煉與身心健康、體育運動衞生與醫務監督、體育運動營養與保健、大學生體質健康測試、奧林匹克運動、各類體育運動理論與技術、體育運動競賽與裁判等為主要內容，旨在通過教師指導，學生自主學習，使學生掌握運動技能和體育鍛煉方法，培養學生的體育興趣，激發學生堅持體育鍛煉的熱情，形成體育鍛煉的良好習慣，促進學生身心健康，素質全面提高。

第一章 體育鍛煉與身心健康

第一節 體育鍛煉與身心健康概述

第二節 體育鍛煉對身心的影響

第三節 體育鍛煉的科學方法

第二章 體育運動衞生與醫務監督

第一節 體育運動衞生

第二節 體育運動的醫務監督

第三節 常見的生理反應現象及處置

第四節 運動損傷的預防與處置

第三章 體育運動營養與保健

第一節 運動、營養與健康的關係

第二節 運動和營養素

第三節 大學生常見食物及營養

第四節 大學生健康運動和營養方法

第四章 大學生體質健康測試

第一節 大學生體質與健康概述

第二節 《國家學生體質健康標準》的建立

第三節 《國家學生體質健康標準》的測試內容與方法

第四節 《國家學生體質健康標準》測試的管理

第五章 奧林匹克運動

第一節 奧林匹克運動概述

第二節 奧林匹克運動的基本思想

第三節 中國體育文化與奧林匹克精神

第四節 奧林匹克教育與大學生的全面發展

第六章 田徑運動理論與技術

第一節 田徑運動概述

第二節 田徑運動技術原理

第三節 徑賽項目基本技術

第四節 田賽項目基本技術

第七章 籃球運動理論與技術

第一節 現代籃球運動概述

第二節 籃球運動基本技術

第三節 籃球基本戰術配合

第八章 排球運動理論與技術

第一節 排球運動概述

第二節 排球運動基本技術

第三節 排球運動基本戰術

第四節 排球運動基本競賽規則

第九章 足球運動理論與技術

第一節 足球運動概述

第二節 足球基本技術和練習方法

第三節 足球基本戰術和練習方法

第四節 足球競賽規則與裁判法簡介

第十章 觸式橄欖球運動理論與技術

第一節 觸式橄欖球運動概述

第二節 觸式橄欖球運動基本技術

第三節 觸式橄欖球運動基本戰術

第四節 觸式橄欖球運動基本規則

第十一章 乒乓球運動理論與技術

第一節 乒乓球運動概述

第二節 乒乓球運動基本知識

第三節 乒乓球運動基本技術

第四節 乒乓球運動基本戰術

第五節 乒乓球運動基本競賽規則

第十二章 羽毛球運動理論與技術

第一節 羽毛球運動概述

第二節 羽毛球運動特點

第三節 羽毛球運動裁判法與場地

第四節 羽毛球運動基本技術

第五節 羽毛球運動基本戰術

第十三章 網球運動理論與技術

第一節 網球運動概述

第二節 網球運動基本技術

第三節 網球運動基本戰術

第四節 網球運動基本競賽規則

第五節 網球運動常見損傷和預防

第十四章 跆拳道運動理論與技術

第一節 跆拳道文化概述

第二節 跆拳道實戰中的姿勢站位與基本步法

第三節 跆拳道的基本技術

第十五章 體育舞蹈運動理論與技術

第一節 體育舞蹈概述

第二節 體育舞蹈的特點

第三節 體育舞蹈的禮儀知識

第四節 體育舞蹈舞步教學

第十六章 健美操運動理論與技術

第一節 健美操運動概述

第二節 健美操運動基本技術

第三節 健美操音樂與動作編排

第四節 健美操運動基本競賽規則

第十七章 游泳運動理論與技術

第一節 游泳運動概述

第二節 游泳運動的基本技術動作

第三節 游泳鍛鍊衞生與安全知識

第四節 游泳救護知識

第十八章 體育運動競賽與裁判

第一節 體育運動競賽概述

第二節 體育運動競賽的組織與管理

第三節 體育運動競賽的編排

第四節 體育運動競賽裁判

參考文獻 ^[2]