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土瓶蒸

鎖定
土瓶蒸是一道以香菇,雞肉為主料製作的菜品,輔料是紅蘿蔔、蛤蜊等。
中文名
土瓶蒸
分    類
中國,日本
口    味
香濃
主要食材
香菇,雞肉

土瓶蒸菜品特色

香濃可口

土瓶蒸做法

[原料/調料]
雞肉 200公克
紅蘿蔔 50公克
土瓶蒸 土瓶蒸
香菇 20公克
蛤蜊 8顆
金針菇 30公克
魚板 4片
金桔 1顆
薑片 少許
水 5杯
柴魚味精 1/2大匙
醬油 1/2大匙
清酒 1大匙
[製作流程]
(1)雞肉切小丁、紅蘿蔔切丁、香菇泡軟後切半、蛤蜊泡水吐沙、金針菇切段、金桔對切4等份,將所有材料處理過備用。
(2)雞肉丁先用滾水氽燙過,然後將所有材料(除金桔外)分4等份,分別放入4個土瓶中。
(3)另取一湯鍋,放入5杯水,加入所有調味料,煮開後分別倒入4個土瓶中。
(4)用隔水加熱的方式將土瓶蒸煮30分鐘,食用之前,再滴上金桔汁即可。

土瓶蒸營養價值

營養豐富