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四分馬拉松
鎖定
- 中文名
- 四分馬拉松
- 外文名
- Quarter Marathon
- 四分之一
- 馬拉松
- 初始者
- 需要大約1小時45分鐘完成
- 長 度
- 10548.25 m
四分馬拉松比賽規格
嚴格的按照馬拉松長度的四分之一進行長跑比賽。全程距離10,548.25米(全程馬拉松長度的1/4)。國際上定期舉辦四分馬拉松比賽的城市有加拿大的德漢姆四分馬拉松(Durham Quarter Marathon,每年七月),美國芝加哥四分馬拉松(Chicago Quarter Marathon,每年七月)。有很多國際的馬拉松賽同時舉辦全程馬拉松和四分馬拉松比賽,如馬來西亞的檳城大橋國際馬拉松賽(Penang Bridge International Marathon,每年八月)和美國麥迪遜馬拉松(Madison Marathon,每年五月)。
四分馬拉松體育鍛煉
業餘長跑愛好者常常進行的運動項目。一般長跑的距離在10-15公里之間。距離以個人能力為限自由把握。距離在15公里以內的長跑,即使在不進行專業訓練也不會對人體造成生命危險。但就意志力和鍛鍊強度而言,也可以得到充分的舒展。所以四分馬拉松在業餘長跑愛好者裏比較普及。在美國芝加哥的密西根湖邊,每個週末都會看到眾多四分馬拉松的跑步者。