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南瓜子
(葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子)
鎖定
- 科
- 葫蘆科
- 屬
- 南瓜屬
- 種
- 南瓜
- 分佈區域
- 浙江、江西、河北、山東等地
- 中文學名
- 南瓜子
- 採收時間
- 秋季果實成熟時採收
- 用 量
- 60~120g
南瓜子生理特性
乾燥成熟的種子,呈扁橢圓形,一端略尖,外表黃白色,邊緣稍有稜,長約1.2~2釐米,寬約0.7~1.2釐米,表面帶有毛茸,邊緣較多。種皮較厚,種臍位於尖的一端;除去種皮,可見綠色菲薄的胚乳,內有2枚黃色肥厚的子葉。子葉內含脂肪油,胚根小。氣香,味微甘。以乾燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳。
南瓜子產地
主產於浙江、江西、河北、山東。全中國各地廣泛分佈。
南瓜子入藥部位
植物的種子。
南瓜子炮製方法
南瓜成熟後,取出種子去除果肉,晾乾或曬乾。
南瓜子性味
甘,平。
南瓜子歸經
歸胃、大腸經。
南瓜子功效
驅蟲的功效。
南瓜子主治
南瓜子相關配伍
南瓜子用法用量
60~120g。
南瓜子相關論述
南瓜子食物營養成分
食物名稱 | 南瓜子 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 582 千卡 |
蛋白質 | 36 g |
脂肪 | 46.1 g |
飽和脂肪酸 | 7.9 g |
多不飽和脂肪酸 | 19.8 g |
單不飽和脂肪酸 | 16.5 g |
碳水化合物 | 7.9 g |
不溶性膳食纖維 | 4.1 g |
鈉 | 16 mg |
鎂 | 376 mg |
鉀 | 672 mg |
鈣 | 37 mg |
錳 | 3.85 mg |
鐵 | 6.5 mg |
銅 | 1.44 mg |
鋅 | 7.12 mg |
硒 | 27 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.08 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.16 mg |
煙酸(煙酰胺) | 3.3 mg |
維生素E | 27.28 mg |