南木林縣

吐蕃時期稱扎西孜，後被稱為湘巴（即後藏6個萬户司之一）。

清朝初設南木林宗。

民主改革前，由嘎廈政府和班禪堪布會議廳聯合管轄。

1951年5月23日，《中央人民政府和西藏地方政府關於和平解放西藏辦法的協議》在開京簽定，宣告西藏和平解放。

1959年民主改革前，南木林是由西藏噶廈政府的4個宗和後藏班禪堪布會議廳的7個溪卡合併組成，分別由西藏噶廈政府、班禪堪布廳管轄。收税納貢，派差服役，實行“政教合一”的封建農奴制度。

1960年1月25日，成立了南木林縣人民政府，隸屬日喀則地區。

2014年7月，日喀則撤地設市，南木林縣屬於日喀則市，縣政府駐南木林鎮。 ^[3] 

截至2013年，南木林縣轄1鎮16鄉152個村：南木林鎮；達那鄉、卡孜鄉、多曲鄉、秋木鄉、土布加鄉、查爾鄉、索金鄉、達孜鄉、奴瑪鄉、熱當鄉、拉布普鄉、甲措鄉、芒熱鄉、普當鄉、仁堆鄉、艾瑪鄉等。 ^[4] 

南木林縣位於西藏自治區的中西部，日喀則市東部，雅魯藏布江中上游北岸。地理座標為東經88°46′~90°、北緯29°18′~30°18′之間。東與拉薩市的尼木縣交界，西與謝通門相鄰，北與那曲市的申扎、班嘎兩縣接壤，南與日喀則市隔江相望。縣境東西長98千米，南北寬110千米，總面積0.811萬平方千米 ^[13]  。

南木林縣地處崗底斯山脈東段河谷地帶，整個地形為東北高，西南低，絕大部分地區海拔在3790—4952米之間，境內山巒起伏，由極高山、高山、中山、河谷、湖泊、冰川及砂丘等諸地貌單位組成，最高點在縣境內東北部扛宗馬山峯，海拔6043米，終年積雪不化；最低點為湘曲河與雅魯藏布江的交匯處，海拔3704米，相對高差2339米。山腰及河谷均沿南北走向延伸，南部山體褶皺強烈，基岩裸露，地表疏鬆，溝蝕嚴重，山麓坡前洪積扇與坡積裙廣佈，沿雅江一帶多風地貌；北部高山聳峙，河谷深切，山頂冰川刃脊發育，冰蝕湖眾多。

縣境內年平均氣温5.9℃，極端最低氣温—17.7℃，極端最高氣温26.5℃，年日照時數為2917.5小時，年平均降水量413毫米，年平均蒸發量2298.11毫米，年平均風速為3.7米/秒，最冷月1月，最熱月8月。具有冬無嚴寒，夏無酷暑，春季大風頻繁，年降水量偏小，季節分配不均，空氣稀薄，氣候乾燥等特徵，屬於典型的高原温帶半乾旱氣候類型. ^[5] 

南木林縣(3張)

2013年末，南木林縣面積為8848平方千米，實有耕地面積10.62萬畝，人均耕地1.48畝，園地面積313.7畝，草場面積729.32萬畝，居民住房用地面積7796.7畝，交通用地面積3920.7畝。 ^[3] 

截至2013年，據地質部門初步探測，南木林縣廣闊的土地上藴含有多種礦產資源，如：金、銀、銅、鐵、鋅等礦。已探明確定開發的礦產地5處，索金鄉銅鋅礦緊鄰中尼公路。

2020年底，南木林縣總人口共15427户90902人，轄1鎮16鄉146個行政村5個安置村，是日喀則市第一人口大縣。 ^[13] 

2020年，南木林縣地區生產總值14.7億元，同比增長10%；全縣社會消費品零售總額2.48億元，同比增長18%；農牧民人均可支配收入達11381元，同比增長18%。 ^[14] 

2021年，南木林縣地區生產總值完成16.5億元，同比增長8%；全社會固定資產投資完成9.29億元，高質量發展基礎進一步夯實；一般公共預算收入完成6729.97萬元，同比增長2.79%位居全市第三；農村居民人均可支配收入達到13197元，同比增長20.1%；建檔立卡脱貧户人均純收入達到10237元，同比增長41%；社會消費品零售總額完成2.78億元，同比增長13.5%。 ^[15] 

2006年，該縣以蔬菜、油菜為主的經濟作物播種面積達到23877.85畝，佔總播種面積的20.49%。此外，南木林縣在畜牧業和養殖業結構調整方面，根據全縣的實際情況，在牧業鄉大力發展犛牛，穩定小畜，減少馬匹養殖；在半農半牧鄉發展山羊，穩定綿羊，控制馬匹及馱畜；在農業鄉做到大力發展黃牛，穩定小畜養殖，推廣養雞、養豬、養鴨等副業產品，促進了農牧業生產的發展。 ^[7] 

2006年，南木林縣完成短期育肥49923個綿羊單位，出欄36793個綿羊單位，總收入867.2萬元，純收入581.8萬元。2006年，以艾瑪土豆為龍頭的土豆種植規模擴大到了3.17萬畝，比2005年增加0.7萬畝，土豆產量達1.84億斤。試種了200畝脱毒薯。 ^[6] 

2021年，南木林縣16.36萬畝農作物種植目標全面完成，糧經飼比例控制在46:38:16，糧油總產量6184.11萬斤，種植結構進一步優化；7520畝良種繁育基地、10.5萬畝糧油綠色高質高效示範田建設等農業科技項目建成投用，9萬畝耕地保護與質量提升示範施肥工作推進有力。採取現代水肥一體化種植和傳統耕種相結合的方式，建成標準化馬鈴薯基地2926.69畝，畝產達5100餘斤，實現豐產豐收；13.6萬噸土豆預計收入2.17億元；推廣飼草種植技術，建成人工飼草基地2.76萬畝，產量2051萬斤；強化山巴村、米如村、孔阿村、生態園苗圃基地經營管理，推進3061畝苗木達產達效。完成黃牛改良凍配7154頭，犛牛經濟雜交499頭；全年牲畜存欄達34.06萬頭（只），出欄11.75萬頭（只）；狠抓藏雞養殖，建成以多角鄉為中心的規範化養殖基地，養殖總量達9.7萬羽，產蛋230萬枚，帶動土布加、艾瑪、卡孜等藏雞養殖合作社健康發展。在“加”字上尋突破。將孜東銅器、崗珠藏香、熱當皮具、達那卡墊、芒熱藏刀納入重點培育主體，投資1330萬元的孜東銅器生產用房建成投用，5個扶貧車間運行規範。孜東銅器、崗珠藏香分別完成銷售總額430萬元和530萬元，達那卡墊為羣眾分紅3.75萬元，民族手工成為當地農牧民增收新渠道。在“銷”字上見效益。充分發揮南木林縣綜合物流基地、湘河谷雙創基地、電商基地及特色產品展銷中心優勢，依託互聯網拓展產品營銷渠道，強化產銷對接，暢通銷售路徑，實現線上線下銷售產品2000餘件，創收82萬元；快遞總量43萬件，增長27%，預計消費支出4300萬元；第二屆“湘河谷”經貿展銷會成功舉辦，累計實現消費980餘萬元。

2021年，南木林縣累計接待遊客4.6萬餘人次，實現旅遊收入560餘萬元。 ^[15] 

2021年，南木林縣鞏固“五個100%”教學成果，學前教育三年毛入園率達107.11%，全市教育工作現場觀摩會在艾瑪職校召開，縣教育局獲2021年國家義務教育質量監測“縣級優秀組織單位”。 ^[15] 

2021年，南木林縣緊扣建黨百年、西藏和平解放七十週年重大歷史慶典，成功舉辦“七一晚會”“紅歌比賽”“農牧民運動會”等大型文化體育活動10餘場，開展科教愛國電影播放1800餘場，電視廣播實現全覆蓋，受益羣眾達9萬餘人次；強化文化傳承，推動“湘巴藏戲”“土布加諧欽”優秀民族文化進校園，6個縣級非遺項目完成認證申報，自治區級“金銅工藝之鄉”落地艾瑪。 ^[15] 

2021年，南木林縣基本養老保險參保率達98%以上，基本醫療參保率達96.9%以上；城鄉低保標準提標至每月910元、每年5060元；重大疾病臨時救助有效落實，退役士兵安置全面加強，落實家庭臨時救助1365.28萬元、殘疾人“兩項補貼”456.71萬元、城鄉低保資金1524.43萬元、退役軍人安置補助179萬元。 ^[15] 

節日、景點(2張)

藏語稱林卡節為“贊林吉桑”節，意即大同世界共同歡樂，亦即所有人可以共度的一個節日。一般來説，林卡節大致在藏曆五月一日至十五日的半個月中，根據日喀則的氣候特徵，與每年的“六一兒童節”結合在一起，男女老少集中過林卡，有的縣因季節、氣温原因，可能往後拖些時日，但也不能拖進盛夏季節。

藏族沐浴節要進行五六天，在這些日子裏，從五六歲的小孩到七八十歲的老人都要下河去洗澡。節日期間，無論城鎮還是鄉村，農村還是牧區，人們攜帶帳篷和酥油茶、青稞酒、糌粑等食品，紛紛來到年楚河畔、雅魯藏布江邊，來到青藏高原千江萬湖之畔爭相下水，盡情在水中嬉戲，游泳，洗淨身子後，又把帶來的藏被、藏裝浸在水中洗刷一新。

望果節是藏族羣眾一年一度的祝願農業豐收的古老節日，又叫豐收節，藏語叫“曲果”或“望果節”。“望”藏語的意思是田地、土地，“果”意為轉圈，“望果”是譯音，意為繞地頭轉圈，轉莊稼地的節日。

南木林藏族飲食的特點是糌粑、酥油、青稞酒、清茶、牛、羊肉在日常生活中為主食。同時還經常吃藏面（即當地面，把生小麥磨成麪粉）和蘿蔔、白菜、土豆、油茶葉子及野生小菜等蔬菜。農牧民吃米、掛麪、包子已較普及，還做一些炒菜，食物品種比較豐富，營養結構更趨合理。

糌粑：南木林藏族的主食，因其作工成分不同而分為乃糌（純青稞糌粑）白山、（青豌混合糌粑）、山糌（純青稞糌粑）。

酥油茶：除了進餐時用外，也是平時不缺少的主要飲料之一。日常生活中除富有家庭外，其他貧民百姓除早上或有客人時喝酥油茶外，平時只能喝清茶，其做法是把開水倒入陶質茶壺內，外加少許茶汁和鹽巴後可以飲用。

青稞酒：除喝茶外，南木林藏族的飲料就是算青稞酒（藏族叫“槍”），喝青稞酒的習慣極為普遍，特別是農牧區和半農牧區更為流行，不管紅白喜事青稞酒是最不可缺少的飲料，也是南木林藏族人民最喜歡喝的酒，逢年過節，結婚、生孩子、迎接送友，必不可少。

肉類：南木林藏族也跟其他藏族一樣，喜愛吃肉，其肉的吃法上主要有3種：一種是煮成塊塊吃；另一種是吃生肉；還有一種是風乾後吃。這3種吃法當中風乾肉最為有名，其做法是將牛肉切成條形，串掛在低温風的地方陰乾，乾肉肉質鮮紅，無羶味，存放期長，不易腐黴，攜帶方便為稱名。

除了日常食用的酥油、糌粑外，還有很多風味小吃，如：麻森、煺、帕扎麻古、卓瑪麻古、蘿蔔拉布果等。

八世達賴強白嘉措，意為“妙吉海”，於乾隆二十三年（1758年）生於託布嘉拉日。5歲時，認定為七世達賴的轉世靈童。在札什倫布寺剃度起法名，次年迎至布達拉宮坐牀，受近事戒。因年幼，擔任攝政的是第穆呼圖克圖，這種作法自此成為定製。八世達賴8歲時拜六世班禪羅桑華丹益希為師，受了沙彌戒，20歲又從六世班禪受了比丘戒。此時第穆呼圖克圖去世，由策滿林呼圖克圖任攝政。

八世達賴於清嘉慶九年（1804年）在布達拉宮圓寂，時年49歲。

清咸豐十年（1860年）十月初二日，為八世班禪坐牀典禮之日，攝政呼徵阿齊圖克圖和駐藏幫辦大臣恩慶前往扎什倫布寺主持，清文宗也派理藩院司員2人，前往扎寺責送“敕書”，“賞品”等件。並賞賜白銀一萬兩，作為坐牀經費。

羅桑貝丹益西（1738~1780年），第六世班禪額爾德尼。

羅桑益西貝桑布（1663~1737年），第五世班禪額爾德尼。清康熙二年（1663年）七月十五日，生於後藏託布加卡（今土布加鄉）的竹倉家。父名索朗旺扎，母名澤丹普赤。經高僧蘇本·羅桑丹增等攜前輩班禪遺物，終被選擇認定。

清乾隆二年（1737年）八月初，一生力主維護多民族團結的五世班禪圓寂於扎什倫布寺，享壽75歲，法身寶塔，現藏於該寺中殿內。

色結寺，在日喀則地區謝通門縣境內，位於縣駐地以東、塔丁鄉乃囊村東側，距縣城6千米。寺廟坐落在東日嘉山之巔，四面各有一眼清泉，山下有苯教色果查姆寺，是苯教祖師辛饒·米沃且後裔木辛氏族的住錫地，歷來被視為“聖地”，海拔4125米。 ^[8] 

德慶熱布傑寺位於南木林縣南木林鎮嘎布村。乾隆二十三年（1758年）由六世班禪羅桑貝丹益西創建，屬藏傳佛教格魯（黃教），主供佛為吉尊江木央佛，主要開展以“格魯瓦”壯瓦司松為主要內容的8種唸經佛事活動。該寺佔地面積1588.49平方米。

德慶熱布寺“晉熱”活動舊時有5種類型，現存只有4種即：桑傑朋巴、恰多果吉、得確、頓故。在南木林鎮、達那鄉、秋木鄉、卡孜鄉、多角鄉、熱當鄉（拉布）的信教羣眾都參加“晉熱”活動。

望果節(2張)

南木林鐵索橋是貫通湘河兩岸的重要交通樞紐，是唐東傑佈於15世紀主持修建的。相傳唐東傑布是藏戲的發明者，他以藏戲為募捐手段，修建了100多座鐵索橋。南木林鐵索橋現存南北岸邊的橋頭堡和橫跨於河上的鐵索橋。

南木林鐵橋為西藏15世紀的鐵索橋增添了地域範圍，為研究西藏橋樑發展史，瞭解這段時期的歷史和歷史人物提供了重要資料。

1996年，南木林湘河鐵索橋被評為自治區級文物保護單位。 ^[9] 

色吾寺位於南木林縣拉布普鄉普村境內的色吾溝內，屬藏傳佛教寧瑪派（紅教），寧瑪派屬藏傳佛教四大教派之一，此教派以傳承弘揚舊密法為主，稱為舊派。該派僧人均着紅色衣冠，尊蓮花生為祖師。色吾寺與山南地區“敏珠林”寺有母、分寺關係。距縣城69千米，海拔4700米。該寺歷史悠久，由果如白瑪久耐創建，距今已有一千多年的歷史。該寺曾有1個大經堂，11個殿堂，主供蓮花生大師，現供有蓮花生師徒三尊塑像，還有空行母益西措傑的修行洞。

甘典曲果林寺位於縣城所在地南木林鎮雪堆村境內，由吐蕃王朝十四繞迥（1462年）時期嘎瑪巴五世的學徒洛追創建，後由五世達賴擴建，取名“甘典曲果林寺”，屬格魯派（黃教十三林之一），主供佛江白偉巴（江木央）佛，主要開展以“頌五世達賴阿旺洛桑嘉措”為主要內容的宗教活動，寺廟佔地面積23800平方米。

2020年7月，南木林縣入選2020中國人際信用百佳縣市。 ^[10]