北京市上地實驗學校

北京市上地實驗學校位於中關村上地信息產業高科技園區。學校於1998年由北京一零一中學與北京實創高科技發展有限責任公司共同創辦。2009年底，學校從體制改革試點校轉為公辦校。2020年，學校設立小學部，開始招收一年級新生。現任校長由北京一零一中陸雲泉校長兼任。學校秉承北京一零一中的光榮傳統，努力促進學生在德智體美勞諸方面生動、主動地發展，努力培養文明、高雅、自信、自律的上地實驗人，並形成了勤奮、求實、開拓、進取的優良校風。

學校領導班子團結奮進，努力做到嚴格依法治校，科學規範管理。學校擁有一支師德高尚、業務精湛、勇於進取、充滿活力的教師隊伍，他們以人格的魅力、學識的魅力教育感染學生，成為了學生健康成長的指導者和引路人。

學校通過倡導主題鮮明的學校文化，以學生的發展為核心，將學生的健康快樂成長與教師的幸福工作相結合，將教師的成長髮展與學校的全面相結合，使全校師生形成一個充滿活力的積極健康向上的整體。學校還以豐富多彩的科技、文體活動為載體，培養學生廣泛的興趣愛好，提高他們動手、動腦和創新能力。先進的教學設施、優美的校園環境、一流的教育質量，得到社會、家長、學生的一致好評。

建校以來，學校秉承一零一中的光榮傳統，堅持“基礎寬厚、富於創新、個性健康、全面發展”的育人目標，努力形成獨特的辦學理念和教育模式，依託周邊的教育資源，豐富辦學特色內涵，不斷創新發展。學校現有42個教學班，在校生1700多人，是海淀區規模最大、學生人數最多、教學成績顯著的初中校之一。近年來，北京市上地實驗學校畢業生中考成績斐然，大批學生順利考取市區示範高中，區教委領導多次稱譽該校“為海淀區基礎教育事業做出巨大貢獻”。

學校擁有現代化的教學設施，功能齊備的教學樓為學生提供良好的學習環境。學校擁有一支師德高尚、事業心強、業務精湛的教師隊伍,他們以高尚的師德、個性化的講授、一流的教學水平深受學生們的喜愛。學校還將與北京一零一中本校在管理及師資力量上進一步整合優化，資源共享，為學生創設更廣闊的發展空間。

學校被評為北京市、海淀區兩級課改先進校，北京市綠化美化花園式先進單位，北京市文明禮儀示範學校，北京市體育工作先進單位，海淀區科技示範校，海淀區優秀家長學校，海淀區文明形象工程先進單位。學校中考成績在海淀區一直名列前茅。鮮明的學校特色、優異的辦學成績，贏得了社會、家長的廣泛讚譽。

陸雲泉，男，漢族，江蘇人，1963年7月出生，1984年8月參加工作，中共黨員，中教高級（特級教師），1984年7月蘇州大學數學系本科畢業。陸雲泉認為，教育做到“説的慢慢地做，做的慢慢地説”這兩點很重要。所謂“説的慢慢地做”，就是不要讓先鋒理念沖淡了紮實的課堂教學，既要仰望星空，更要腳踏實地；所謂“做得慢慢地説”，就是在成果顯現之前，先學會做默默的耕耘者，踏踏實實地工作，正所謂教育是靜待花開、享受花開的過程。

曾任北京市海淀區教工委副書記、教委主任。

1984.07—2002.09，江蘇省無錫市第一中學任數學教師、教學處主任；

2002.09—2005.07，江蘇省無錫市輔仁高級中學任數學教師、副校長；

2005.07—2006.09，北京一零一中學任數學教師、校長助理；

2006.09—2011.04，北京一零一中學教學副校長；

2011.04—2013.11，北京理工大學附屬中學校長、代理黨總支書記；

2013.11—2015.06，北京理工大學附屬中學黨總支書記、校長；

2015.06—2018.09，北京市海淀區教工委副書記、海淀教育委員會主任。

2018.09 北京一零一中學任校長兼任北京市上地實驗學校校長。

毛筠 ^[9]  ，女，北京市上地實驗學校執行校長，常務校長，中共黨員。海淀區英語學科骨幹教師、學科帶頭人，海淀區教育學會理事，區教材選用委員會委員。多年從事英語教學工作，勇於實踐探索，教學踏實嚴謹，教育教學效果好，受到老師、學生、家長好評。積極參加各級課題研究，撰寫論文、教學案例等多次獲得市、區一、二等獎。被評為海淀區課改先進個人，優秀教學管理幹部,海淀區科研先進個人。在工作中她認真履行職責和義務，致力於師生的共同發展，努力建設良好的校風、教風、學風。

學校一貫堅持“育人為本，為學生的成長服務，為學生的發展服務”的辦學宗旨，以科學的發展觀為統領，營造和諧的教育氛圍，創設良好的教風、學風、校風,努力為每一位學生提供優質的服務，為學生奠定做高尚人的基礎、知識和學習的基礎、身心健康的基礎、生存發展的基礎,使他們成為對自己、對他人、對集體、對學校、對國家、對人類盡職盡責的人。

在辦學的道路上學校取得了驕人的業績，僅2005年獲得榮譽有，學校獲全國中小學禮儀美德教育系列活動組織獎、北京市貫徹學校體育工作條例優秀學校、北京市文明禮儀示範校、北京市青少年科技創新大賽優秀科技實踐活動獎、海淀區文明形象工程先進單位、海淀區社會治安綜合治理先進單位、海淀區優秀家長學校、中小學體育工作地優秀學校；在各項學生活動中，該校獲得北京市第十屆頭腦奧林匹克OM競賽第三名第六名、海淀區航海模型競賽團體一等獎、海淀區無土栽培競賽集體一等獎、2005年第22屆北京市中小學生北京晚報百隊杯足球賽初中男子組第三名、北京市中小學科技英語創意大賽團體三等獎等等，此外，在硬筆書法、輪滑、跳繩、朗誦都獲得團體優秀獎。

北京市上地實驗學校榮譽檔案 ^[2] 

2019年3月，入選北京市首批義務教育學校管理標準達標學校。 ^[3] 

2020年5月，入選北京市中小學科技教育示範學校名單。 ^[4] 

2021年1月，入選“2020年全國青少年校園足球特色學校名單”。 ^[1] 

2006年，學校將在發展中不斷追求完美，滿足學生髮展需求，張揚其鮮活個性，讓學生的學習生活更加精彩。我們歡迎全市的家長、學生們報考我們的學校，你們選擇了我們就意味着選擇了真誠、守信和優質的服務。我們希望上地實驗學校的每一個學生“求知在上地，收穫在上地，立人在上地，成功在上地。”

一、德育為先，育人為本

（一）建立學生行為規範的養成教育機制

（二）細微之處注重文明禮儀教育

（三）班集體、宿舍成為學生眷戀的港灣

（四）加強體驗，走入社會實踐課堂

二、教學從嚴，成績把關

（二） 推動課改提高教學質量

（三）科技活動引領學校特色教育

（四）課外活動小組滿足學生的興趣

迎着朝陽，走進校園，心中湧起無限希望，

鮮花盛開，清泉奔放，綠色草地寬闊操場，

快樂讀書，追求夢想，同學老師情意深長，

上地實驗，桃李芬芳，帶領我們揚帆遠航。

踏着夕陽，走出課堂，歡聲笑語迴盪耳旁，

璀璨星空，伴我暢想，收穫知識播種理想，

志存高遠，奮發向上，靚麗青春美好時光，

上地實驗，温馨家園，為我們插上騰飛的翅膀，

啦啦啦啦，啦啦啦啦，這是我們成長的殿堂，

我們感激，親愛的學校，你是心中永遠的陽光。

bilibili校歌視頻 ^[5] 

求真樓（教學樓）

求知樓（教學樓）

求實樓（辦公樓）

求新樓（實驗樓）

綜合館（羽毛球館，形體館）

操場（合成人工草體，籃球場七個）

北京市上地實驗學校佔地面積33413平方米,共有三個教學樓，一個實驗樓，一個住宿樓，一個綜合性體育館和15600平方米塑膠操場。學校擁有2個學生機房，8個專業實驗教室， 3個音樂教室和寬敞的圖書館、閲覽室，學生學習的每間教室都備有多媒體講台和空調機。學校有可以容納500餘人的學生宿舍和環境優雅的學生餐廳。先進的教學設施為學生營造出良好、便捷、舒適的學習環境。學校設有學生宿舍樓，每年招收200多名住校生。宿舍條件上乘，管理規範，並且經常組織豐富多彩的課餘活動，因而深受住宿生及家長的好評，也成為了學校辦學的一大亮點。

校園四處，精巧別緻；花樹相間，錯落有致；一年四季，草木常青，被往屆學生評為“花園學校”。

——北京市上地實驗學校“雙培養”課程體系

學校在辦學過程中既秉承了一零一中的光榮傳統，又注重積澱具有上地特色的學校文化，開拓進取，與時俱進。學校注重通過行為規範、品德教育，引導學生的言行，幫助他們獲得良好的品質；也善於通過豐富多彩的課程和實踐活動，促進學生的身心健康，使他們擁有廣泛的愛好、高雅的審美情趣、實踐能力與創新思維能力。

隨着教育實踐經驗的積澱，學校逐步確定了“培養文明、高雅、自信、自律的上地實驗人；培養有知識、有膽識、有見識、懂感恩、負責任的中學生”的育人目標；以及“育人為本，為學生的發展奠基；追求卓越，辦人民滿意的學校”的辦學理念。學校大力推進課程建設，整合課程資源，優化課程內容，推動課程創新，構建具有上地實驗特色的“雙培養”課程體系。

學校認為，初中教育除了增長學生知識、提高學生能力外，更關鍵的是促進其價值體系的形成，這個價值體系包括公民教育、品德教育和生活教育等內容。為此，學校的育人目標同時包含了“培養文明、高雅、自信、自律的上地實驗人”和“培養有知識、有膽識、有見識、懂感恩、負責任的中學生”兩方面的內容。這兩個目標一方面着眼於現在，注重基礎，培養具有紮實學力的合格的初中生、優秀的青少年；另一方面着眼於學生的未來，引導發展，培養有上地印記的陽光少年”為培養合格的公民、優秀的社會人奠定基礎。此外，學校的“雙培養”課程還力圖在培養學生的同時也培養教師，促進師生共同發展。

學校“雙培養”課程對五個領域課程進行了整體的規劃，將對合格中學生和陽光少年的培養歸納為五個方面的素養：行為與品德、科學與思維、身體與心理、人文與審美、技能與實踐，並且分別對應了五類課程。

其中，“敦品導行課程”一方面抓住了初中生從兒童向少年過渡的年齡特點，重視對學生行為的引導，使學生擁有“文明”的言談舉止；另一方面重視培養學生的道德認知，引導他們進行道德實踐，最終使之成為“懂感恩”“負責任”和“文明”“自律”的人。

“博識善思課程”重在讓學生掌握科學知識，鍛鍊、提升學力，培養學生“會思考”“樂研究”。

“身心健康課程”除了身體素質之外，還格外關注學生的心理素質，旨在培養學生的“膽識”和“自信”。

“文雅審美課程”則強調對學生人文、藝術修養的薰陶和審美情趣的養成，旨在培養學生“高雅”和“有文采”。

“技能實踐課程”重在提高學生的實踐能力和勞動技能，促進學生在“踐行中長見識”，落實知行合一。

學校“雙培養”課程體系中的五個領域的課程大致基於德、智、體、勞、美的五方面基本素養，每一領域課程都指向了“在初中階段打好基礎”和“引導終身的可持續發展”兩個培養方向。幾乎在每一領域中都容納了多級課程。例如，身心健康課程既包括國家課程體育，又包括地方課程的專題教育，還包括球類、健美操、用“心”看世界等關乎學生身心健康的校本課程。博識善思課程除了多門國家開設的課程之外，還包括學校為學生開設的內容豐富的校本課程。

多年以來，學校堅持德育為先，構建“全員德育”的育人模式，認真規劃每一項德育活動，構建了有特色的校本德育體系。在推進社會主義核心價值觀建設、弘揚中華優秀傳統文化的大背景下，學校開展了各項主題教育活動，分年級培養學生“文明、誠信、尊重、寬容、勤奮、負責、合作、感恩、奉獻”九大優秀品質，逐漸形成了一系列敦品導行課程。敦品導行課程建立在國家開設的思想品德課程基礎上，並且針對初中生的特點，將重點放在規範言行、培養行為習慣、樹立家庭道德、人際道德、個人修養與社會公德上。

博識善思課程不是簡單地傳授知識，而是將知識與運用緊密結合，旨在培養學生學思結合、知行統一的能力。在國家課程和地方課程之外，博識善思課程還容納了“五子棋、數獨”這樣的趣味選修課，以及“機器人”這些能將知識運用於操作中的課程。博學善思課程關注學生科學素質發展的個性化、差異化需求。

身心健康課程包含了豐富多彩的體育課程和體育活動，在促使學生擁有健康體魄的同時，激發他們的運動興趣，培養他們終身鍛鍊的健康意識。身心健康課程還包括心理、用“心”看世界這樣的心理健康課程。從2007年開始，學校就配備了專職心理教師，學校不僅建設了完備的心理健康教育專業場所，也使心理健康類課程融入了課程體系。

初中生已經具備了一定的文學水平、人文素養和審美意識，而他們還需要進一步的引導，儘量獲得提升。2010-2011年的評價報告同時指出，四類主體對於學生審美素質的評價也比較低。因而，學校加大力度進行人文、藝術類課程建設，並開展了豐富多彩的文藝活動輔助常規教學，旨在提高學生的人文、藝術修養，引導學生提高感悟能力，擁有高雅的閲讀歷程、文化生活和審美情趣。文雅審美課程包含的課程多屬於人文、藝術學科，通過學習、欣賞、體驗、創造、感悟等形式，為學生提供較為完整的文化藝術課程體系，可以滿足學生的不同愛好與需求。

2010-2011年度的學校教育質量現狀形成性評價報告指出，關於學校學生綜合素質發展現狀的評價，在思想、文化、身體、心理、審美、勞技六個方面中，學生、家長、幹部和教師四類主體對於勞技素質的評價最低。這也反映了一個較為普遍的問題——初中校對於學生勞動技能、社會實踐能力的重視不夠。學校從這項評估中獲得了啓發，認識到對於學生勞動技能和綜合實踐能力培養的不足。為此，學校開展了學生自我服務勞動、家務勞動、志願者服務公益勞動等活動課，培養他們良好的勞動習慣；積極開展大中小型社會實踐活動。學校還投入了大量科研力量，研發了多學科整合綜合實踐活動課程，它不僅彌補了學校對學生技能實踐培養的不足，幫助學生懂得運用工具、知識和技能，進行探究性學習，並且逐漸完善，這已成為了學校的一門特色精品課程。

隨着深化教育領域綜合改革實踐的進程推進，學校將繼續探索，為“培養文明、高雅、自信、自律的上地實驗人；培養有知識、有膽識、有見識、懂感恩、負責任的中學生”而努力。

語文 數學 英語 物理 化學 歷史 政治 地理 生物 體育 心理 勞技 信息 音樂 美術

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1998年 北京市上地實驗學校建校

2000年 操場第一次重建改造

2006年 操場看台拆除重建 操場第二次重建改造

2009年 一號教學樓拆除 學校從體制改革試點校轉為公辦校

2010年 求真樓建成 更換校牌

2011年 重建校園南門

2013年 校訓石奠基、操場第三次重建改造

2019年 體育館、食堂、求知樓裝修

2020年 設立小學部 開始招收一年級新生

2021年 求新樓及青年公寓拆除 預計原址建成新實驗樓及小學部教學樓

40分鐘一節課，10分鐘課間。早上8：00上課，下午14：00上課。

8:00—8:40第一節課

8:50—9:30第二節課

9:30—9:35眼保健操

課間操(自編操精忠報國/武術操英雄少年/冬季跑步)

10:00—10:40第三節課

10:50—11:30第四節課

11:40—12:20第五節課

午間休息

13:55—14:00眼保健操

14:00—14:40第六節課

14:50—15:30第七節課

15:40—16:20第八節課

16:30—17:30統練

北京市上地實驗學校擁有一支事業心強、專業化水平高的教師隊伍,學校專職教師156人， 高級專業技術職務、副高級職務54人，中級職務63人，海淀區學科骨幹教師帶頭人28名，海淀區班主任骨幹帶頭人4名。他們以高尚的師德、個性化的講授、一流的教學水平深受學生們的喜愛，隨着學校的發展,不斷湧現出令學生、家長感動的優秀教師。

學校行政團隊：程徵、寧立羣、朱華、曹華、陳鵬偉、李洪柱、劉冀羣、徐霞、屈飛、張星光、馬瑄、張瑋、孫金南、楊晨光、張青、胡京春、徐瑩、姚健、於春德、曹青、張雪蓮、李錚、劉寶利

英語教師團隊：彭曉梅、祝莉、嶽咪、楊琳、靖安琪、劉海俠、于丹、沈利華、瞿徵、馬一丹、陳靜、程翠萍、賀文桃、喻波、劉小紅、劉鳳岐、段新宇、焦英、王為紅、王麗娜、吳彥

語文教師團隊：王偉華、成欣鳳、楊宏麗、丁玉婷、劉雲鶴、康玉紹、閆雪晴、田穎、邵利娜、王濤、張震、董棟、王祖輝、甘迎春、賈曉澤、李汝梅、耿惠娥、徐穎、崔乃新、閆鳳、潘川惠、金明玉

數學教師團隊：單行政、肖宏、王鑫、李昇華、陳芳、李曉菱、王卉、王禕、樊立新、王桂平、武玉霞、王曉雁、納豔、韓京環、彭秋蘭、劉進、代廣馨、李禎、李欣、王富會、高永洪

物理教師團隊：曹秀芳、鄭洪文、湯繼惠、羅楊、王卓揚、靳京旭、趙瑞婷、楊鴻、徐文霞

地理教師團隊：王賢立、李春雨、張玲、王曉玲、王衞寧、史晴

生物教師團隊：張楊、王紅庚、申思、李媛、李亞潔、何雪華、張藝雲

政治教師團隊：楊賀、梁豔霞、趙穎、楊滋、管紅彥、王德財、張延華

歷史教師團隊：陳亞東、梁梅、王琦、宋薇、張佳琳、田金夢

化學教師團隊：唐靜、郭淑潔、韓晶巖、劉秀蘭、郭磊、王慧

體育教師團隊：蔡濤、胡愛民、吉祥、許衞立、王偉、劉傑、於麗燕、周真羣、汪巧琴

藝術教師團隊：聶嬌嬌、楊慧斌、張麗娜、史俊備、許霞、王昶

計算機教師團隊：武笛、張瑋

心理教師團隊：段漠、馬鵬躍

勞技教師團隊：韓會娟、王瑞

圖書館教師團隊：茅欣、叢英、王玉潔

實驗室輔導教師團隊：隋文利、楊忠欣、遊江英、姜迎春

王毓龍 1998-2003

王燕英 2003-2010

郭 涵 2010-2018

陸雲泉 2018-

王桂玲 2010-2015

程 徵 2015-

學校堅持德育為首，尊重學生個性，創新實踐育人。以嚴格的品行管理、優良的校風班風、濃郁的校園文化，多彩的主題德育活動，引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養他們的高尚的思想品質和良好的道德情操。

為培養學生終身學習的能力，學校在課程改革、教學方法創新中，尊重學生的學習興趣，挖掘他們的愛好與知識潛能，培養他們的學習方法，因材施教分層輔導，讓學生在學習的過程中，享受獲得信心與能力的樂趣。

作為足球傳統項目體育學校，學校不僅有足球隊、體操隊、籃球隊，而且各學期體育競賽活動異彩紛呈。如：春、秋季運動會、年級跳繩、籃球比賽等。學校保證體育課程和體練活動，通過建立學生健康檔案、體能測試、體檢、安全培訓，切實提高了學生體質健康水平和自我保護能力。

學校地處高科技園區，得天獨厚的教育資源讓學校科技活動開展得有聲有色。生物課題研究、天文觀測、機器人工程設計，讓學生動腦、動手能力大大提高。自從學校轉為科技試點校以來，在全國、全市大賽中，學生屢獲佳績。校園科技創新的廣闊天地，讓學生們大有可為。

上地實驗學校（北京市上地實驗學校）

上地101中學 （北京市上地實驗學校）

學校官網 ^[6] 

成績查詢 ^[7]