中學生心理輔導

全書共計十二章。首先闡述了心理輔導和學校心理輔導的內涵，介紹了心理輔導的產生與發展，中學生心理發展的基本特點及中學生心理輔導的意義、目標、內容、原則與途徑。然後闡述了心理發展的基本理論和常見的心理輔導理論及基本技能，並圍繞中學生的自我意識、學習心理、情緒管理、人際關係、網絡心理、性心理、生涯管理等內容進行了重點闡述。最後闡述了中學生心理輔導的支持系統和中學教師心理健康的調適。

《中學生心理輔導》理論與實務相結合，強調實用性。在對中學生心理輔導知識和技能的闡述上，本書配以案例導讀、心理測試、知識鏈接、身邊故事、實務訓練、案例導讀解析、鞏固與訓練、拓展閲讀等內容，有助於應用型人才的培養，具有實用性。目前國內缺少適用於心理學本科生及教師教育專業師範生的應用型心理輔導教材，本書在這方面進行了有益的探索。 ^[2] 

第一章 心理輔導與中學生心理輔導

第一節　心理輔導與學校心理輔導的概念 2

一、心理輔導的概念 2

二、學校心理輔導的概念 6

第二節 心理輔導的產生與發展 8

一、心理輔導的產生 8

二、學校心理輔導的發展及現狀 9

三、學校心理輔導的發展趨勢 15

第三節 中學生心理發展的特點 18

一、生理變化對心理活動的影響 18

二、心理上成人感與幼稚性的矛盾 20

第四節 中學生心理輔導概述 22

一、中學生心理輔導的含義與意義 22

二、中學生心理輔導的目標與內容 24

三、中學生心理輔導的原則與途徑 26

小結 31

鞏固與操作 32

拓展閲讀 36

第二章 心理發展的主要理論

第一節 心理發展概述 38

一、心理發展的內涵 38

二、中學生心理發展的教育意義 40

第二節 認知發展理論 42

一、皮亞傑的認知發展理論 42

二、維果斯基的認知發展理論 49

第三節 人格發展理論 49

一、弗洛伊德的人格發展理論 50

二、埃裏克森的人格發展理論 51

小結 57

鞏固與操作 58

拓展閲讀 58

第三章心理輔導的理論基礎

第一節 精神分析學派的心理諮詢與治療理論 60

一、精神分析的基本理論簡介 60

二、精神分析療法的運用 63

三、精神分析療法的貢獻和侷限 68

第二節 行為主義學派的心理諮詢與治療理論 68

一、行為主義的基本理論 69

二、行為主義療法的運用 71

三、行為主義療法的貢獻與侷限 75

第三節 人本主義學派的心理諮詢與治療理論 76

一、人本主義的基本理論 76

二、人本主義療法的運用 77

三、人本主義療法的貢獻與侷限 79

第四節 認知學派的心理諮詢與治療理論 82

一、認知療法的基本理論 82

二、認知療法的運用 86

三、認知療法的貢獻與侷限 90

第五節 後現代心理諮詢與治療理論 91

一、後現代主義療法的主要觀點 91

二、後現代主義療法的運用 92

小結 98

鞏固與操作 98

拓展閲讀 100

第四章中學生的自我意識

第一節 自我意識概述 102

一、自我意識的概念 102

二、自我意識的特點 103

三、自我意識的心理構成 104

四、影響自我意識發展的因素 105

五、自我意識的作用 106

第二節 中學生自我意識發展的特點 106

一、中學生的自我評價 107

二、中學生的自我體驗 109

三、中學生的自我控制 111

第三節 中學生自我意識的偏差與調適 112

一、中學生的自負與調適 112

二、中學生的自卑與調適 114

三、中學生的自我中心與調適 116

四、中學生的逆反與調適 117

小結 119

鞏固與操作 120

拓展閲讀 120

第五章中學生的學習心理

第一節 中學生學習的特點 122

一、中學教育的定位 122

二、中學生學習特點的表現 124

第二節 中學生的認知過程 126

一、中學生的注意 126

二、中學生的感知 128

三、中學生的記憶 129

四、中學生的思維 133

第三節 中學生常見的學習心理問題輔導 134

一、中學生的學習困難輔導 134

二、中學生的學習倦怠輔導 138

三、中學生的考試焦慮輔導 140

小結 143

鞏固與操作 143

拓展閲讀 144

第六章中學生的情緒管理

第一節 認識情緒 146

一、情緒的定義 146

二、情緒的分類 149

三、情緒的形成與發展 150

四、情緒對人的影響 151

第二節 中學生的情緒特點及常見的情緒困擾 152

一、中學生的情緒特點 152

二、中學生常見的情緒困擾 155

三、中學生不良情緒的成因 162

第三節 中學生的情緒調適 164

一、主觀方面的調節措施 165

二、客觀方面的調節措施 170

小結 174

鞏固與操作 175

拓展閲讀 175

第七章中學生的人際關係

第一節 中學生人際關係概述 178

一、中學生建立人際關係的意義 178

二、人際交往 179

三、影響人際關係和人際交往的因素 186

四、人際關係測驗方法 187

第二節 中學生常見的人際困擾 189

一、中學生人際交往的主要特點 189

二、中學生常見的人際困擾 190

第三節 中學生人際交往的藝術 195

一、中學生人際交往的原則 195

二、中學生人際交往的藝術 197

小結 205

鞏固與操作 206

拓展閲讀 206

第八章中學的網絡心理

第一節 中學生上網的現狀與利弊 208

一、中學生上網的現狀 208

二、中學生上網的心理原因 210

三、中學生上網的利與弊 213

第二節 中學生網絡偏差行為與調適 215

一、中學生網絡偏差行為的內涵及類型 215

二、中學生網絡偏差行為的形成原因 217

三、中學生的網絡偏差行為的調適策略 218

第三節 中學生網絡成癮的治療與預防 220

一、網絡成癮概述 221

二、中學生網絡成癮的類型 223

三、中學生的網絡成癮的原因 224

四、中學生網絡成癮的治療與預防 229

小結 234

鞏固與操作 235

拓展閲讀 235

第九章 中學的性心理

第一節 中學生性心理概述 238

一、性的本質 238

二、認識性心理 239

三、中學生性心理發展特點 241

第二節 中學生常見的性心理問題 242

一、手淫 243

二、性早熟 243

三、青春期性幻想 243

四、性識別障礙 244

五、身體關注 244

六、遺精恐怖和初潮焦慮 244

第三節 中學生的性心理輔導 245

一、性心理健康的標準 245

二、中學生健康性心理的培養途徑 246

三、中學生性心理問題輔導要點 249

小結 251

鞏固與操作 251

拓展閲讀 252

第十章中學的生涯教育與時間管理

第一節 職業生涯規劃概述 254

一、職業生涯概述 254

二、職業生涯規劃的階段 254

三、職業生涯規劃的步驟 256

第二節 中學生的職業生涯教育 265

一、中學生職業生涯教育概述 265

二、中學生職業生涯教育的重要性 266

三、中學生職業生涯教育的現狀 267

四、加強中學生職業生涯教育的對策 268

第三節 中學生的時間管理 270

一、時間管理概述 272

二、中學生在時間管理中存在的問題 274

三、對中學生有效的時間管理方法 275

小結 279

鞏固與操作 280

拓展閲讀 280

第十一章中學心理輔導的支持系統

第一節 中學生心理輔導的家庭支持 282

一、家長應提高自身素質，為孩子樹立榜樣 282

二、家長要創建温馨的家庭氛圍 283

三、家長要有恰當的教育方式 285

四、家長要增強親子溝通 288

第二節 中學生心理輔導的學校支持 290

一、專業輔導人員支持 291

二、教師及班主任支持 294

三、心理輔導的學科滲透 300

四、朋友及同伴支持 302

第三節 中學生心理輔導的社會支持 304

一、社會大環境支持 304

二、社區小環境支持 305

小結 311

鞏固與操作 311

拓展閲讀 312

第十二章中學教師的心理健康

第一節 中學教師的心理輔導職責 314

一、教師成為有效心理輔導員的重要性 314

二、有效的心理輔導員所必備的特徵 315

三、成為有效的心理輔導員必備的條件 317

第二節 中學教師心理健康的標準 321

一、心理健康的含義及標準 322

二、教師心理健康的含義及標準 323

三、中學教師心理健康的現狀 325

四、中學教師心理健康的意義 327

第三節 中學教師常見的心理問題 329

一、職業適應不良 329

二、職業行為異常 330

三、人際交往障礙 332

四、人格異常 332

五、神經症 333

六、職業倦怠 335

第四節 中學教師心理健康的調適 337

一、建立針對中學教師的多層次外部支持系統 337

二、中學教師要關注自身心理健康，做到自我調適 339

小結 342

鞏固與操作 342

拓展閲讀 343

參考文獻 345