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三鮮鹿筋
鎖定
三鮮鹿筋是一道以鹿筋、
鮑魚、
乾貝等為主要食材製作的江蘇菜。
- 中文名
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三鮮鹿筋
- 分 類
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江蘇菜
- 口 味
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味淡微鹹
- 主要食材
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鹿筋,鮑魚
三鮮鹿筋製作原料
鹿筋、清湯、黃酒、葱姜、乾貝、鮮筍、鹽、紹興黃酒、雞精、鮑魚、水澱粉、雞油各適量。
三鮮鹿筋製作過程
1.將鹿筋用清水泡軟,漂洗乾淨。放至鍋內加清水上火煮開,移微火煮透,撈在温水裏撕去筋皮剪去腐肉,洗淨,用清水沖泡除去腥味。
2.鹿筋放在瓷盆中加入清湯、黃酒、葱姜上籠蒸透,切成寸段備用。
3.
乾貝加湯、葱姜、黃酒上籠蒸20分鐘,去貝筋。鮮筍洗淨,均切成粗一字條備用。
4.起鍋置火上,將鍋燒熱,放入少許底油(
葱油)兑入清湯、鹽、紹興黃酒、雞精燒開,即下入鹿筋、鮮筍、
鮑魚,略煨一下,再放入
乾貝煨入味,即勾入水澱粉,淋入
雞油即成。
三鮮鹿筋菜品特點
鹿屬野味類烹任原料,
鹿尾、
鹿鞭、鹿膝、
鹿茸、鹿唇、鹿筋等更是名貴的原料。鹿筋性温,味淡微鹹,系壯筋骨益氣力之佳品,“三鮮鹿筋”配以名貴
鮑魚、
乾貝,營養極為豐富,味道鮮美可口,色澤光亮。《紅樓夢》第53回“烏進孝進租”,單上列有“鹿筋二十斤”,“三鮮鹿筋”這道紅菜即是根據小説中提供的原料創制的。