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三杯
(江西客家菜常見的料理手法)
鎖定
三杯源自
江西,相傳為一江西籍獄卒因獄中條件所限,只使用了
甜酒釀、豬油、
醬油各一杯燉制雞塊給文天祥食用故而得名。後來演變成為
客家菜常見的料理手法。料理過程中用到一杯
麻油、一杯
醬油、一杯
米酒,故得名。常用三杯料理的食材是
雞肉和小卷。另外,要作出成功的三杯,關鍵的材料還有九層塔、
姜和
蒜頭。
- 中文名
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三杯
- 源 自
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江西
- 材 料
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雞肉或小卷半斤
- 工 藝
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炒
三杯材料
姜約一指長,切片。
適量的鹽和糖。
三杯做法
加入其他材料,將湯汁微微收幹。
注意事項
台灣傳統的觀念認為
麻油對人體的影響是“燥”故切忌先熱鍋再加麻油,必須從冷鍋炒起,才不會有害健康。