三手煙

三手煙（third-hand smoke）是波士頓“麻州兒童綜合醫院”醫師羣（Jonathan P. Winickoff、Joan Friebely、Susanne E. Tanski、Cheryl Sherrod、Georg E. Matt、Melbourne F. Hovell、Robert C. McMillen）率先發明使用，並針對它可能對嬰幼兒健康造成的危害發表專文，發表於2009年第一期的《小兒科》（PEDIATRICS Vol. 123 No. 1 January 2009, pp. e74-e79 (doi:10.1542/peds.2008-2184)）醫學期刊。

一手煙成分與二手煙無差別，但二手煙危害更大 ^[2]  （二手煙的一氧化碳是一手煙的5倍，焦油和煙鹼是3倍，氨是46倍，強烈致癌物的亞硝胺是50倍。 ^[3-4]  ）。三手煙危害甚至大過二手煙。 ^[5] 

三手煙所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙二一0，以及十一種高度致癌的化合物。

研究表明，殘留在衣服和傢俱上的香煙氣味能被人體皮膚吸收。通風和污染程度的不同可能導致香煙的殘留氣味滯留數小時、數天甚至數月。馬特説，在某些情況下，只有通過徹底的大掃除或更換壁紙、地毯和窗簾才能清除這種污染。研究人員把存在於沙發墊、編織物中的纖維素作為室內物質的代表模型，先用煙氣燻它，然後將其置於“高濃度但合理”的亞硝酸環境中3個小時，結果發現生成的煙草特有亞硝胺比原先高出10倍，而且生成速度更快。

他們還檢測了一名45歲“煙鬼”的卡車內部，同樣發現了較高含量的煙草特有亞硝胺。車內的亞硝酸主要來自發動機，可以滲透到這個車廂。

三手煙是吸煙產生的除氣體之外的最後一種有害物質：固體。

三手煙在人體細胞會引起基因突變，從而造成癌症和其他疾病的可能性。

據最新研究發現三手煙會導致DNA基因鏈斷裂，從而產生不可預料的災禍。

杭渤在2013年6月26日接受中新社記者訪問時説，三手煙指吸煙後殘留在空間裏物體表面的化學物質。“三手煙裏有的化合物，比如尼古丁，表面粘附力很強，並會與空氣中的亞硝酸起化學反應，生成有很強致癌性的亞硝胺。”杭渤説，這種新產生的危害以前沒有被認識，對孩子傷害更大。

杭渤表示，三手煙會在物體表面停留很長時間，甚至幾個月都不會消失，它們會重新回到空氣中，通過3個渠道危害人體，包括因呼吸吸入肺部，與被污染的沙發、衣服和地毯等接觸後從手到口的污染途徑，以及皮膚與物體的接觸和摩擦後吸收到身體中。

“這些致癌物一旦進入身體後，會進入細胞，一些化合物在細胞核裏與核酸產生反應，引起基因鏈斷裂或鹼基氧化，從而引起基因突變，這是很多疾病特別是癌症發生的重要原因。”杭渤指出，清除三手煙的最好辦法就是把傢俱、地毯、牆板都換掉。

三手煙之所以不利於健康，是因為它包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質，一旦嬰兒在爬行或玩樂時，抓到東西就往嘴裏塞，可能因此受到三手煙之害。

雖然不少煙民改變了自己的吸煙習慣。他們或在露天空曠處吸煙，或當家人特別是孩子不在家時吸煙，以免自己的“二手煙”傷人。雖然到室外吸煙比在室內吸要好些，但尼古丁殘留物依然會附着在吸煙者的皮膚或衣服上，它隨吸煙者回到室內後，還是會蔓延到各處。

由於嬰幼兒和兒童體重相對成人低，免疫系統較脆弱，吸入這些有害物質後，最直接的後果就是引起嬰幼兒的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。另外，環境中的煙草殘留物，也可對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等造成不小的危害。

兒童更易受“三手煙”危害。因為兒童的體重相對成人低，同樣水平的有毒物質對兒童造成的危害更大。又因為其活動特點，更容易近距離接觸殘留在環境中的有害物質。由於嬰幼兒和兒童的免疫系統更脆弱，更容易暴露在“三手煙”的危害中，當他們在地板、地毯上爬行或玩耍時，很容易接觸到這些有害物質；皮膚吸收這些有害物質後，最直接的後果就是引起嬰幼兒的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。因此，簡單地將孩子們與吸煙時產生的煙霧隔離，並不能真正保護孩子。即使在室外抽煙，吸煙者家庭嬰兒體內的尼古丁含量仍比不吸煙家庭嬰兒高出7倍。加上兒童處在生長髮育的特殊時期，其對有害物質的抵抗能力遠比成人低。因此，環境中的煙草殘留物，包含鉛和砷等有毒物質，對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等均可造成不小的危害。兒童暴露在煙霧微粒環境中的時間越長，其閲讀能力越差。即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能導致嬰幼兒出現神經中毒的症狀。

研究表明，父母在其身邊吸煙的嬰兒體內尼古丁含量最強，多於不吸煙家庭嬰兒近50倍；父母若在室外吸煙，嬰兒體內尼古丁含量會比不吸煙家庭嬰兒高7倍。

吸煙者會令自身頭髮、服飾乃至周遭環境沾染香煙裏的重金屬、致癌物質和放射性物質等，令兒童等非吸煙者遭受“三手煙”侵襲。

“三手煙”熄滅6小時後仍存在 ^[6]  ，能在室內停留半年，對嬰兒危害最大，家有嬰兒的吸煙者要注意，除了以上方法外，還要避免嬰兒與吸煙者的衣服、皮膚和頭髮親密接觸。 ^[1] 

研究報告作者之一、化學家雨果德塔亞説：“研究顯示，殘留尼古丁與空氣中的亞硝酸反應後可產生煙草特有的亞硝胺。煙草特有亞硝胺是已知存在於未燃煙草和煙氣中的廣泛有效致癌物之一。”

研究發現，在吸煙時開窗或開風扇無法完全清除“三手煙”，煙民到室外吸煙也不足以防範“三手煙”。

“雖然到室外吸煙比在室內吸要好些，但尼古丁殘留物依然會附着在吸煙者的皮膚或衣服上，”報告另一作者拉臘貢德爾説，“它隨吸煙者回到室內後，還是會蔓延到各處。”

研究人員測試了這些亞硝胺的室內穩定性，結果發現只有不到50%的亞硝胺在煙氣消散後2小時內可完全降解，其餘的不能降解。

三手煙很難隔離，即使是非吸煙區也無法隔離，室內通過換氣的方法也很難完全隔離三手煙。對於存在三手煙的房間，很難確定通風后多久進入才是安全的，對房間進行清掃、粉刷牆壁等措施也很難徹底解決三手煙的問題。 ^[6] 

1、煙灰缸放茶葉渣除煙味：家庭聚會結束後，房間裏往往會充斥着濃濃的煙鹼味。煙灰缸裏堆滿了煙頭，到處是煙渣……煙灰缸是“三手煙”的一個重要來源。而茶葉具有很強的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對室內空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強。將喝剩的茶渣曬乾，捏取一些放置在煙灰缸內，可減少香煙裏的有害氣味和顆粒。

2、橘子皮除煙有奇效：與茶葉功效相仿的還有橘子皮，也是去除屋內或煙灰缸除煙味的一個不錯選擇。可以將橘子皮直接放在煙灰缸裏即可減少室內的煙味。如果家裏的煙味太重，還可以點幾根蠟燭，蠟燭燃燒時產生的碳，也能吸附屋裏的煙味，可以減少室內的“三手煙”。

3、少與吸煙的人接觸：吸煙者身上的衣服、皮膚和頭髮上均有“三手煙”，一旦與之密切接觸，勢必會給身體健康帶來損害。

煙草特有亞硝胺是已經證實的可導致動物突變的類亞硝胺。

人接觸亞硝胺最有可能的途徑是表面接觸（如衣服、皮膚、傢俱等）和塵埃接觸。嬰幼兒經常在地上爬或玩樂，抓到東西就往嘴裏放，他們可能比成年人更多接觸到它，健康受損的風險也更大。

加利福尼亞大學“煙草相關疾病研究”項目資助了上述研究。該項目工作人員卡姆利什阿索特拉説：“我們通過研究瞭解到，尼古丁殘留與亞硝酸反應的生成物可能致癌，而研究結論可能僅是冰山一角。”

參與研究的詹姆斯潘科夫説，研究結論可能使人們對電子香煙的安全性產生質疑。電子香煙是一種非燃燒的煙類替代產品，其金屬煙管內含有電池、尼古丁盒以及噴霧器。使用者可吸入蒸發的尼古丁，並呼出白色霧氣。

研究人員還建議禁煙條例制定者像把“二手煙”列入禁煙令一樣，對“三手煙”做出相應規定。